Η ακμή δεν είναι διασκέδαση για κανέναν. Οι περισσότεροι από εμάς περνούν πολύ πολύ χρόνο και προσπάθεια για την καταπολέμηση της breakouts. Ξοδεύουμε τόνους των χρημάτων για τα προϊόντα που υποτίθεται ότι πρέπει να μας δώσει την καλύτερη και την ακμή ελεύθερη δέρμα. Δυστυχώς, δεν είναι ο καθένας αναπτύσσεται έξω από τα προβλήματα ακμής, όταν φύγουν από την εφηβεία. Μερικοί από εμάς έχουν την καταπολέμηση της breakouts για ολόκληρη τη ζωή μας. Αυτό το άρθρο έχει μερικές συμβουλές για τους ανθρώπους που αναγκάζονται να πολεμήσουν εναντίον της ακμής και breakouts -! Δώσει ορισμένα από αυτά μια δοκιμή πρόσωπό σας δεν θα πρέπει να έχουν τα μαλλιά κρέμονται στο it.As η ημέρα συνεχίζεται, θυλάκια τρίχας παράγουν πετρέλαιο και το λάδι παίρνει μεταφέρεται και λειτουργεί το δρόμο του μέσα από τα μαλλιά σας. Αν έχετε μακριά μαλλιά που παίρνει το πρόσωπο ή κτυπήματα που ακουμπούν το μέτωπό σας για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας θα μπορούσατε να μεταφέρετε αυτό το λάδι για τους πόρους σας, η οποία στη συνέχεια να φράξει και να παράγουν τα σπυράκια και την ακμή. Κατανοούμε την έκκληση του μακριά μαλλιά και κτυπήματα, αλλά είναι καλύτερα να κρατήσει τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας. Πλεξούδες, αλογοουρές και κορδέλες είναι από τους ευκολότερους τρόπους για να κρατήσει τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπό σας. Θα χαρούμε να σας έκανε! Αν φοράτε μακιγιάζ δοκιμάσετε τακτική εναλλαγή μάρκες σε κάτι ελαφρύτερο ή απλά φορώντας λιγότερο από αυτό κάθε μέρα. Επιλέξτε μια βάση ή ίδρυμα που ενισχύεται με αντηλιακό, έτσι το μόνο που πρέπει να εφαρμόσει ένα προϊόν. Ορισμένες εταιρείες μακιγιάζ παράγει ακόμη και προϊόντα που είναι εμποτισμένη με τις βιταμίνες που χρειάζεται το δέρμα σας να είναι υγιείς. Δεν είναι μια καλή ιδέα να επιλέξει το μακιγιάζ σας, διότι είναι η πιο φθηνή μάρκα στο ράφι. Μην τούρτα για το μακιγιάζ σας. Θέλετε να κάνετε «λιγότερο μακιγιάζ» το στόχο σας. Μην φθείρετε? μπορείτε ακόμα να δείτε το καταπληκτικό χωρίς συσσωμάτωση στρώματα πράγματα στο πρόσωπό σας! Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε για να απογειωθεί όλα μακιγιάζ σας πριν πάτε στο κρεβάτι για τη νύχτα. Αφήνοντας μια μέρα στην άλλη είναι σχεδόν εγγυημένη για να προκαλέσει breakouts και την ακμή! Μάθετε να χαλαρώνετε φορά σε μια στιγμή! Για πολλούς από εμάς, σπυράκια και άλλες μορφές της ακμής είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι είμαστε πάρα πολύ άγχος. Προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι και να δώσετε στον εαυτό σας χώρο για να χαλαρώσετε, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Διδάξτε τον εαυτό σας μερικές απλές ηρεμώντας ασκήσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν το επίπεδο του άγχους σας αρχίζει να ανεβαίνει. Αν η καθημερινή ζωή σας είναι γεμάτη με υψηλά επίπεδα άγχους θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο αλλαγής του τρόπου ζωής σας. Όταν αφήνετε τον εαυτό σας να χαλαρώσετε θα πρέπει να βρείτε ότι η ακμή σας παίρνει καλύτερα (όπως και η συνολική προοπτική σας στη ζωή)! Θεραπεύσει την ακμή σας με όποιο τρόπο λειτουργεί καλύτερα για σας. Ίσως να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει μια απλή μάσκα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, ενώ κάποιος άλλος μπορεί να χρειάζεται κάτι τόσο ισχυρή που χρειάζονται μια συνταγή από το γιατρό τους για να το χρησιμοποιήσετε. Ίσως ακόμη να είναι ένας από τους λίγους τυχερούς που μπορεί να θεραπεύσει την ακμή breakouts με μια αλλαγή στη διατροφή και την άσκηση. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές θεραπείες πριν να βρείτε αυτό που λειτουργεί για σας. Με τον καιρό θα μάθετε τι λειτουργεί με το δέρμα σας και τι όχι. Μην τα παρατάτε και σύντομα θα έχετε καθαρό και σαφές δέρμα!