Εάν πάσχετε από το έκζεμα, που θέλουν και χρειάζονται να αναζητήσουν ανακούφιση. Μπορείτε να επιλέξετε για τα ακριβά over-the-counter προϊόντα ή να δοκιμάσουν συνταγές που συνιστάται από το γιατρό σας. Αυτά μπορεί να λειτουργήσει, αλλά δεν με έκπτωση φυσικούς τρόπους για να παλέψουν το έκζεμα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για τη θεραπεία του εκζέματος, 5 από τα οποία περιγράφονται παρακάτω.

Κολυμπήστε πολλά. Πάρτε αρκετές βροχές την ημέρα. Είναι ένας σίγουρος τρόπος για πυροβολισμό για να χαλαρώσετε και να καταπραΰνει το δέρμα σας από οποιοδήποτε ερεθισμό και κνησμό. Δοκιμάστε μια πλιγούρι βρώμης μπάνιο τουλάχιστον μια φορά την ημέρα.

Πίνετε άφθονο χυμό, καθώς αυτό είναι επίσης γνωστό για την καταπολέμηση έκζεμα. Χυμοί είναι γεμάτη από ανόργανα άλατα και βιταμίνες από τα λαχανικά και τα φρούτα. Αυτό είναι ένα θαυμάσιο φυσικό τρόπο να ενισχύσει τις θεραπευτικές ιδιότητες του σώματός σας από πάνω προς τα κάτω. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση χυμού είναι μια φυσική θεραπεία για το έκζεμα, καθώς σας δίνει επαρκή θρεπτικά συστατικά σε μια μερίδα από τους περισσότερους ανθρώπους προσλαμβάνουν σε μια ολόκληρη εβδομάδα.

Χλιαρό λουτρά και τα ντους έχουν τα οφέλη τους, επειδή ενυδατώνουν το δέρμα. Λοσιόν και κρέμες μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσει αυτήν την υγρασία κλειδωμένη μέσα. Μην υγρασία μόνο το σώμα σας από το εξωτερικό, αλλά το εσωτερικό πάρα πολύ. Το πιο φυσικό και πιο εύκολος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να πίνετε άφθονο νερό. Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο και θα βοηθήσει το δέρμα σας, κάνοντας το έκζεμα πιο εύκολο να διαχειριστεί.

Χλιαρό ντους και τα λουτρά είναι καλό, επειδή βοηθούν ενυδατώνουν το δέρμα και διαφορετικές κρέμες και λοσιόν βοήθησε να παγιδεύουν την υγρασία στο δέρμα . Αλλά είναι επίσης πολύ σημαντικό να ενυδατώνει το σώμα από μέσα, πίνοντας άφθονο νερό. Όταν το σώμα σας ενυδατωμένο, τότε είναι πιο εύκολο για τη θεραπεία του εκζέματος.

Τρόφιμα θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας είναι αυτά που περιέχουν υψηλά επίπεδα της χλωροφύλλης. Οι ιδιότητες της χλωροφύλλης είναι πολύ παρόμοιας φύσης με αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η χλωροφύλλη είναι ένα εξαιρετικό διεγερτικό του ιστού και θα βοηθήσουν στην αναζωογόνηση του εκζέματος δέρματος. Μια πολύ καλή πηγή χλωροφύλλη είναι wheatgrass χυμό.

Μία από τις φυσικές μεθόδους ανακούφισης είναι να χρησιμοποιήσετε κρύα κομπρέσα. Μπορείτε να υγράνετε ένα καθαρό πανί με κρύο νερό και συμπιέζει για την πληγείσα περιοχή. Μια κρύα κομπρέσα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, καθώς και την ανακούφιση από τον κνησμό.