Η ακμή κατά την έμμηνο ρύση προκαλείται ως αποτέλεσμα της ορμονικής ανισορροπίας και το άγχος. Η ακμή breakouts είναι η επιρροή της ανισορροπίας των ανδρογόνων. Η ορμόνη που ενεργοποιεί τα σμηγματογόνων αδένων και των θυλακίων των τριχών. Η ανισορροπία με τις ορμόνες που προκαλούν συχνά άγχος και επίσης αυτό φωτοβολίδες στην εμφάνιση της ακμής. Η ακμή εμφανίζεται συνήθως γύρω από το πηγούνι, κάτω όψη και δίπλα από τη μύτη. Ακμή συμβεί την πρώτη φάση της εμμήνου ρύσεως. Παρακάτω αναφέρονται τα διορθωτικά μέτρα για να σταματήσει την ακμή κατά την έμμηνο ρύση –

1.Apple Μηλίτης Ξύδι Σώματος των σημαντικών λόγων της ακμής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι η ρήξη του οξέος μανδύα για το δέρμα. Οξύ μανδύα θα είναι το λεπτό στρώμα γύρω από το δέρμα που προστατεύει τους πόρους του δέρματος να επηρεαστεί με βακτήρια. Για να διατηρήσετε το μανδύα οξύ, εφαρμόζουν μηλόξυδο εμποτισμένο βαμβάκι για το δικό σας πρόσωπο επτά ημέρες πριν από την ημερομηνία έμμηνο ρύση σας. Αφήστε το ξύδι για το ξηρό δέρμα και στη συνέχεια να εφαρμόσει ένα άλλο παλτό. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα. Εφαρμογή των μηλόξυδο είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για να σταματήσει την ακμή κατά την έμμηνο ρύση

2.τσάι Tree Oil -. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σκοτώνει το σύνολο των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή. Έτσι, πρέπει κανείς να αρχίσει να εφαρμόζει το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού πριν και κατά την ημερομηνία περιόδους. Δοκιμάστε να πάρετε λίγο τσάι μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι μαλλί ή μπορεί να αναμιχθεί με την κανονική λοσιόν για να κρατήσει πάνω στο δέρμα όλη την ημέρα

3.Drink άφθονο νερό -. Μια άλλη αιτία της ακμής περιπτώσεις είναι ξηρότητα στο δέρμα. Αυτό απαιτεί ένα να πίνετε άφθονο νερό. Για να διατηρήσετε ενυδατωμένο θα έπρεπε να αυξήσετε την πρόσληψη νερού και υγρών. Ο χυμός φρούτων είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ το οποίο μπορεί να είναι γνωστό ότι είναι καλύτερο για το δέρμα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα υγιές και να αυξήσει την ασυλία

4.Distress -. Το κλειδί θεραπεία για να σταματήσει την ακμή κατά την έμμηνο ρύση θα ήταν να ελέγχετε το άγχος. Έτσι, είμαστε γενικά ζήτησε να μην πάρει πολύ πίεση εργασίας κατά τη διάρκεια περιόδων. Το σώμα βιώνει ούτως ή άλλως πολλές ορμονικές αλλαγές που με τη σειρά του προκαλεί άγχος και στην κορυφή με μια αύξηση του στρες με την εργασία κλπ, γίνεται πάρα πολύ για το σώμα σας να ασχοληθεί με. Έτσι, το δέρμα επηρεάζεται η οποία ενισχύει την εμφάνιση της ακμής

5.Diet -. Είναι σημαντικό να παρέχουν στο δέρμα την ασυλία για την καταπολέμηση των βακτηρίων της ακμής. Το διαιτητικό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, αιθέρια έλαια κ.λπ. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα και τα τρόφιμα με περίσσεια περιεκτικότητα σε λίπος. Αυτό είναι πραγματικά για να βεβαιωθείτε ότι το πεπτικό σας σύστημα. Κατά τη στιγμή της εμμήνου ρύσεως θα πρέπει να κρατήσει τη μηχανή του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας. Τυχόν πεπτικό καταγγελίες θα ενισχύει παθήσεις του δέρματος.

Ακολουθήστε αυτές τις πέντε θεραπείες για να αποφευχθεί η ακμή κατά την έμμηνο ρύση για ένα υγιές δέρμα. Αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσει να την καταπολέμηση όλων των άλλων ήσσονος σημασίας προβλήματα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όπως ξηρότητα, κνησμό, κουρασμένο βλέμμα