Ερώτηση

Η ήμουν διαγνωστεί πριν από λίγους μήνες με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου … και θ αλλάξει τη διατροφή μου δραματικά … Έχω πέσει στα 70lbs τελευταίων 7 μήνες … είχα την Ενδοσκόπηση έγινε και ήταν απόλυτα καθαρό, το doc GI είπε «IBS» … έτσι αρχίζω να ασχοληθεί με το θέμα, όλα τα συμπτώματα παρόν … είχα την εν τούτοις τύπου δυσκοιλιότητα … πρόσφατα κόψτε όλα τα προϊόντα καφεΐνη συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού. ..και τότε θα αποκόψει όλες τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες … τα περισσότερα από τα συμπτώματα μου * 98% * πόνο και όλοι έχουν φύγει πάνω από το τελευταίο ζεύγος των ημερών … έχω πολύ προσεκτικοί … και θα περιλαμβάνει ότι το άγχος μου τα επίπεδα έχουν πέσει σε … Μήπως αυτό αλλάξει το παιχνίδι;

Η

Απάντηση

Η Hi Randy – καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες είναι και οι δύο μεγάλες ωθήσεις για IBS, έτσι ώστε να τους αποκόψει μπορεί κάλλιστα να δώσει τεράστιες βελτιώσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό, αν καταναλώνονται πολλά από αυτά. Και ακόμη πιο πιθανό αν ήταν σε ποπ σόδα, η οποία έχει και άλλες ωθήσεις, όπως καλά. Ξενοδοχεία Έλεγχος εδώ https://www.helpforibs.com/diet/για πιο λεπτομερείς πληροφορίες διατροφής.

Η Αν έχετε πάρει τα συμπτώματα τόσο δραματικά κάτω από τον έλεγχο που θα μειώσει σίγουρα το άγχος πάρα πολύ.

Η Συνεχίστε να κάνετε αυτό που κάνετε! Και δόξα να σας για την πάλη IBS σας σε υποταγή τόσο γρήγορα.

Η Best,

Heather