αρθρίτιδα διορθωτικά μέτρα και φυτικές θεραπείες για να μειώσει κοινή πόνο και τη φλεγμονή

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, αλλά τα πιο διαδεδομένα είδη είναι η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, και αρθρίτιδα. Αυτό το άρθρο δίνει έμφαση σε μερικές από τις αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες και τα φυτικά θεραπείες για τη μείωση πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και τη φλεγμονή λόγω της αρθρίτιδας.

Η Ο όρος αρθρίτιδα σημαίνει μια διαταραχή που επηρεάζει τις αρθρώσεις και τους μύες γύρω από την άρθρωση. Κάθε άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα κείτεται προστατεύεται εντός της κάψουλας. Χόνδρων συμβαίνουν στις κεφαλές των οστών της συνάντησης δύο οστά σε κοινή. Η κοινή κοιλότητα γεμίζει με ένα λιπαντικό υγρό που ονομάζεται αρθρικό υγρό. Οι χόνδροι στα κεφάλια των οστών χρησιμεύουν ως μαξιλάρια μαξιλάρι αντιστέκονται οστών τριβή και επιτρέπει την ομαλή κίνηση του bones.?br /> Λόγω παράγοντες όπως η γήρανση, η παχυσαρκία, το προηγούμενο ιστορικό των ζημιών των οστών ή μόλυνση και η κληρονομικότητα, χόνδρων συχνά να αποδυναμωθεί και να αρχίσει να φθείρει . Αυτό το φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από τον εκφυλισμό και την απώλεια του χόνδρου εκθέτει τα οστά στην τριβή. Τα οστά συγκρούονται, να τρίβονται μεταξύ τους και να διαβρωθεί. Η συνεχής διάβρωση των οστών λόγω τριβής μπορεί να μειώσει τα κεφάλια των οστών για να σπιρούνια ή osteophytes.?br /> Όλα αυτά οδηγούν σε φλεγμονή των αρθρώσεων και ονομάζεται όπως η αρθρίτιδα. Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά οι πιο διαδεδομένες τύποι είναι η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, και ουρική αρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα είναι κοινή μεταξύ των ηλικιωμένων μάζες. Σε περίπτωση της οστεοαρθρίτιδας, της γήρανσης προκαλεί εκφυλισμό χόνδρου και οστού τριβής. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει τους νέους. Πρόκειται για μια αυτοάνοση διαταραχή στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα υγιείς ιστούς και όργανα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση η οποία συμβαίνει λόγω της κρυστάλλωσης του ουρικού οξέος κατά την joint.1. Η κατανάλωση τριμμένο τζίντζερ είναι μια πολύ καλή θεραπεία για την αρθρίτιδα. Τζίντζερ εμποδίζει την παραγωγή της φλεγμονής που προκαλεί παραγόντων, όπως οι προσταγλανδίνες και leukotrienes.2. Πόσιμο τάρτα χυμό κερασιού, και μασάζ προσβεβλημένων αρθρώσεων με παραφίνη ή ζεστό ξύδι πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, μπορεί να δώσει κάποια ανακούφιση από την κοινή pain.3. Σπιτικό λάδι μασάζ μπορεί να παρασκευάζεται με την προσθήκη καμφορά ή μενθόλη σε πετρέλαιο μεταφορέων. Καμφορά και μενθόλη είναι πολύ αποτελεσματικά στη διευκόλυνση σφίξιμο των μυών, και καταπραϋντικό φλεγμονώδη conditions.4. Εφαρμογή των ζεστά και κρύα επιθέματα εναλλάξ μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο και stiffness.5. Υπάρχουν ορισμένα βότανα, όπως η μηδική, άρνικα, μαύρο cohosh, Boswellia, το σέλινο, το ginseng, λυκίσκο και δεντρολίβανο που χρησιμοποιούνται ευρέως για την παρασκευή των συμπληρωμάτων από βότανα για την αρθρίτιδα. Πολλά από αυτά τα βότανα έχουν αντι-φλεγμονώδη και την ανακούφιση του πόνου ιδιότητες που είναι χρήσιμες για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής του joints.?br /> 6. Rumatone Gold πετρέλαιο και οι κάψουλες έχουν ωριμασμένο συστατικά φυτικής προέλευσης και είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Μασάζ με λάδι rumatone χρυσό βοηθάει πολύ, γι ‘αυτό διεισδύει στο ιστούς του σώματος εύκολα, μειώνοντας έτσι την ακαμψία και τη βελτίωση της κινητικότητας. Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, παρέχουν ταχύτερη ανακούφιση από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.