Η χρόνια φλεγμονή στις διόδους αέρα των πνευμόνων προκαλεί άσθμα. Διάφορους εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες συμβάλλουν σε αυτές τις φλεγμονές. Είναι επίσης γνωστή ως αποφρακτική πνευμονοπάθεια και η συχνότητα του αυξάνεται σε όλο τον world.In ΗΠΑ, σχεδόν 17 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προσβληθεί με τα συμπτώματα του άσθματος. Όπως πολλοί ως το ένα τρίτο από αυτούς είναι παιδιά. Το άσθμα είναι σε μεγάλο βαθμό ανίατη. Οι περισσότεροι άνθρωποι απλά να μάθουμε να ζούμε με αυτό. Το καλύτερο δυνατό τρόπο είναι να αποφευχθούν τα πράγματα, εξωτερικά και εσωτερικά, που πυροδοτούν το άσθμα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να προσδιορίσει τους παράγοντες αυτούς και να μείνετε μακριά από αυτά να μειωθούν οι κίνδυνοι μιας άσθματος attack.Recognizing Άσθμα SymptomsTo καταπολέμηση μια επίθεση άσθματος, θα πρέπει πρώτα να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα του άσθματος επίθεση περιλαμβάνουν ανεξέλεγκτη βήχα, σφίξιμο στο στήθος και δύσπνοια. Θα πρέπει να καλέσετε για άμεση ιατρική βοήθεια εάν υπάρχει ακραία δυσκολία στην αναπνοή. Κατά τη διάρκεια της πολύ σοβαρές κρίσεις άσθματος, θα έχετε πρόβλημα με τα πόδια ή να μιλάει, τα ρουθούνια σας θα φουντώνουν και τα δάχτυλά σας τα νύχια μπορεί να γίνει μπλε ή γκρι χρώμα. Τι προκαλεί τα συμπτώματα του άσθματος Το άσθμα μπορεί να χτυπήσει ένα άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία. Αν και δεν έχει καμία σαφώς καθορισμένη αιτία, συχνά οικογενειακό ιστορικό άσθματος μπορεί να προσδιοριστεί. Το άγχος είναι μια σημαντική αιτία που μπορεί να προκαλέσει μια κρίση άσθματος. Στην πραγματικότητα, κρίσεις άσθματος μετά από μια αγχωτική ημέρα στην εργασία είναι πολύ χειρότερη από ό, τι οι περισσότερες άλλες επιθέσεις. Κρύο αέρα, τη γύρη, τρίχες ζώων, αρώματα και λοιμώξεις του αναπνευστικού μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις αιτίες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι συνθήκες δεν είναι εύκολο να αποφευχθεί. Πώς για την καταπολέμηση του άσθματος επίθεση; Αν είστε ένας πάσχων άσθμα, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους γιατρούς σας ιατρική συμβουλή θρησκευτικά. Μην διακόψετε τα φάρμακά σας για τη δική σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή κρίση άσθματος. Ρολόι για τα σχέδια που προκαλούν τις επιθέσεις σε σας. Κρατήστε ένα σημειωματάριο για να παρακολουθείτε τι κάνατε σωστά πριν να αναπτύξει τα συμπτώματα του άσθματος. Πάρτε ένα τεστ αλλεργίας και μείνετε μακριά από οποιαδήποτε εξωτερική σκανδάλη ή αλλεργία που προκαλεί σε σας για να έχετε μια επίθεση. Αποφύγετε γνωστές ερεθιστικές ουσίες, όπως ο καπνός του τσιγάρου, τα αρώματα και τη βενζίνη που μπορεί να οδηγήσει σε μια επίθεση άσθματος. Να είστε προσεκτικοί ώστε να μην πιάσει ένα κρύο και τα συμπτώματα του άσθματος επιδεινώνονται με ένα κρύο. Και τέλος, όμως δύσκολα θα μπορούσε να είναι, αποφύγετε στρεσογόνες συνθήκες. Μυϊκή ένταση και ρηχή αναπνοή ενθαρρύνει τις κρίσεις άσθματος και έτσι πρέπει να ασκήσετε τεχνικές χαλάρωσης. Η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να χαλαρώσετε. Θα πρέπει να κυριαρχήσει την τέχνη της αναπνοής από το διάφραγμα σας. Θεραπεία του άσθματος και του άσθματος ControlAsthma είναι σε μεγάλο βαθμό ανίατη. Έτσι, ο έλεγχος του άσθματος είναι το πιο σημαντικό. Με την αποφυγή παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν μια επίθεση, μπορείτε να κατορθώσετε να αποφύγετε τα περισσότερα από τα δεινά. Στη χειρότερη επιθέσεις, θεραπεία του άσθματος είναι απαραίτητη. Πάρτε τις ειδικές ιατρικές συμβουλές για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης. Τα υψηλά αντιβιοτικά δραστικότητα χορηγούνται συχνά στη θεραπεία του άσθματος να ξεκαθαρίσει φλεγμονές των πνευμόνων πέρασμα. Θα πρέπει να στηρίζονται σε μεγάλο βαθμό στην πρόληψη και έναν μηχανισμό αποφυγής για να αντισταθμίσουν σοβαρές κρίσεις άσθματος και του ελέγχου του άσθματος, καθώς δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία του άσθματος. Το άσθμα μπορεί να μην είναι ιάσιμη, αλλά με την κατάλληλη θεραπεία και προφυλάξεις μπορείτε να αποφύγετε τα πιο σοβαρά συμπτώματα του άσθματος.