σας

Ισχυρή υγιή δόντια να φαίνονται όμορφα και να διαφυλάξει τη γενική υγεία σας. Με αυτό κατά νου, είναι εύκολο να δει κανείς πώς η γνώση και η ευαισθητοποίηση μπορεί να σας ωφελήσει μακροπρόθεσμα. Το παρακάτω άρθρο έχει κάποια μεγάλη συμβουλές για τη σωστή οδοντιατρική care.Visit λίγα οδοντιατρεία, ελέγξτε έξω μερικά μέρη για πρώτη φορά. Οδοντιατρικές σχολές είναι μια επιλογή εάν είστε ανασφάλιστοι και τα χρήματα είναι πολύ σφιχτό. Μην πιέζετε οδοντιατρική περίθαλψη στο πλάι και φροντίστε να πάτε στον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές κάθε year.Make είστε σίγουροι ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά το φαγητό. Η μεγαλύτερη τροφών και την πλάκα κατοικούν στο στόμα σας, η μεγαλύτερη ζημιά προκαλείται. Μπορείτε να μειώσετε ζημιά πλάκα με το βούρτσισμα μέσα σε 30 λεπτά από το φαγητό. Αυτό μπορεί να αποτρέψει μελλοντικά toothaches.Cavities, επίσης γνωστή ως οδοντική τερηδόνα, να συμβεί όταν το σμάλτο των δοντιών είναι εξασθενημένο. Βακτήρια αποδυναμώνει το σμάλτο των δοντιών, με αποτέλεσμα κοιλότητες. Να συμβάλει στη βελτίωση της οδοντικής υγείας σας, επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο. Κατά την επίσκεψή σας, οδοντίατρος σας θα αναζητήσει οποιοδήποτε νεοσυσταθείσα χρήση cavities.Make των οδοντιατρικών καθαρισμού, προκειμένου να επιτευχθεί υγιή δόντια. Κανονικά, μεσοδόντιο καθαριστές είναι μικρά, μίας χρήσης βούρτσες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τα δόντια σας ανάμεσα σε τακτική βουρτσίσματα. Είναι επίσης χρήσιμο κατά τον καθαρισμό των συρμάτων από τιράντες. Μια παραδείγματα ζευγάρι περιλαμβάνουν την Sulcabrush και το Reach Stim-U-Dent.An ανέξοδη δόντια λευκαντικό είναι το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Ασφαλής χρήση περιλαμβάνει την τοποθέτηση μια μικρή ποσότητα από το διάλυμα στο πώμα της φιάλης και βυθίζοντας την οδοντόβουρτσά σας. Βουρτσίστε απαλά και να αποφύγει τα ούλα σας για τουλάχιστον δύο λεπτά. Στη συνέχεια, τα αλείφουμε και πάλι με toothpaste.When αγοράζετε οδοντόκρεμα, διαβάζετε πάντα την ετικέτα. Ψάξτε για ένα προϊόν που έχει το φθόριο σε αυτό. Άλλα συστατικά θα περισσότερο από πιθανό να περιλαμβάνουν λειαντικά μέσα για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Αν έχετε προβλήματα, δοκιμάστε ένα διαφορετικό toothpaste.Be φροντίστε να βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα για την καλύτερη υγεία των δοντιών. Το πρωί, είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια σας για την εξάλειψη των βακτηρίων που συσσωρευμένη διάρκεια της νύχτας. Νύχτα βουρτσίσματα είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τα τρόφιμα remnants.If πάσχετε από τον πόνο των δοντιών ή αποκρούσεις, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως. Απωθώντας τη θεραπεία οδοντικό πόνο θα μπορούσε να καταλήξει στροφή αρκετά σοβαρή. Είναι φθηνότερο να δείτε έναν οδοντίατρο, όταν ένα θέμα αρχίζει την πρώτη ό, τι είναι όταν η ζημία έχει πάρει worse.You πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας και τη γλώσσα σας. Όταν τρώτε, κάποια τρόφιμα παραμένει στη γλώσσα σας ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη των βακτηρίων. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην κακή αναπνοή, εκτός από την κακή στοματική health.You πρέπει να μιλήσουμε για λεύκανση των δοντιών με τον οδοντίατρό σας πριν από την αγορά κάθε over-the-counter λευκαντικά. Ίσως να είναι συγκλονισμένος για να γνωρίζουν ότι μερικά από αυτά τα προϊόντα λεύκανσης μπορεί να καταλήξει να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό! Αυτό δεν συμβαίνει συχνά, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε τι πρέπει να αναζητήσουμε. Ο οδοντίατρός σας θα σας αφήσει να ξέρετε ποια λύσεις θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για λεύκανση, ανάλογα με τις επιλογές situation.Flossing σας είναι ένα μεγάλο εργαλείο εάν έχετε πρόβλημα χρήση οδοντικού νήματος. Αυτά είναι μόνο νήμα που είναι σε ένα ραβδί-όπως μορφή. Κρατήστε τους για να το χρησιμοποιήσετε όποτε χρειάζεται. Είναι πιο εύκολο για κάποιους να θυμόμαστε τα προγνωστικά και όχι κανονικό νήμα. Για περισσότερες πολύτιμες πληροφορίες παρακαλώ πηγαίνετε στο Στοματική Υγιεινή και την υγιεινή Συμβουλές για όλους, φροντίδα των δοντιών σας με αυτές τις Οδοντιατρικές συμβουλές, Τι πρέπει να ξέρετε για Οδοντιατρική Φροντίδα

Απλή αναζήτηση