ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού εφαρμοστεί τάση ακμής κηλίδες μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, τα οποία είναι όλα τα φυσικά και δεν θα στεγνώσει το δέρμα και διάφορες άλλες θεραπείες ακμής, αλλά μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική στη μείωση της συσσώρευσης των ελαίων στους πόρους σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έπρεπε να αγωνίζονται με την ακμή σε ένα σημείο στη ζωή τους. Αυτό μπορεί να ήταν σπάνια ή οξείες επιθέσεις, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Η ακμή είναι ένα φυσικό πρόβλημα, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγούμε από αυτό, ή τουλάχιστον να μειώσει αυτό. Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσουμε για μερικές από αυτές τις μεθόδους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την ακμή δεν είναι να πάρει σε ένα σπυράκι. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες.

Περικοπές στα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος στη διατροφή σας για να βοηθήσει με την ακμή. Μπορεί να υπάρχουν ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν ατέλειες στο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση της ακμής, θα ήταν να μειώσει τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας. Αυτή η αλλαγή στη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει με τη μείωση των ορμονών στο σώμα σας που είναι γνωστό ότι βλάπτουν το δέρμα σας.

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση του σπυράκια breakouts; Στο ζεστό καιρό, θα θελήσετε να δώσουν προσοχή στην υπερβολική εφίδρωση. Ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους και να ερεθίσουν το δέρμα. Συχνά, αυτό θα προκαλέσει το δέρμα σας να φουντώνουν. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Καμία από αυτές τις επιδράσεις είναι επιθυμητές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δόντια που λευκαίνουν τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ακμής σας. Σκληρή οδοντιατρικών προϊόντων μπορεί να προκαλούν εστίες σας εάν η ακμή σας είναι ιδιαίτερα σοβαρή γύρω από το στόμα σας.

Ένας τρόπος που μπορεί να βοηθήσει ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φοράς καθόλου μακιγιάζ για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή να αλλάξετε με μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό. Ο πειρασμός να καλύψει πρέπει να αγνοηθεί ατέλειες σας με το μακιγιάζ, καθώς αυτό μπορεί να φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνετε breakouts σας χειρότερα. Μένοντας μακριά από το μακιγιάζ όλοι μαζί είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει τους πόρους σας καθαρό και υγιές.

κλινοσκεπάσματα

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι τσάι έχει αποδειχθεί ότι δρα ως ένα πολύ καλό βοτανική θεραπεία για την ακμή, λόγω των βοτάνων. Ας το σακουλάκι δροσερό και να το βάλετε κατευθείαν στην περιοχή που έχει ξεσπάσει.

Θα πρέπει να αλλάξετε σεντόνια σας συχνά για να αποφύγετε τα προβλήματα του δέρματος. Η υπερβολική λιπαρότητα μπορεί να πάρει για μαξιλαροθήκη και τα φύλλα σας ενώ κοιμάστε. Το λάδι συσσωρεύεται στα σεντόνια σας και τελικά να μεταφέρει πίσω στο δέρμα σας. Πλένετε τα σεντόνια σας συχνά για να σταματήσει αυτός ο κύκλος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και σόδα, μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα σας και να σας αφήσει με φρικτό την ακμή. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερη ακμή breakouts.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη breakouts. Δυστυχώς, πολλοί ακμή πάσχοντες δεν γνωρίζουν ποια βήματα πρέπει να γίνουν. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αγωνίζονται με σπυράκια, έτσι δεν πρέπει ποτέ να αισθάνονται ξεχώρισε ή μόνοι.