φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματος έχουν βελτιωθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια!? είχα να, ειδικά αν σκεφτεί κανείς τις στατιστικές και είναι επίδραση στην σύγχρονη society.If είστε πάσχων, τότε για πολλούς από εσάς, ψεκαστήρες σας είναι ένα ξεχωριστό κομμάτι της ζωής σου? ένα δίχτυ ασφαλείας αν σας αρέσει όταν τα συμπτώματα αρχίζουν »στους οπίσθιους άσχημο κεφάλι τους.» Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν τον έλεγχο, ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής αρκετές φορές την εβδομάδα τότε είσαι πραγματικά σε έλεγχο του άσθματος asthma.Monitoring SymptomsConsider αυτά τα γεγονότα και να ελέγξει το επίπεδο ελέγχου που έχετε: – είχατε να χρησιμοποιήσετε συσκευές εισπνοής σας αρκετές φορές την εβδομάδα – να έχουν συμπτώματα όπως σφίξιμο στο στήθος και δύσπνοια, καθώς και ο βήχας το βράδυ ήταν ένας παράγοντας, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα; – έχουν συμπτώματα που εμποδίζεται από την ολοκλήρωση τακτικές δραστηριότητες; Αν τα παραπάνω σενάρια κυριαρχούν ζωή σας, τότε ο έλεγχος του άσθματος μπορεί να μην πραγματικά να είναι παρούσα, όπως θα θέλατε it.What μπορείτε να κάνετε για τον καλύτερο έλεγχο του άσθματος; Ενώ τα φάρμακα ελεγκτής «μπορεί να χτυπήσει τα συμπτώματα στο κεφάλι», όταν αρχίσουν να εμφανίζονται, ενώ είναι αποτελεσματικά, είναι πραγματικά μόνο την καθυστέρηση της έναρξης της επόμενης κρίση άσθματος. Θα πρέπει να είναι λίγο πιο dilligent και λίγο περισσότερο προληπτική συνειδητή. Δοκιμάστε το εξής για να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο: 1. Αφιερώστε λίγα λεπτά και καταγράψτε τις ωθήσεις που είναι κοινά με μια επίθεση. 2. Υπογραμμίστε αυτά που φαίνεται σχετίζεται με την εμφάνιση των συμπτωμάτων για την περίπτωσή σας. Να είστε ειλικρινείς και εδώ είναι σημαντικό να προσδιοριστούν σωστά ποια φαίνεται να είναι ένας παράγοντας everytime μια επίθεση είναι imminent.3. Κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας και να πάρετε τη λίστα σας με you.4. Συζητήστε με το γιατρό σας αυτές τις ωθήσεις που έχετε τόνισε και τι συνδέονται με. Ένα σχέδιο δράσης μπορεί στη συνέχεια να καθοριστεί έτσι ώστε να μπορείτε να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο η triggers.When κάνει τη λίστα σας, μπορείτε να εκπλαγείτε με το πόσο καιρό μπορεί να πάρει. Σκανδάλες είναι παντού, αλλά αυτό που επηρεάζει ένα άτομο δεν μπορεί να επηρεάσει το άλλο. Φροντίστε να είναι ειλικρινής στην αρχική φάρμακα ελέγχου assessment.Asthma σας σίγουρα παίζουν σημαντικό ρόλο στη συνολική παιχνίδι παρακολούθησης. Ο γιατρός σας θα εξετάσει τις ωθήσεις που σας επηρεάζουν και να συντάξει ένα σχέδιο το οποίο θα ταιριάζει ημέρα με την ημέρα τη ζωή σας. Μόλις έχει επινοήσει ένα σχέδιο, θα είναι στο χέρι σας να το ακολουθήσει. Μένοντας μακριά από τις ωθήσεις που φαίνεται να σας επηρεάσουν, που ζει ως ελεύθερο, όπως μπορείτε ενδεχομένως από αυτή την ασθένεια μπορεί να γίνει ένα reality.A βήμα-προς-βήμα σχέδιο δεν θα θεραπεύσει το άσθμα, αλλά μπορεί σίγουρα να σας δώσει καλύτερο έλεγχο.