Πηγή εύκολες συμβουλές για να θεραπεύσει τα σπυράκια

Τα σπυράκια είναι ενοχλητικό και μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό όταν προσπαθείτε να απαλλαγούμε από αυτά. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να τους αποσπάσουν έξω, αλλά σας λέω, ποτέ δεν το κάνουμε αυτό. Συμπιέζοντας τα σπυράκια θα οδηγήσει μόνο σε περισσότερα από αυτά. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγούμε από αυτά; Εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από σπυράκια γρήγορα και εύκολα. Αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές σωστά, σας εγγυώμαι ότι θα έχετε ένα υγιές, καθαρό και όμορφο δέρμα.

1 τρώνε υγιεινά

Ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από σπυράκια είναι να τρώνε υγιεινά. Προσπαθήστε να αποφύγετε να τρώτε τροφές που περιέχουν ζάχαρη, κορεσμένα λίπη και τα φυτικά έλαια. Παραδείγματα είναι τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, γλυκά, τσιπς, χάμπουργκερ και πατάτες, σοκολάτες και άλλα πρόχειρο φαγητό.

Οι τροφές που πρέπει να τρώτε περιλαμβάνουν ολικής αλέσεως, άπαχο κρέας (κοτόπουλο, τόνος, γαλοπούλα), ξηρούς καρπούς, φρούτα, λαχανικά και άλλα υγιεινά τρόφιμα.

2 σκόρδο

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε από σπυράκια γρήγορα είναι να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο. Μασάζ σκόρδο στο πρόσωπό σας μερικές φορές την ημέρα για περίπου μια εβδομάδα. Θα παρατηρήσετε τη διαφορά.

3 Πίνετε Νερό

Το πόσιμο νερό είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγούμε από σπυράκια. Το σώμα σας είναι φορτωμένο με τις τοξίνες, που είναι η απώτερη αιτία του σπυράκια. Από το πόσιμο νερό, θα έχετε όλες τις τοξίνες αποβάλλονται από το σώμα σας. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

4 Βερίκοκο χυμό

Τρίψτε για την πληγείσα περιοχή καθημερινά τουλάχιστον για 10 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό έως ότου εκκαθαριστεί τα σπυράκια.

5 Οδοντόκρεμα

Οδοντόκρεμα είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγούμε από σπυράκια. Εφαρμόστε οδοντόπαστα για τα σπυράκια σας και να τους αφήσει εκεί μια μέρα στην άλλη. Όταν ξυπνάτε, ξεπλύνετε. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματική στο να απαλλαγούμε από σπυράκια.

Τι προκαλεί τα σπυράκια;

6 Παπάγια

Το πιο ενοχλητικό και αντιαισθητική πράγμα για τα σπυράκια είναι το πύον και ακαθαρσίες που έχουν παγιδευτεί στον πόρο. Ο χυμός των πρώτων (πράσινο) παπάγια θα βοηθήσει να μειώσει τη διόγκωση και τον σχηματισμό πύου αμέσως. Χρησιμοποιώντας το χυμό, σπόρων και το δέρμα στο πρόσωπό σας θα απομακρύνει whiteheads και να αφήσετε το δέρμα σας καθαρό και όμορφο.

7 Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό

Πλένετε το πρόσωπο δύο φορές την ημέρα. Η ελεύθερη επιφάνεια του δέρματος του πετρελαίου θα βοηθήσει στη διατήρηση των πόρων αποφραχθούν. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό για να πάρει απαλό καθαρισμό

SkinCeuticals Καθαριστικό αφαιρεί την υπερβολική ακαθαρσίες και το πετρέλαιο χωρίς ξήρανση

SkinCeuticals Gentle Ήπια καθαριστική κρέμα για ευαίσθητο δέρμα, 8-ουγγιά αναθεώρηση PumpA:. & Quot? Έχω χρησιμοποιήσει αυτό το καθαριστικό για τα επόμενα χρόνια. Είναι ήπια αλλά πολύ αποτελεσματική. Αφήνει το πρόσωπό μου αισθάνεται καθαρό και απαλό. δεν θα χρησιμοποιήσει οτιδήποτε άλλο & quot?.

Αγοράστε τώρα 8 πατάτας

Το κάλιο, θείο, φώσφορο, και πρωτεΐνη σε πρώτες πατάτες είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα. Πρώτες πατάτες έχουν ένζυμα στον πολτό και επίσης έχουν βιταμίνη C και άμυλο. Τρίβουμε τον πολτό της ωμής πατάτας και τρίψτε το πάνω στο δέρμα για να θεραπεύσει τα σπυράκια γρήγορα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει την ακμή, τα σπυράκια, και whiteheads.

9 Χρήση Oil-Free Προϊόντα |

Επιλέξτε τα προϊόντα προσώπου χωρίς λάδι. Μακιγιάζ, λοσιόν και κρέμες αντηλιακό πρέπει να είναι oil-free.

Oil Free Αντηλιακή κρέμα

Neutrogena Ηλικία Ασπίδα Λοσιόν Αντηλιακά Broad Spectrum SPF 110, 3.0 fl. Oz. Αγοράστε τώρα 10 Όχι βρεθώ!

Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας. Είναι τόσο δελεαστικό να αποσπάσουν ή να πάρει το σπυράκι μακριά, αλλά αυτό χρησιμεύει μόνο για να κάνει το πρόβλημα χειρότερο από την οδήγηση των βακτηρίων περαιτέρω μέσα στο δέρμα.

11 Aloe Vera. Το φυτό της Αθανασίας

Εφαρμόστε το ζελέ της αλόης για τα σπυράκια. Αφήστε το στο δέρμα για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή και να επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης.

12 Χαμομήλι τσάι

Μια κομπρέσα χαμομηλιού είναι ένας άλλος φυσικός τρόπος για να ξεκαθαρίσω σπυράκια. Κάντε μια ισχυρή φλιτζάνι χαμομήλι. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό, καθαρό πανί για να βουτιά στο διάλυμα και πιέστε ενάντια στα σπυράκια. Το βότανο θα συμβάλει στη μείωση οίδημα και ερυθρότητα και καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα. Χαμομήλι τσάι μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο των ουλών ακμής

Stash Τσάι Χαμομήλι τσάι από βότανα, 100 Καταμέτρηση ασφαλείας των Φακελάκια σε αλουμινόχαρτο Αγορά Τώρα Προσώπου Μάσκες:.

13 Sandalwood μάσκα πούδρα: Φτιάξτε το δικό σας μάσκα προσώπου με φυσικά βότανα. Αναμίξτε σκόνη σανταλόξυλου και αυξήθηκε νερό για να σχηματίσουν μια πάστα και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη γη πληρέστερη ή συνθλίβονται αγγούρι αντί για σκόνη σανταλόξυλου

14 Baking μάσκα σόδα προσώπου:. Μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το δέρμα σας. Αναμίξτε μια μικρή ποσότητα μαγειρική σόδα με νερό για να σχηματίσουν μια παχιά πάστα. Κάντε απαλό μασάζ την πάστα για τις πληγείσες περιοχές για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε τη σόδα μακριά, και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα

15 Ασπιρίνη μάσκα προσώπου:. Κάντε μια μάσκα προσώπου με τη χρήση ασπιρίνης, το μέλι και το νερό. Αναμίξτε μια μικρή ποσότητα της ασπιρίνης με λίγο νερό. Προσθέστε το μέλι στο μίγμα. Μέλι σκοτώνει τα βακτηρίδια και ενυδατώνει το δέρμα. Απλώστε τη μάσκα για την πληγείσα περιοχή και αφήστε το για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό

μάσκα

16 Oatmeal:. Συνδυάστε ένα φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης με 2/3 φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να κρυώσει. Προσθέστε ένα τέταρτο φλιτζάνι μέλι και ανακατεύουμε καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 20 λεπτά. σπόροι

17 Fenugreek

Βράζουμε μερικά σπόρους τριγωνέλλας σε νερό για λίγα λεπτά. Αφήστε το δροσερό νερό και να το χρησιμοποιήσετε για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί κάθε είδους μόλυνση του δέρματος.

18 Αποφύγετε προσώπου τρίβει

Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια και του προσώπου τρίβει, αν θέλετε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια γρήγορα. Πολλά από αυτά τα προϊόντα καθαρισμού ακμής ισχυρίζονται για να σκουπίσετε τη βρωμιά και το λάδι αλλά εφ ‘όσον μπορείτε να αποφύγετε τα λιπαρά προϊόντα και τα τρόφιμα, δεν χρειάζεται αυτά τα τρίβει. Μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας, βλάβη στο subaceous αδένες σας και να προκαλέσει τα σπυράκια χειρότερα μακροπρόθεσμα. Το γεγονός είναι ότι subaceous αδένες σας παράγουν έλαια επειδή προσπαθούν να προστατεύσουν ξηρό και σκασμένο δέρμα. Του προσώπου τρίβει δεν είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγούμε από σπυράκια

19 Σκεφτείτε πριν από την επιλογή κατά της ακμής λοσιόν

Χρησιμοποιήστε μόνο έναν δερματολόγο συνιστάται ακμής λοσιόν. Μην απλά να αρπάξει ένα μπουκάλι λοσιόν που λέει ότι είναι συνιστάται δερματολόγο? καλέσετε ή να πάω να δω έναν δερματολόγο και να τους ρωτήσω τι θα συνιστούσα. Τα καλύτερα λοσιόν συνιστάται να απαλλαγούμε από ακμή περιέχουν θείο, ρεσορκινόλη, ή σαλικυλικό οξύ.

20 δέντρων τσαγιού λάδι

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού έχει αντι μυκητιακές και αντι βακτηριακή ιδιότητες που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσει από τα σπυράκια. Εφαρμόστε το λάδι στο επηρεάζονται είναι με μια συμβουλή Q

Now Foods:. Tea Tree Oil, 4 ουγκιών Αγοράστε τώρα 21 Η θεραπεία παγοκύστη

Αυτό είναι αποτελεσματικό, αν έχετε μόνο 1 ή 2 σπυράκια. Τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου στο σπυράκι μέχρι να νιώσετε την κατάψυξη. Κάνετε αυτό για περίπου 20 λεπτά και 3-4 φορές την ημέρα. Η ψυχρότητα του πάγου θα αυξήσει τη ροή του αίματος στην πάσχουσα περιοχή. Περισσότερα ροή του αίματος σημαίνει περισσότερο οξυγόνο στα κύτταρα και τους ιστούς και αρχίζουν ταχεία ανάρρωση. Η θεραπεία με πάγο δεν θα θεραπεύσει το σπυράκι σας εντελώς, αλλά μπορεί να μειώσει οίδημα και ερυθρότητα.

22 Ατμού

Ο ατμός μπορεί να ανοίξει τους πόρους του δέρματος σας, η οποία τους αποτρέπει από το να βουλώσει η οποία είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους σπυράκια. Ατμού ενυδατώνει επίσης και αποτοξινώνει το δέρμα σας.

23 Αγγούρι

Αγγούρι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και ερυθρότητα. Αναμίξτε μια μικρή ποσότητα ψιλοκομμένο τριμμένο αγγούρι με το χυμό λεμονιού και ισχύουν για την πληγείσα περιοχή. Τετάρτη 24 Lemon

Ο φρέσκος χυμός λεμονιού είναι επίσης πολύ καλή κατά τα σπυράκια. Ξεφλουδίστε ένα λεμόνι και τρίψτε για τα σπυράκια για λίγο. Κάν ‘το αρκετές φορές την ημέρα. Τετάρτη 25 υπεροξείδιο του βενζολίου

Το υπεροξείδιο του βενζολίου μπορεί να δώσει καλύτερα αποτελέσματα καταπολέμηση της ακμής. Εγώ προσωπικά γνωρίζω πολλά άτομα επωφελήθηκαν από αυτό το χημικό. Ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού πριν τη χρήση αυτή, επειδή το υπεροξείδιο του βενζολίου μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες σε ορισμένα άτομα.

Topix υπεροξείδιο του βενζολίου 10% Wash 8 ουγκιές μπουκάλι Αγορά Τώρα