Έχω υπέρμαχος της πρωτεΐνης ορού γάλακτος για χρόνια, αλλά η περισσότερη έρευνα και μελέτες ελέγξω, τόσο περισσότερο είμαι πεπεισμένος ότι αυτό θα πρέπει να είναι ένα μέρος της κάθε προληπτική και θεραπευτική πρωτόκολλο. Πριν συζητήσουμε τα ενισχύει και τα οφέλη, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι ακριβώς είναι πρωτεΐνη ορού γάλακτος.

Η πρωτεΐνη στο γάλα της αγελάδας είναι 80% πρωτεΐνη καζεΐνη και 20% πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Στην παραγωγή του τυριού, ορός γάλακτος είναι ένα υποπροϊόν. Ο ορός γάλακτος σπάνια προκαλεί αλλεργίες, δεδομένου ότι είναι η καζεΐνη που είναι υπεύθυνο για τα γαλακτοκομικά αλλεργίες. Ορός γάλακτος είναι πολύ υψηλή σε αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας η οποία επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης

Εδώ είναι 10 σούπερ οφέλη της πρωτεΐνης ορού γάλακτος:

– Σημαντικά αυξημένη διάρκεια ζωής σε εργαστηριακά ζώα, τα οποία μεταφράζεται σε ένα. επιπλέον 9,4 χρόνια της ζωής

-.! Μία από τις μεγαλύτερες τρόφιμα για μεγιστοποίηση της παραγωγής της γλουταθειόνης, έως και 64%

– Υψηλά επίπεδα γλουταθειόνης αποτοξινώνει καρκινογόνες ουσίες και τοξίνες

– Εμποδίζει την ανάπτυξη του καρκίνου

– σας κρατά λεπτό και τελειώματα επηρεάζοντας ότι «πλήρη» αίσθηση και με την εξισορρόπηση

γλυκόζης στο αίμα – Διεγείρει Φυσικών Killer Cells σας και σας ανοσοποιητικού συστήματος

– λακτοφερίνη, η οποία βρίσκεται σε ορό γάλακτος, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σας μέσω σύνδεσης περίσσεια σιδήρου

– Ορός γάλακτος έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες ενάντια στα βακτήρια, μύκητες, ιούς και πρωτόζωα

– αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων κατασκευαστής – λιμοκτονεί καρκινικά κύτταρα

Δεν είναι όλες οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος είναι επωφελείς

έχουν Σχεδόν οι περισσότερες πρωτεΐνες ορού γάλακτος στην αγορά θερμανθεί σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Αυτό μετουσιώνει την πρωτεΐνη, γεγονός που καθιστά πολύ τοξικά για τα νεφρά και το συκώτι. Παστερίωση και θέρμανση του ορού γάλακτος κάνει τα περισσότερα από τα αμινοξέα άχρηστα και εξασθενίζει ένζυμο απελευθέρωση.

Μια άλλη μέθοδος που χρησιμοποιείται στην κατασκευή είναι η διήθηση υψηλής πίεσης μέσω ενός πολύ λεπτού πλέγματος ώστε να εξαλείψει το λίπος. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί συχνά τα πολύ μικρά σωματίδια των ευεργετικών συστατικών του ορού γάλακτος, καθώς και τα λιποδιαλυτές βιταμίνες.

Πολλές πρωτεΐνες ορού γάλακτος από αγελάδες που έχουν εγχυθεί με βόεια αυξητική ορμόνες, αντιβιοτικά και τις αγελάδες που έχουν τραφεί μια διατροφή δημητριακών. Το καλύτερο ορού γάλακτος θα είναι από χόρτο τρέφονται, ορμόνες και αντιβιοτικά ελεύθερη αγελάδες.

Μετά από πολλή έρευνα και συζήτηση, το καλύτερο κρύο επεξεργασία, ακατέργαστη, καθαρή πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι από One World ορού γάλακτος. Έχω πάει στα μεγάλα μήκη να συγκρίνετε πολλές άλλες πρωτεΐνες, αλλά αυτό είναι μακράν η πιο υγιεινή και η καλύτερη. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το απίστευτο σούπερ τροφή από την ανάγνωση αυτού του ερευνητική εργασία.

Μπορείτε να προσθέσετε αυτό για το νερό, παξιμάδι γάλα ή smoothies σας. Συστήνω ιδιαίτερα ότι κάνετε One World Whey ένα μέρος της καθημερινής διατροφικές σας συνήθειες και να παρακολουθήσετε γραμμή μέσης σας αδυνατίσετε, να είναι έτοιμοι για αυξημένη ενέργεια και να παρατηρήσετε πόσο καλύτερα αισθάνεστε.

Η