Â

Â

Όπως συχνά χαρακτηρίζεται από ένα τεράστιο αίσθημα της θλίψης, διάθεση-ταλάντευση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, βοηθώντας κάποιον να περάσει από κατάθλιψη είναι πράγματι ένα έργο που δεν μπορεί να γίνει εύκολα.

Â

Ωστόσο, είναι ασφαλές να πούμε το παρήγορο είδηση ​​είναι είστε ίσως το ισχυρότερο σε αυτό το σενάριο και έτσι καλύτερα εξοπλισμένοι για να βοηθήσει κάποιος που μπορεί να έχει κατάθλιψη.

Â

με βάση αυτή τη διαπίστωση, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα μπορούσε να εφαρμόσει για να βοηθήσει κάποιον που μπορεί να πηγαίνει μέσω αυτής συναισθηματική επιβάρυνση.

Â

1. Καλλιεργήστε φυσική εγγύτητα με το πρόσωπο.

2. Αν το άτομο είναι έντονα αυτοκτονίας, δεν τον ή μόνη της να φύγει.

3. Προσπαθήστε να μην τους πατρονάρει με απλά να τους λέει ότι «όλα θα πάνε καλά», ή ότι «πρέπει πάντα να ζήσει για.

4. Μείνετε σε επαφή μαζί τους.

5. Βοήθεια να αισθάνονται καλά για τον εαυτό επαινώντας την καθημερινή επιτεύγματα.

Â

Αν και αυτό δεν είναι ο πλήρης κατάλογος για το πώς-να είναι σε σχέση με την παροχή βοήθειας σε κάποιον να περάσει από μια δύσκολες φάση της κατάθλιψης, εκτός με τους παραπάνω παράγοντες, αν είστε μια πνευματική κλίση, αυτό θα είναι μια καλή στιγμή για να προσευχηθούν και να ζητήσει τη Θεία για βοήθεια σχετικά με την παροχή βοήθειας σε κάποιον που διέρχεται από την κατάθλιψη, αυτό φυσικά είναι καλύτερο να γίνεται σύμφωνα με το πλαίσιο της πίστης σας.

Â

είναι επίσης μια πολύ σοφή διάθεση να κοιτάξουμε να πάρει επαγγελματική βοήθεια για αυτόν τον φίλο, είτε μέσω συμβατικών μεθόδων που περιλαμβάνουν τη χρήση των θεραπευτών και /ή ψυχιάτρους ή ακόμα και εναλλακτικών αλλά εξίσου αποτελε- θεραπευτές που είναι συνδρομητές σε περισσότερες από μια ολιστική προσέγγιση

Â

δανεισμού από την εγκάρδια στίχους του κλασικού Ντιόν Γουόργουικ και Φίλων ακινητοποιήθηκαν από Stevie Wonder:. «για καλές στιγμές και κακές στιγμές, Ι ‘ Θα είμαστε δίπλα σας για πάντα Μοριά € |cause αυτό είναι ό, τι οι φίλοι είναι για «? και τώρα είναι η ώρα για να κάνει ακριβώς αυτό για το friendâ € σας | και αρκεί να πούμε ότι οι πιθανότητες είναι υπέρ σας ότι και οι δύο θα κερδίσει.

Â

Φιλία,

Â

Â

Aje

Η