Τι συνέβη στο 38-χρονος Priyanka (άλλαξε όνομα) ήταν ασυνήθιστο!. Αφού έμαθε ότι ο σύζυγός της Rahul (άλλαξε όνομα) συναντήθηκε με ένα ατύχημα, άρχισε ξαφνικά να αισθάνεται την ανάσα με οξύ πόνο στο στήθος της. Νομίζοντας ότι είχε υποστεί καρδιακή προσβολή, τα μέλη της οικογένειάς της την μεταφέρθηκε σε κοντινό νοσοκομείο αμέσως. Ήταν μόνο μετά από νοσηλεία που συνειδητοποίησαν ότι δεν ήταν μια καρδιακή προσβολή. Τι Priyanka έπασχε από κυριολεκτικά σπάσει την καρδιά!

Αν και μπορεί να ακούγεται σαν την ουσία φαντασίας συγγραφείς απαρτίζουν, κάτι που ονομάζεται σύνδρομο ραγισμένη καρδιά (BHS) υπάρχει στην πραγματικότητα. Τελειώνει μια μακροχρόνια σχέση, ξαφνικά να χωρίσει με κάποιον, να τροφοδοτούνται από την εργασία ή την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου -όλα είναι καταστάσεις που μπορεί να καταστήσει σας αβοήθητος και συναισθηματικά αδύναμοι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συναισθηματικά μπορεί να νιώθετε πληγωμένος, αλλά ιατρικά μπορεί στην πραγματικότητα να πάσχουν από μια σπασμένη καρδιά (ιατρικά γνωστή ως καρδιομυοπάθεια στρες ή Takotsubo καρδιομυοπάθεια). BHS είναι μια προσωρινή καρδιακή πάθηση που προκαλείται υπό διάφορες επιθετική συναισθήματα όπως ο θυμός, η ακραία φόβο, σοκ, έκπληξη ή θλίψη.

BHS μιμείται μια καρδιακή προσβολή

Η

Όταν περάσουν από έντονη σωματική ή συναισθηματική πίεση, το σώμα σας απελευθερώνει τις ορμόνες (αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη) για να αντιμετωπίσει επάνω με την αύξηση του στρες. Αιφνίδια αύξηση αυτών των ορμονών προκαλεί ένα μέρος της καρδιάς για μεγέθυνση προσωρινά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι έχουν BHS εμπειρία «καρδιακή προσβολή-όπως» συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Περίπου το 1 τοις εκατό του συνόλου των περιπτώσεων ύποπτη καρδιακή προσβολή αποδειχθεί να σπάσει το σύνδρομο καρδιά. Παρά το γεγονός ότι η κατάσταση μιμείται μια καρδιακή προσβολή, δεν υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν συσχέτιση μεταξύ BHS και των πραγματικών καρδιακών παθήσεων. Διαβάστε περισσότερα για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής.

Μετά που πάσχουν από BHS μπορείτε να ανακτήσετε μέσα δεν χρόνου

Η

Η κύρια διαφορά μεταξύ μιας καρδιακής προσβολής και BHS είναι ότι η καρδιά οι επιθέσεις προκαλούνται κυρίως από απόφραξη των αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά (στεφανιαίες αρτηρίες), ενώ σε BHS, καμία απόφραξη ή θρόμβος έχει δει. Σε περιπτώσεις όπου η παροχή του αίματος προς την καρδιά αποκόπτεται για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη βλάβη της καρδιάς. Αλλά, στην BHS, ακόμη και αν ο ασθενής μπορεί να υποφέρουν από σοβαρή αδυναμία του καρδιακού μυ, η καρδιά μπορεί να ανακτήσει πλήρως μέσα σε λίγες εβδομάδες. Έτσι, δεν υπάρχει μόνιμη βλάβη ως τέτοια.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της στηθάγχης.

Μπορεί BHS να είναι απειλητική για τη ζωή;

Ναι. Ξαφνική αύξηση των ορμονικών επιπέδων μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αδυναμία μυών της καρδιάς. Οι ασθενείς μπορεί να υποφέρουν από καρδιακή ανεπάρκεια λόγω της συμφόρησης, απότομη πτώση της πίεσης του αίματος και ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Αλλά με άμεση νοσηλεία, η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί γρήγορα.

Ζώντας με την ημέρα με την ημέρα το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να υποφέρουν από BHS

Η

Το άγχος από μόνη της μπορεί να έχει πολλές κακές συνέπειες για τη γενική υγεία σας και την ευημερία. Αλλά, εάν αισθανθείτε συχνό πόνο στο στήθος ή δύσπνοια που οφείλεται στο στρες, τότε είναι πιθανό ότι μπορείτε να πάρετε BHS σε ένα σημείο της αιφνίδιας συγκινησιακής σπάσει προς τα κάτω.

BHS μπορεί να προληφθεί με τη διαχείριση του στρες.

Η

Το άγχος είναι η βασική αιτία της BHS. Χειριστεί το άγχος και δεν θα σας αφήσει με μια σπασμένη καρδιά. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος. Διαβάστε πώς η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος

Η

Κάντε ένα διάλειμμα:.

Αν βρείτε τον εαυτό σας πάρα πολύ υπερβολικό φόρτο εργασίας, να λάβει ένα ταξίδι το Σαββατοκύριακο σε ένα ήσυχο μέρος. De-στρες από τις δαπάνες ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια ή τους φίλους σας

Express συναισθήματα:.

Μην πηγαίνετε μέσα από τον πόνο μόνος. Μελέτες δείχνουν ότι η έκφραση των συναισθημάτων βοηθά πραγματικά να μειώσουν αντίδραση στο στρες. Έτσι, αν αποτύχει στις εξετάσεις σας ή είστε διέρχεται μια οδυνηρή διαχωρισμού, μοιραστώ το συναίσθημά σας με τους ανθρώπους κοντά στην καρδιά σας

Να τρώτε υγιεινά

:. Λιμοκτονούν δεν πρόκειται να λύσει σας προβλήματα. Αντ ‘αυτού, θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Μπορείτε σώματος χρειάζονται επιπλέον διατροφή σε δύσκολους καιρούς, ώστε να βεβαιωθείτε ότι τρώτε επαρκή, υγιεινά τρόφιμα. Θα πρέπει ιδιαίτερα να μείνετε μακριά από αυτά τα τρόφιμα

Κοιμηθείτε καλά:.

Είναι δύσκολο να πάρει καλό ύπνο όταν το μυαλό σας είναι γεμάτο αμφιβολίες και τις σκέψεις. Αλλά, κοιμάται καλά είναι σημαντική για τη μείωση του στρες. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις απλές συμβουλές για να κοιμάστε καλύτερα

Η

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία του άγχους

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp..? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις!

Για την καθημερινή δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η