ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να βάλετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε περιοχές όπου θα ξεσπάσει. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να θεραπεύσει τις ατέλειες, τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου και να σκοτώσει τα μικρόβια χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας.

Ο καθένας θέλει σαφείς, κηλίδα χωρίς δέρμα, ώστε να μπορούν να εξετάσουμε τον καλύτερο εαυτό τους. Έχοντας μια σαφή, υγιή επιδερμίδα είναι το κλειδί για το καλύτερό σας. Η ηλικία και το φύλο δεν είναι παράγοντες όταν πρόκειται για σπυράκια. Η ακμή μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε φύλο κάθε ηλικίας. Θα πρέπει να απασχολούν ένα αποτελεσματικό και κατάλληλο σχέδιο φροντίδας δέρματος για να καθαρίσει την ακμή, έτσι ώστε να μπορεί να αποκτήσει το σαφές δέρμα που πάντα ονειρευόσασταν. Θα βρείτε πολλές συμβουλές σπυράκια σε αυτό το άρθρο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Popping σπυράκια είναι κοινή μεταξύ τους πάσχοντες ακμής. Αν έχετε να ποπ σπυράκια σας, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά, έτσι ώστε να μην πάρετε οποιαδήποτε βακτηρίδια στους πόρους σας? αυτό θα προκαλέσει ένα άλλο σπυράκι! Αν έχετε ποπ σπυράκια σας με το σωστό τρόπο, θα μειώσετε τον ερεθισμό και ουλές.

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που πρέπει να κάνετε με τα σπυράκια είναι να πάρει στο δέρμα σας. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts. Με συνέπεια να πάρει σε ένα ψεγάδι μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτέ μην σκάσει ένα zit. Η επιθυμία να πάρει και ποπ σημεία μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι με τον τρόπο αυτό είστε ακριβώς εξάπλωση των βακτηρίων στο εσωτερικό της ακμής, το οποίο θα προκαλέσει περισσότερες κηλίδες.

Τα σπυράκια μπορεί να είναι μικρότερη από ένα πρόβλημα αν έχετε κοιμηθεί σε μια μαξιλαροθήκη που είναι καθαρό κάθε βράδυ. Απλά δώστε κάποια σκέψη. Απλά φανταστείτε τον εαυτό σας ακουμπά το πρόσωπό σας σε αυτό κάθε βράδυ. Εάν είστε σπυράκια επιρρεπείς, θα πρέπει να πάρετε το χρόνο για να πλύνετε μαξιλαροθήκες σας συχνά και να ενεργοποιήσετε τους σε τακτική βάση.

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει ακμή. Μπορεί να υπάρχουν ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν ατέλειες στο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματάμε και να αποφεύγουν τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να λευκαίνουν τα δόντια. Εάν αντιμετωπίζετε ακμή breakouts στην περιοχή του στόματος, σκεφτείτε οποιεσδήποτε θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τα δόντια σας.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι θερμοκρασίες είτε πολύ υψηλή ή χαμηλή μπορεί να κάνει τα σπυράκια χειρότερα ή να προκαλέσουν νέες breakouts. Έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο όταν οι θερμοκρασίες παίρνουν υψηλές. Εφίδρωση μπορεί να φράξουν τους πόρους και θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί εύκολα να προκαλέσει ξηρό δέρμα. Καμία από αυτές τις επιδράσεις είναι επιθυμητές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματήστε τονίζοντας πάνω από όλα. Ενώ το άγχος δεν προκαλεί ακμή, μπορεί να επιδεινώσει την ήδη υπάρχουσα ακμή.

Ένας τρόπος για να βοηθήσει την ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φοράς καθόλου μακιγιάζ για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή να αλλάξει στο μακιγιάζ που με βάση το νερό. Make-up μπορεί να επιδεινώσει break-outs σας φράζει τους πόρους σας. Κρατήστε τους πόρους σας καθαρό με την αποφυγή μακιγιάζ, αν είναι δυνατόν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεϊνούχα ποτά είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική για τα προβλήματα ακμής σας. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας

Τα σπυράκια δεν κάνει διακρίσεις.? μπορεί να επηρεάσει κανέναν. Είναι σημαντικό να αναπτυχθεί μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος που είναι τόσο υγιές και αποτελεσματικό στην δίνοντάς σας την άψογη επιδερμίδα που αναζητάτε.