Μπορείτε δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας. Εκτός από βοηθώντας το σώμα κατά τη διαδικασία των τοξικών αποβολής (Ένα από τα κύρια ακμή συμβάλλουν παράγοντες), που επίσης προστατεύει το σώμα σας από τις αλλαγές της θερμοκρασίας, καθώς και από τις επιβλαβείς εισβολείς.

Με τη συνεργασία με το δέρμα σας και όχι εναντίον σας ανοίξει το δρόμο για μια ενισχυμένη επούλωση του δέρματος. Το δέρμα σας θα φαίνονται και να αισθάνονται καλύτερα? θα γίνει πιο ήπια ακόμη και ζωντανή.

Από την άλλη πλευρά, με τη συνεχή κάνει το εξής, που αποδυναμώνει τις φυσικές προστατευτικές ικανότητες του δέρματός σας, επιβραδύνοντας την διαδικασία επούλωσης του δέρματος σας, και να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται άσχημα και κάνει την ακμή σας χειρότερη:

1.Smoking

Εκτός από τον καρκίνο του πνεύμονα, καρδιακές παθήσεις και την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας σας (π.χ. ρυτίδες), το κάπνισμα προκαλεί τη συστολή των μικρών τριχοειδών αγγείων και τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος, στερώντας έτσι το δέρμα σας από το απαραίτητο οξυγόνο που χρειάζεται για τη δημιουργία και τη διατήρηση των υγιών κυττάρων.

2. Χρησιμοποιώντας τοπικά στεροειδή

Κατά τη διάρκεια των κρεμών κορτιζόνης βάση μετρητή ή συνταγή, ιδιαίτερα των ισχυρών τύπων, μπορεί τελικά λεπτό δέρμα και να επιδεινώσει την κατάσταση της ακμής σας μακροπρόθεσμα εκτός από την ερεθισμό, ερυθρότητα και άλλες παρενέργειες στεροειδών κρέμες σας μπορεί να προκαλέσει. Επιπλέον, topicals εξ ορισμού την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ακμής (φλεγμονή, φαγούρα, γατούλα), δεν αντιμετωπίζουν την αιτία της ασθένειας. Παρ ‘όλα αυτά, τη φροντίδα του δέρματός σας στο εξωτερικό είναι ιδιαίτερα συνιστάται, αλλά θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά, χρησιμοποιώντας αγνά φυσικά συστατικά, όπως αραιωμένο πετρέλαιο δέντρων τσαγιού.

3. Λαμβάνοντας Αντιβιοτικά

Αντιβιοτικά θεραπείες, όπως η τετρακυκλίνη επιδεινώσουν την ακμή σας μακροπρόθεσμα και επίσης να βλάψει σοβαρά την εσωτερική σας σύστημα στη διαδικασία. Αντιβιοτικά καταστρέψει όλα τα βακτήρια στο σύστημά σας, συμπεριλαμβανομένων των καλών, τα προβιοτικά βακτήρια όπως acidophilus που έχουν πολλές βασικές ιδιότητες που προάγουν το σαφές δέρμα. Μία από αυτές τις ιδιότητες είναι η ικανότητα να προστατεύσει πεπτική οδό σας από τα παράσιτα και μύκητες (που συνεχώς άγχος και να βλάψει το συκώτι σας, ένα από τα πιο σημαντικά όργανα υπεύθυνα για τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος).

4. Το ξύρισμα με Four-In-One λεπίδες ξυραφιών

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε αυτές τις τέσσερις-σε-ένα ξυραφάκια, όταν το ξύρισμα ειδικά αν έχετε μεγάλα χτυπήματα και επώδυνες κύστεις. Ο λόγος είναι ότι οι λεπίδες που εγγυώνται την «πιο κοντινό ξύρισμα» θα προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό και θα βλάψει το δέρμα σας. Πάντα να χρησιμοποιείτε μια ενιαία λεπίδα όταν έχουν «ζωντανή» την ακμή.

5. Μαζεύοντας το δέρμα σας (βρεθώ και την αποβολή περιλαμβάνονται)

Ποτέ, ποτέ και ποτέ αγγίξει, να πάρει ή να αποσπάσουν κηλίδες σας, ανεξάρτητα από το πόσο υπεκμίσθωσης εργαζομένων και «ασφαλείς» μπορεί να φανεί. Με τον τρόπο αυτό ερασιτεχνικά, θα κάνει την ακμή σας χειρότερη από επιδεινώνει τα υπάρχοντα φλεγμονή σας και πιέζοντας το μούτρο βαθύτερη και ευρύτερη μέσα στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές και ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης με μικρές whiteheads ή τα σπυράκια, αλλά θα ήθελα να συστήσω ανεπιφύλακτα αφήνοντας ότι για τους επαγγελματίες, αν φροντίδα για το δέρμα σας και θέλετε να αποτραπεί η περαιτέρω δημιουργία ουλών.

6. Λαμβάνοντας υπερβολικές ποσότητες της βιταμίνης Α

Η βιταμίνη Α από φυσικές πηγές (πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα φρούτα βήτα καροτίνη και λαχανικά) και σε μικρές ποσότητες μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος σας, αλλά όταν λαμβάνονται υπερβολικά μπορεί να βλάψει σοβαρά σας το συκώτι και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και παρενέργειες.

7.Use πάνω από τους μετρητές για Rosacea σας

Αυτό το ένα είναι μια μη-brainer. Ανάληψη των μετρητών που εξ ορισμού κάνει το δέρμα σας το κόκκινο και ερεθιστικό δεν είναι σίγουρα κάτι που θέλετε να κάνετε όταν surfeiting από ροδόχρου ακμή. Εάν πάσχετε από rosacea, να συμβουλεύεστε πάντα το δερματολόγο σας πριν από την εφαρμογή πάνω από τους μετρητές σε ήδη φλεγμονή και εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα σας.

Ο Mike Walden είναι πιστοποιημένη διατροφολόγος, ανεξάρτητη ιατρικός ερευνητής, φυσικό σύμβουλος υγείας και συγγραφέας του # 1 best-seller e-book, «Ακμή όχι περισσότερο Ανοίξτε την πόρτα σε μια Ακμή ελεύθερη ζωή.» Mike έχει γράψει δεκάδες άρθρα ολιστικής υγείας και έχει προβληθεί σε ezines και έντυπα περιοδικά, καθώς και σε εκατοντάδες ιστοσελίδες σε όλο τον κόσμο. Για πληροφορίες και για να σώσει τόνους του χρόνου και χρήματος, συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω …

Εάν είστε ράλι ψάχνει για τη μεγάλη ακμή θεραπείες, στη συνέχεια, ακολουθήστε με εδώ

.