Everyone γνωρίζει ότι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι καλό για την υγεία. Είναι χαμηλά σε λιπαρά, θερμίδες, πλούσια σε φυτικές ίνες, σίδηρο, ασβέστιο και πρωτεΐνες. Επίσης, είναι πολύ υψηλά σε άλλα μέταλλα και βιταμίνες. Αυτά τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά μπορεί να βοηθήσει πραγματικά το σώμα σας για να detox: 1. Κάρδαμο: Κάρδαμο είναι μια καλή αποτοξίνωση για το δέρμα. Είναι γεμάτο με θείο, το οποίο βοηθά στην απορρόφηση των πρωτεϊνών, κτίριο κυττάρων, και τον καθαρισμό του αίματος και προάγει την υγιή μαλλιά και το δέρμα. 2. πράσινα μουστάρδας: Βιταμίνες C, K και το αντιοξειδωτικό β-καροτένιο βρέθηκαν σε χόρτα μουστάρδα βοηθήσει να εξουδετερώσει τις τοξίνες και να τους αποβάλει από το σώμα σας, παρέχοντας την καλύτερη υποστήριξη αποτοξίνωσης. Συνδυάστε smoothies και ωμές σαλάτες με τα γεύματα σας. 3. Ρόκα: Ρόκα είναι γεμάτη με θειούχα χημικές ουσίες που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, έχει ήπια καθαρτική και διουρητική χαρακτηριστικά και επίσης να ενισχύσει το συκώτι σας. Τρώτε φρέσκα και ωμά ρόκα, δεδομένου ότι αρχίζει να χάνει τα θρεπτικά συστατικά του αμέσως μετά τη συγκομιδή. 4. Πικραλίδα: Πικραλίδα είναι περισσότερο από ένα superfood και όχι ένα ζιζάνιο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα συκώτι καθαριστικό και διουρητικό, καθώς και. Βοηθά στον καθαρισμό διόγκωση του ήπατος και συμφόρηση της χοληδόχου κύστης και του ήπατος. Είναι μια φυσική πηγή καλίου, το οποίο είναι ένα απαλό και ασφαλές διουρητικό κάνει. Αποξηραμένα ή φρέσκα, το σύνολο των εγκαταστάσεων μπορεί να παράγεται σε ένα αναζωογονητικό τσάι που έχει διουρητικές χαρακτηριστικά. 5. Τσουκνίδα: Η τσουκνίδα είναι ένας άλλος τύπος στ ζιζανίων χρησιμοποιούνται προς όφελος του αίματος και τη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Περιέχει διουρητική δράση και διατηρεί τη ροή του νερού διαμέσου της ουροδόχου κύστης και των νεφρών, την εξάλειψη των βακτηρίων. Η περιεκτικότητα σε σίδηρο της τσουκνίδας είναι μια θαυμάσια οικοδόμος αίμα κάνει. Ενυδατώστε αποξηραμένα ή φρέσκα τσουκνίδες σε ζεστό νερό για δεκαπέντε λεπτά για μια καλή αποτοξινωτική δράση. 6. Ραδίκι: Είναι ήπια καθαρτική και ένα φυσικό διουρητικό. Είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών? βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από τους ιστούς και το αίμα. Προσθέστε ωμά και φρέσκα ραδίκια σε smoothies ή σαλάτες, ή να συμπληρώσετε τα φύλλα με διάφορα γέμιση ή καλύμματα από λαχανικά και ρύζι και μπορούν να καταναλωθούν ως τροφή δάχτυλο. 7. Λάχανο: Λάχανο βοηθά να καθαρίσει το αίμα και υποστηρίζει την αποτοξίνωση του ήπατος. Προάγει την υγεία του δέρματός σας. Η πίκρα του λάχανου διεγείρει χυμούς για να αφομοιώσει τα τρόφιμα πιο αποτελεσματικά και θα ενεργεί επίσης ως ήπιο διουρητικό. Είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες και προωθεί την κανονικότητα των κινήσεων του εντέρου. Ο χυμός του λάχανου είναι η τροφή του δέρματος σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε σαλάτες ή χρησιμοποιήστε τα φύλλα όπως αναδιπλώνεται και γεμίστε το με τα λαχανικά, τα φασόλια ή ρύζι. Λάμπω συν κάψουλα είναι ένα από τα πλέον συνιστάται συμπληρώματα βοτάνων που βοηθούν στον καθαρισμό κυττάρων του αίματος με ασφάλεια και φυσικά. Αυτή η θεραπεία είναι φτιαγμένο από φυτικά συστατικά, έτσι ώστε να είναι ασφαλή. Σημαντικά οφέλη για την υγεία του έχει Glisten συν κάψουλα στη διατροφή σας τη θεραπεία των ρυτίδων, μειώνοντας τα αθλήματα της γήρανσης του πληθυσμού, και τη βελτίωση της λάμψη του δέρματός σας. Μερικά από τα σημαντικά συστατικά που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή Glisten συν κάψουλα είναι chalmeri, Amar bel και kasumba.