ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλοί που υποφέρουν με ακμή κηλίδες σκάσει τα ελαίου πόρους. Εάν αποφασίσετε να τους ποπ, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια και τα νύχια σας, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια.

Οι πιθανότητες είναι ότι τα σπυράκια σας έχει επηρεάσει σε κάποιο σημείο στη ζωή σας. Υπάρχουν πολλοί τύποι εύκολο θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση μια σαφή χροιά που λάμπει. Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσουμε για μερικές από αυτές τις μεθόδους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ορισμένα προϊόντα λεύκανσης δοντιών είναι αρκετά σκληρές για να προκαλέσει ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Αν το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι επιρρεπείς σε ακμή, λαμβάνουν υπόψη τυχόν προϊόντα λεύκανσης των δοντιών που χρησιμοποιείτε.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή έχουν συχνά την επιθυμία να σκάσει τα μολυσμένα πόρους τους. Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε αυτόν τον πειρασμό, τότε τουλάχιστον να καθαρίσετε τα χέρια και τα νύχια σας καλά ή χρησιμοποιήστε σελοφάν ως ενδιάμεσος μεταξύ σπυράκι σας και τα νύχια σας. Με το σκάσιμο whiteheads με προσοχή, θα πρέπει να παρατηρήσετε μια ορατή μείωση των σπυράκια σημάδια στο πρόσωπό σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μείνετε μακριά από ό, τι σας προκαλεί άγχος. Το στρες δεν οδηγεί απαραίτητα σε ακμή, αλλά μπορεί να επιδεινώσει μια ήδη προχωρημένη περίπτωση της ακμής.

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Αν επιλέξετε σε σπυράκια θα μπορούσε να κάνει τα βακτηρίδια να εξαπλωθεί, πράγμα που θα προκαλέσει περισσότερη ακμή. Επίσης, επιλέγοντας το ίδιο σημείο μπορεί να προκαλέσει ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτά όπως η σόδα, το τσάι, ο καφές και τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσει καφεΐνη που προκαλείται breakouts σε μερικούς ανθρώπους και να μειώσει τη συνολική ποιότητα των σας δέρμα. Λιγότερο πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να σημαίνει λιγότερες breakouts.

Για να βοηθήσει με τα σπυράκια σας, φροντίστε να μειώσετε την ποσότητα του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων που καταναλώνετε. Μπορεί να υπάρχουν ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν ατέλειες στο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εναλλαγή από τα φύλλα και τις περιπτώσεις σας συχνά θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας. Κατά τη διάρκεια των ωρών που κοιμάστε, το λάδι στο δέρμα σας συχνά θα μεταφέρει σε μαξιλάρια και τα σεντόνια σας.

Zits μπορεί να ανθίσει κάτω από ακραίες ζεστό και κρύο συνθήκες. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι στο θερμότερο καιρό έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο. Εφίδρωση μπορεί να φράξουν τους πόρους και θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακμής σας. Ο κρύος καιρός θα κάνει το δέρμα σας ξηρό. Δεν θέλετε κάποιο από αυτά τα πράγματα να συμβούν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό, και το δέρμα σας θα επωφεληθεί από αυτήν. Το σκόρδο βοηθά να εξαγνίσει τις τοξίνες στο σώμα σας και να το δρόμο για το νέο δέρμα για να αναπτυχθεί.

Χαμομήλι τσάι έχει αποδειχθεί ότι δρα ως ένα πολύ καλό φυτικό φάρμακο για την ακμή, λόγω των βοτάνων. ψύχεται τσάι τσάντα σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την ερυθρότητα και να μειώσει το πρήξιμο. Απλά να το θέσω στην πληγείσα περιοχή και θα τον κρατήσει εκεί για περίπου δέκα λεπτά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να μειώσετε την ακμή σας με τη λήψη της βιταμίνης, ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος μειώνει το σχηματισμό των ελευθέρων ριζών κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Τακτικά πλύσιμο σεντόνια σας μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί η περαιτέρω ξεσπάσματα ακμής. Έλαια και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας, θα πάρετε επάνω μαξιλαροθήκες και σεντόνια σας. Στη συνέχεια, η επόμενη φορά που θα καθοριστούν, ότι τα παλιά λάδια και βρωμιές θα μεταφέρει επάνω στο δέρμα σας και να φράξει τους πόρους σας. Θα πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας όλη την ώρα για να αποφευχθεί αυτό.

Ο μέσος άνθρωπος δεν ξέρει πώς να λάβουν δεόντως φροντίδα του δέρματός τους για την πρόληψη breakouts. Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι καταπολεμήσει τα σπυράκια.