Ερώτηση

Η Αν κάποιος έχει ένα πεπτικό έλκος, ειδικά γαστρικό έλκος που δεν οφείλεται σε H. Pylori, και παίρνουν ένα του ΠΠΑ του, όπως Prevacid, πόσο καιρό θα πάρει για να δείτε κάποια βελτίωση με φούσκωμα και δυσφορία του στομάχου; Ξέρω ότι ο καθένας είναι διαφορετικός, αλλά μόνο κατά προσέγγιση. Χάρη

Η

Απάντηση

Η hi,

Η υπάρχουν πολλές αιτίες για γαστρικά έλκη aka γαστρικών ελκών. ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσουν την κατάστασή σας είναι να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ, η καφεΐνη, το κάπνισμα, όξινα τρόφιμα, ΜΣΑΦ. (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα – δηλαδή η ασπιρίνη, ibuprofeen, ναπροξένη, κλπ), και το άγχος

Η θα κάνατε δείτε πολλές βελτιώσεις από την αλλαγή της διατροφής σας. μια καλή υγιεινή διατροφή θα κάνει θαύματα … ειδικά τρώνε τουλάχιστον δύο με τρεις ώρες πριν από κάθε NAP ή του ύπνου. ένα κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης 3 φορές /εβδομάδα 60 λεπτά ανά συνεδρία είναι επίσης ευεργετική.

Η μιλήστε με το γιατρό σας πριν από τη συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα άσκησης και διατροφής. ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς από τη διατροφή τους τύπους των προπονήσεων. πλειοψηφία των προγραμμάτων στην αγορά δεν είναι κατασκευασμένα ειδικά για το άτομο … γι ‘αυτό δεν λειτουργεί!