Αρχικά, ο ασθενής πρέπει να διαγνωστεί η οποία είναι εξ ολοκλήρου με βάση τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν από αυτούς. Υπάρχουν πολλά ορθοπεδικά τεστ και άλλα ευρήματα που βοηθά στην επιβεβαίωση της λόγος πίσω από τον πόνο. Υπάρχουν πολλά κέντρα του νωτιαίου φροντίδα στο Idaho που παρέχει on-site ορθοπεδικές θεραπείες για τη διάγνωση των ασθενών γρήγορα. Αυτά τα παραπάνω σημάδια δείχνουν πιο σοβαρή νευρική βλάβη στο νεύρο και απαιτούν άμεση επέμβαση και ιατρική φροντίδα. Από ισχιαλγία είναι ένας τραυματισμός νεύρων και περιλαμβάνει φλεγμονή, θεραπείες θα πρέπει να στοχεύει στην αντιμετώπιση των αιτίων της φλεγμονής και στην ανακούφιση του ατόμου στις καθημερινές τους δραστηριότητες χωρίς αύξηση στον πόνο. Ο τελευταίος λόγος που κοιμάται στο στομάχι σας δεν ενθαρρύνεται είναι γιατί αν δεν κοιμούνται με τα χέρια σας από την πλευρά σας, έχετε συνήθως τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Η θέση αυτή μπορεί να τοποθετήσει το άγχος κατά μήκος της μεσαίας και ωλένιο νεύρα και στα δύο χέρια δημιουργώντας ένα σενάριο στο οποίο τα χέρια σας να αποκοιμηθεί ή να μουδιάζουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στο μέλλον. Για πολλούς ανθρώπους, η ανάγνωση πριν πάτε για ύπνο μπορεί να είναι μια μορφή χαλάρωσης ή ένας τρόπος για να χαλαρώσετε. Αν χρειαστεί να το κάνετε αυτό για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε ή να χαλαρώσετε, να πάρετε ένα αναγνώστη βιβλίων ή τον κάτοχο, έτσι ώστε τα χέρια σας να μην χρειάζεται να κάνει όλη τη δουλειά. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι είστε σε μια θέση που δεν προκαλεί τους ώμους ή το κεφάλι σας να πέσει προς τα εμπρός. Η φλεγμονή των συνδέσμων είναι μια επώδυνη κατάσταση τέτοια που τις περισσότερες φορές προκαλεί χρόνια προβλήματα πίσω. Ζημία στους interspinous και supraspinous συνδέσμων μπορεί να προκαλέσει χρόνια οσφυαλγία, η οποία θα μπορούσε να διαρκέσει για μήνες. Το πιο κοινό φάρμακο για την διόγκωση του δίσκου είναι τα αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά και μυρμήγκι-φλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο, καθώς και προκαλούν χαλάρωση στους μυς. Ένα παραγεμισμένο πίσω, λουριά συμπίεσης για να σταθεροποιήσει το περιεχόμενο, ευρεία λουριά για τους ώμους, και το ισχίο ή ζώνη μέσης συνιστώνται. Είναι μια πρόκληση να πείσουμε τα παιδιά μας που θα χρειαστεί ένα ασφαλές πίσω πακέτο αντί για ένα μοντέρνο μία, ειδικά όταν επικεντρώνονται στα πιο μοντέρνα αυτά, συγκεκριμένα χρώματα, και εκείνων που δεν θα διαταράξει τα ρούχα τους. Ένα άλλο γεγονός που θα πρέπει να σημειωθεί, είναι η πιο συχνή λοίμωξη που αναφέρθηκαν από θεραπείες βελονισμού είναι ιογενής ηπατίτιδα, μια δυνητικά σοβαρή λοίμωξη του ήπατος. Επίσης, προσοχή πρέπει να δίνεται για την πρόληψη των ανεπιθύμητων ενεργειών, οι οποίες εννοείται ότι προέρχονται από την κακή υγιεινή και την κατάρτιση του βελονισμού. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν βακτηριακές λοιμώξεις στο σημείο όπου η βελόνα εισέρχεται μέσα στο δέρμα και αλλού στο σώμα. στρώματα αφρού μνήμης έχουν τα δικά τους προβλήματα, μερικοί άνθρωποι λένε ότι είναι καυτό για να κοιμηθούν, ενώ άλλοι βρίσκουν ότι η περιγράμματος του σώματος καθιστά κινείται γύρω κατά τη διάρκεια της νύχτας σκληρότερα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσπαθούν στρώματα memory foam λένε ότι παίρνουν λίγο να συνηθίσει, αλλά ότι μόλις συνηθίσει να τους είναι πιο άνετα και μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει την πλάτη και πόνος στον ώμο. Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας περιλαμβάνουν πόνο στο πίσω μέρος ή το πόδι που γίνεται αφόρητη όταν κάθεται, ένα κάψιμο ή τσούξιμο κάτω από το πόδι, αδυναμία ή δυσκολία στην κίνηση αυτή το πόδι, και ο πόνος γυρίσματα που μπορεί να είναι δύσκολο να σηκωθεί. Έτσι, αν είστε όρθια ή καθιστή θέση, πόνος ισχιαλγία μπορεί να είναι σοβαρές.

Η