Ερώτηση

Η Γεια σου, Amelia … ευχαριστώ για την προσοχή σας … Είμαι απλά πολύ αποθαρρύνονται σήμερα … Δεν εννοώ να διαμαρτύρονται, αλλά εγώ έχουν ινομυαλγία, σύνδρομο Sjogren, οστεοαρθρίτιδα και σκληρυντικού λειχήνα. Εν ολίγοις, είμαι άθλιος σε ένα ή τον άλλο τρόπο όλη την ώρα! Είμαι 54 ετών. παλιά, παντρεμένος, έχει μια κόρη, ηλικίας 32, και ο σύζυγός μου και έχω την επιμέλεια των 10 yr.old εγγονή μας, Cailey. Μπορούμε επίσης να βοηθήσει με την άλλη εγγονή, Ashlyn, ο οποίος είναι έξι …. Ζει ακόμα με την κόρη μου. Είναι μια πολύ δυσλειτουργική, εξοργιστική κατάσταση για όλους μας … Η κόρη μου είναι τόσο δύσκολο να ασχοληθεί με, και που κάνει όλη μας τη ζωή δυστυχισμένη, απλά για να πραγματοποιήσετε μια μακρά, μακρά ιστορία σύντομη. Ο σύζυγός μου και μένω τόσο αγχωμένος και κουρασμένος. Εμείς ποτέ δεν πάρετε καμία ανάπαυση ή χαλάρωση. Είμαστε, επίσης, οικονομικά τόνισε, καθώς και … Προσπαθώ πραγματικά σκληρά για να κρατήσει μια καλή στάση, αλλά εγώ απλά φαίνεται να αισθάνονται χειρότερα καθημερινή … Οι γιατροί δεν μπορούν να κάνουν τίποτα … τα πάντα έχουν δοκιμάσει δεν έχει βοηθήσει στο όλα, και είμαι τόσο ιατρική ευαίσθητη, ότι συνήθως δεν μπορεί να πάρει τίποτα που να μου δώσει κι αλλιώς!

έχετε ποτέ ακούσει για κάποιον που έχει αυτό πολλές συνθήκες συμβαίνουν την ίδια στιγμή; (Η αρθρίτιδα, Ινο, Sjögren και σκληρυντικού λειχήνα;)

Ευχαριστώ! Ο Θεός ευλογεί … Τίνα Blackwell, Columbia, S.C.

Η

Απάντηση

Η Τίνα, οπότε συγνώμη για την κατάστασή σας. Ξέρω παιδιά με πολλαπλές αυτοάνοσες ασθένειες και, δυστυχώς, έχει μια σκληρή ασθένεια δεν φαίνεται να μας πάρετε ένα δωρεάν πάσο από το να έχουν άλλοι. Δεν είναι δίκαιο, το ξέρω …

Η είμαι βέβαιος ότι έχετε καταλάβει ότι το στρες μπορεί να κάνει τον πόνο και την κούραση ακόμα χειρότερα σας, πάνω από την πολυτάραχη ζωή είμαι βέβαιος ότι θα οδηγήσει με 10 χρόνια παλιό στο σπίτι. Άσκηση με βοήθησε πολύ – ότι η ώρα είναι μόνο για μένα και ο στόχος είναι να αισθάνεστε καλά, δεν τρέχει ένα μαραθώνιο. Μου πήρε πολλά χρόνια για να μάθετε τι θα μπορούσα να κάνω χωρίς αδικαιολόγητη πόνο και να εργαστούν πάνω από μερικά λεπτά έως εξήντα, έτσι ώστε να λάβει το χρόνο σας. Πάρτε doc σας για να σας στείλει σε φυσική θεραπεία για να μάθουν τις ασκήσεις και τεντώματα, αν χρειαστεί.

Η Έχετε παρακολουθήσει οποιεσδήποτε ομάδες υποστήριξης, ή ακόμα και ένα πλέξιμο κύκλο ή βιβλίο club; Χρειάζεται κάποια «εγώ» του χρόνου, είμαι βέβαιος ότι, με όλα αυτά που είναι στη ζωή σας. Εκφόρτωσης για τους λαούς που καταλαβαίνουν ή μοιράζονται ένα γέλιο με τις φίλες μπορεί να κάνει πολλά. θεραπεία χαλάρωσης είναι χρήσιμο, πάρα πολύ. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα ψυχολόγο ή θεραπευτή ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει με τη χαλάρωση.

Η Ελπίδα αυτές οι ιδέες μπορούν να αρχίσουν να σας βοηθήσει να χαράξει ένα νησί ανακούφιση σε αγχωτικό κόσμο σας.