Είναι καθολικά αποδεκτό το γεγονός ότι η αρθρίτιδα δεν έχουν ιατρική θεραπεία. Ωστόσο, αυτό μπορεί να ελεγχθεί με εναλλακτικές μεθόδους ιατρικής, όπως η γιόγκα, θεραπεία με βότανα και στενή παρακολούθηση της διατροφής. Ναι, η διατροφή σας μπορεί να κάνει μια μεγάλη επίδραση στον τρόπο αρθρίτιδα εκδηλώνεται στον έλεγχο διατροφή body.The σας έχει ως στόχο τον έλεγχο της συσσώρευση των τοξινών και των όξινων αποβλήτων που συσσωρεύεται συνήθως στο σώμα, όταν ένα άτομο έχει μια δίαιτα υψηλή σε θερμίδες . Ιδανικά, η δίαιτα ενός ασθενούς αρθρίτιδα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2000 θερμίδες. Το καλύτερο θα ήταν να καταναλώνουν ένα δίκαιο ποσό των φρούτων, των λαχανικών και των πρωτεϊνών ελαχιστοποίηση της πρόσληψης των υδατανθράκων στο μέγιστο βαθμό possible.Foods Θα πρέπει να συμπεριλάβει στην DietReports δείχνουν ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα επωφελούνται σε μεγάλο βαθμό από την κατανάλωση του χυμού που εξάγεται από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά . Για ένα επιπλέον πλεονέκτημα, μπορεί επίσης να προστεθεί εδώ ένα μικρό παντζάρι και /ή χυμό καρότου. Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι ένα αλκαλικό αντίδραση ενεργοποιείται στο σώμα λόγω της πρόσληψης των εν λόγω πρώτων χυμών, η οποία εξαλείφει τις αρνητικές καταθέσεις γύρω από το χυμό joints.Fruit είναι ένα ακόμη συνιστάται ιδιαίτερα εισόδου τροφής για ασθενείς με αρθρίτιδα, με ιδιαίτερη έμφαση στην ανανά. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ανανάς αποτελείται από ένα μοναδικό συστατικό με το όνομα της βρομελίνη, το οποίο επηρεάζει άμεσα την φλεγμονή που προκαλείται από αρθρίτιδα. Άλλα φρούτα που ελέγχουν αρθρίτιδα είναι πεπόνια, μπανάνες, εσπεριδοειδή, τα μήλα και apricots.Garlic, το οποίο είναι επίσης ένα πολύ αποτελεσματικό αντι-φλεγμονώδη παράγοντα, μπορεί να ενσωματωθεί στη δίαιτα ημέρα με την ημέρα είτε σε ακατέργαστη μορφή ή ως κάψουλες της ασθενείς με αρθρίτιδα να ελέγχει τόσο τη μόλυνση και φλεγμονή. Ένα μικρό γνωστό γεγονός είναι ότι το σκόρδο έχει κάποια μεγάλη αναλγητικές ιδιότητες, καθώς και, ως εκ τούτου, είναι ως ένα πρόσθετο πλεονέκτημα έναντι αυτής της ακρωτηριάζοντας το φάρμακο disease.Finding AlternativesIndigenous συμβουλεύει τους ασθενείς με αρθρίτιδα να καταναλώνουν κανονικές δόσεις του χυμού που εξάγεται από πατάτες αραιωμένο με νερό σε πενήντα πενήντα αναλογία. Για αυτό το φάρμακο να είναι αποτελεσματικό, είναι σημαντικό ότι οι πατάτες να καλλιεργηθεί βιολογικά και μη αποφλοιωμένες, όταν χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό. Ο χυμός πρέπει να πίνεται σε μικρές μέτρα (ας πούμε ένα φλιτζάνι) κάθε πρωί με άδειο stomach.Since αλκαλικές τροφές είναι ιδιαίτερα ευεργετικά στην προσπάθεια για την καταπολέμηση των χειρότερων συμπτώματα και οι εκδηλώσεις της νόσου, ο ασθενής αρθρίτιδα ήθελα επίσης να επωφεληθούν από την κατανάλωση των σπόρων προς σπορά μηδικής τσάι. Η συνιστώμενη δοσολογία θα είναι περίπου έξι έως επτά κύπελλα εξαπλωθεί πάνω από 24 ώρες, για καλύτερα αποτελέσματα. Σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, αυτή η δίαιτα θα εμφανίζουν ορατά αποτελέσματα, προς μεγάλη χαρά των πληγεισών προσώπου και αγαπητοί ones.It τους είναι σημαντικό να κλίνει εδώ ότι οι βιταμίνες Α και D είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα να καθαρίσει από τη μόλυνση. Στο πλαίσιο αυτό, οι ασθενείς με αρθρίτιδα καλά θα κάνουν, αν επικεντρωθούμε στο γεγονός ότι το σώμα τους μπορεί να είναι πεινασμένο των δύο αυτών βιταμινών. Η βιταμίνη D μπορεί να ληφθεί μέσω της έκθεσης στον ήλιο, αφού μια χημική αντίδραση θα απελευθέρωνε βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται σε άμεση sun.Several μελέτες έχουν επισημάνει το γεγονός ότι ορισμένα τρόφιμα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς αρθρίτιδας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αποφεύγεται η κατανάλωση όλων διατηρημένα κρέατα, όλα τα είδη τυριών, ζωμό κρέατος, καφέ, σάλτσα σαλάτας, σοκολάτα και καραμέλα μεταξύ πολλών others.With λίγη φροντίδα και τη σωστή διατροφή, ο ασθενής αρθρίτιδα θα είναι σε θέση να διατηρήσει μια σφιχτό έλεγχο αυτής της ασθένειας και στη διαδικασία να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή όπως κάθε άλλο μη-στενοχωρημένο πρόσωπο.