ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Σκεφτείτε αυτό μέσω! Μπορείτε να πετάξει και να μετατρέψει σε αυτά τα έλαια κάθε βράδυ.

Πολλές φορές, μπορεί να φαίνεται ότι οι στρατηγικές που χρησιμοποιείτε για την καταπολέμηση σπυράκια είναι άχρηστα. Μερικές φορές ακόμη και οι πιο δαπανηρές θεραπείες δεν προσφέρουν μια λύση ή θεραπεία για την ακμή σας. Ευτυχώς, με την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία, σπυράκια μπορεί να ελεγχθεί για να αποκαλύψει μια σαφέστερη χροιά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να γνωρίζετε ότι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή breakouts. Όταν είναι ζεστό έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν περισσότερο.

Μερικές φορές ο πειρασμός να πετάξει ένα zit και την αποστράγγιση του πόρου είναι σχεδόν-ακαταμάχητη. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια και τα καθαρά σας κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με άλλο σήμα ακμή. Με βρεθώ με υπεύθυνο τρόπο θα είστε σε θέση να βελτιώσει τα σπυράκια σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φυσικά προϊόντα δέρματος θα προσφέρει συχνά τη θεραπεία για τα προβλήματα ακμής σας. Πολλά από τα προϊόντα που πωλούνται συνήθως στα καταστήματα έχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορούν να κάνουν τα προβλήματα στο δέρμα σας χειρότερα.

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρει σε ή ποπ σπυράκια και zits, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντισταθεί. Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Picking σε ακμή αυξάνει τον κίνδυνο των ουλών και λοιμώξεις του δέρματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Παραδόξως, το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής. Όταν καταναλώνουν σκόρδο, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας και θα βοηθήσει στην ανάπτυξη νέων δέρμα σας.

Χρησιμοποιήστε ένα φρεσκοπλυμένα μαξιλαροθήκη σε καθημερινή βάση για να αποφύγετε τα σπυράκια. Σκέψου το. Σκεφτείτε για το πρόσωπό σας τρίβοντας ενάντια σε αυτό όλη τη νύχτα. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει την ακμή. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Λεύκανση δοντιών

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έχετε ακούσει για το σαλικυλικό οξύ; Αυτή η ένωση, που χρησιμοποιείται σε διάφορα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για την ακμή. Κάθε προϊόν φροντίδας του δέρματος που περιέχει σαλικυλικό οξύ (αλλιώς γνωστή ως βήτα υδροξύ οξύ), αναγκάζει το δέρμα για να ρίξει τα κύτταρα του πιο γρήγορα.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση λεύκανση δοντιών αντικείμενα. Αν το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι επιρρεπείς σε ακμή, λαμβάνουν υπόψη τυχόν προϊόντα λεύκανσης των δοντιών που χρησιμοποιείτε. Ορισμένα στοματικά διαλύματα, λεύκανση δοντιών οδοντόκρεμες και ταινίες δόντια προκαλούν την ακμή για επιλεγμένα άτομα. Το δέρμα κοντά στο στόμα σας είναι ακόμη πιο ευαίσθητη από το υπόλοιπο, οπότε προσέξτε τι βάζετε σε αυτό!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πλένετε το πρόσωπό σας συχνά, ειδικά αν τυχαίνει να είναι εφίδρωση είτε από τη θερμότητα ή την άσκηση. Για να κάνετε τον καθαρισμό ευκολότερο, ενώ είστε έξω και περίπου, να κρατούν πάντα ένα πακέτο μαντηλάκια προσώπου μαζί σας.

Μόλις καταλάβετε περισσότερα για το έκαναν και don’ts για τα σπυράκια-επιρρεπές δέρμα, μπορείτε να σπάσει επιτέλους την ακμή κύκλος. Να είστε υπομονετικοί στη μάχη σας κατά της ακμής, σαφές δέρμα δεν θα συμβεί εν μία νυκτί. Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες που παρέχονται εδώ, και θα δείτε σύντομα σαφέστερο δέρμα και τα λιγότερα breakouts.