Conventional φάρμακα βήχα μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, μέθη και ενδέχεται να είναι πολύ ισχυρή για ορισμένα άτομα. Αν ψάχνετε για μια φυσική εναλλακτική λύση για τη θεραπεία του βήχα σας, το τζίντζερ μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα. Σύμφωνα με το «The εγκυκλοπαίδεια των φαρμακευτικών φυτών,» αυτό το ισχυρό βότανο, το οποίο προέρχεται από την Ινδία, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μόλυνση και ερεθισμό. Είναι θέρμανση και τον καθαρισμό και λειτουργεί κυρίως στο πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα. Μην χρησιμοποιείτε το τζίντζερ medicinally εάν ​​είστε έγκυος, και μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό φάρμακο.

Αναλγητικό

Τζίντζερ είναι ένα φυσικό αναλγητικό — πόνο δολοφόνος — ότι μπορεί να απαλύνει τη φαγούρα πόνο και τον ερεθισμό από πονόλαιμο. Το γαργαλητό της φλεγμονής είναι συχνά αυτό που διεγείρει βήχα. Έτσι, το μάσημα φρέσκια ρίζα τζίντζερ ή πίνοντας χυμό τζίντζερ ή το τσάι μπορεί να βοηθήσει την καταστολή του βήχα με κατεργασία προσωρινά τον ερεθισμό.

Αναπνευστικού συστήματος Υγείας

Ginger λειτουργεί για το αναπνευστικό σύστημα για να καθαρίσει και να θεραπεύσει. πικάντικο δράση του πλανήτη της, βοηθά στην εξάλειψη βλέννας από τους πνεύμονες που μπορεί να είναι η αιτία του βήχα. Πίνοντας τσάι τζίντζερ ή χυμό, ή μασάζ στο στήθος και την πλάτη με λάδι τζίντζερ μπορεί όλοι να βοηθήσει στην ανακούφιση και τη θεραπεία βήχα. Τζίντζερ είναι επίσης ένα φυσικό χαλαρών μυών που μπορεί να ανακουφίσει τους σπασμούς που σχετίζονται με έντονο βήχα.

Μπανιέρα

διαβροχής 5 ίντσες του φρέσκου τζίντζερ ρίζα και τοποθετήστε το σε ένα μικρό σάκο μουσελίνα. Δέστε την κορυφή της σακούλας κλείνει και να το επισυνάψετε στην βρύση του μια μπανιέρα, ενώ το γέμισμα του μπάνιο με ζεστό νερό. Μόλις η μπανιέρα είναι γεμάτη, πτώση την τσάντα μέσα στο νερό και αφήστε το να καθίσει για πέντε έως 10 λεπτά. Πάρτε ένα λουτρό και εισπνεύστε τους ατμούς του νερού βαθιά. Η ατμούς και τζίντζερ χυμό στην μπανιέρα θα συνεργάζονται για την ανακούφιση της φλεγμονής, αφαιρέστε βλέννας από τους πνεύμονές σας και να ανακουφίσει βήχα.

Έγχυσης

Πιείτε ένα έγχυση τζίντζερ για να απαλύνει το λαιμό και τους πνεύμονες ιστούς σας, υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αφαιρέσετε τη βλέννα . Σιγοβράζουμε δύο κουταλιές της σούπας τριμμένη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε έξι φλιτζάνια νερό για έως και 10 λεπτά ή αναμείξτε μισό κουταλάκι του γλυκού ξηρή σκόνη τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Προσθέστε το μέλι και λεμόνι, αν θέλετε. Πίνετε Η έγχυση αρκετές φορές την ημέρα μέχρι τα συμπτώματά σας επιλύσει.

Λάδι Μασάζ

Τζίντζερ αιθέριο έλαιο έχει τα συμπυκνωμένα ιδιότητες των νωπών ή ξηρών τζίντζερ. Για να φτιάξετε το δικό σας λάδι τζίντζερ μασάζ, αναμείξτε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ με τέσσερις ουγγιές λάδι ουδέτερο άρωμα φορέα — καστορέλαιο θα βοηθήσει εκκαθάριση βλέννα από το σώμα σας. Ανακινήστε ή ανακατέψτε το πετρέλαιο σας για την ανάμιξή του. Μασάζ ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι στο στήθος και την πλάτη σας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα. Μην χρησιμοποιείτε το καστορέλαιο ή το έλαιο πιπερόριζας, αν είστε έγκυος. Ginger αιθέριο έλαιο μπορεί να είναι ερεθιστικό για το ευαίσθητο δέρμα, οπότε δοκιμάστε το σε ένα μικρό μπάλωμα του δέρματος — αν δεν υπάρχει αντίδραση μέσα σε 24 ώρες, θα πρέπει να είναι ασφαλές να εφαρμόσει το λάδι σε μια μεγαλύτερη περιοχή.

Εξερευνήστε Κρύο και γρίπη Κέντρο

& larr? Ναρκωτικά & Θεραπεία Διατροφή & Lifestyle & rarr?