Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή που εκτιμάται ότι σχεδόν το 22% του γενικού πληθυσμού από διαφορετικές ηλικιακές ομάδες υποφέρουν από αυτή την πάθηση. Τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνουν πόνους στο στομάχι, φούσκωμα, αίσθημα ατελούς κόπρανα εκκένωσης, βλέννα στα κόπρανα και είτε δυσκοιλιότητα διάρροιας.

Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή την ασθένεια έχουν μια σημαντικά μειωμένη ποιότητα ζωής και καθώς δεν υπάρχει καθιερωμένη θεραπεία για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, μπορεί να είναι απογοητευτικό για να ζήσει με. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, παρά την προσπάθεια φάρμακα και τις προσπάθειες για να τροποποιήσετε τη διατροφή ενός ατόμου, τα συμπτώματα εξακολουθούν να υφίστανται. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη IBS.

Για αυτούς τους ασθενείς, οι γιατροί τείνουν να συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά, μεταξύ άλλων φαρμάκων, εκτός από την αποφυγή ορισμένων τροφίμων. Ωστόσο, αν είστε αγωνίζονται για την καταπολέμηση της IBS με μικρή επιτυχία, δεν στενοχωριέμαι, διότι οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το μυαλό και το σώμα θεραπείες είναι επίσης αποτελεσματικό στη μείωση των συμπτωμάτων του IBS. Γνωρίζατε ότι η ύπνωση μπορεί να θεραπεύσει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Εκτός από αυτή τη μορφή της θεραπείας, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας βρήκε ότι οι ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή IBS μπορούν να επωφεληθούν από τη γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) [1 ].

οι ασθενείς που επιλέγουν να υποβληθούν σε CBT είναι εκπαιδευμένοι να αναγνωρίζουν και να διορθώσει τις σκέψεις και τις συμπεριφορές που εντείνουν τα συμπτώματα ή να υπονομεύσει τη συνολική ευημερία τους. Αυτή η μορφή θεραπείας μιλάμε συχνά συνδυάζεται με άλλες ψυχολογικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και της ασθένειας.

Περίπου γυναίκες ασθενείς 431 ενηλίκων που πάσχουν από λειτουργικές διαταραχές του εντέρου, με συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος και η δυσκοιλιότητα ήταν ένα μέρος αυτής της μελέτης. Μερικοί από αυτούς τους συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε CBT, ενώ μια άλλη ομάδα ελέγχου χορηγήθηκε ένα αντικαταθλιπτικό.

των συμμετεχόντων κλινική, φυσιολογική και ψυχοκοινωνική εκτιμήσεις έγιναν πριν και κατά το τέλος της θεραπείας. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι η CBT ήταν πολύ πιο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου σε σύγκριση με το αντικαταθλιπτικό.

Αυτή η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ψυχολογική παρέμβαση θα πρέπει να θεωρείται για τους περισσότερους ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ενώ CBT χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους, η έρευνα έχει αποδείξει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλα προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας.

Αυτή η θεραπεία βοηθά να μιλάμε μία συμφωνία με τα προβλήματά τους με πιο θετικό τρόπο και τους στόχους για να σας βοηθήσει να σπάσει κάποιο πρόβλημα με επικέντρωση στα μικρότερα τμήματα, προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση του μυαλού σας. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχει υψηλός επιπολασμός της κατάθλιψης και του άγχους σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Μια μελέτη που διεξήχθη από την ινδική γιατρούς στο JJ Νοσοκομείο της Βομβάης βρέθηκε ότι ο επιπολασμός της κατάθλιψης και του άγχους σε 35 ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ήταν ως υψηλό όπως 37% και 31% αντίστοιχα [2]. Αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει να εξετάσει υποβάλλονται σε CBT με έναν εκπαιδευμένο ψυχολόγο για να νικήσει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου χωρίς τη χρήση καθαρτικών ή άλλων μορφών φαρμάκων που θα μπορούσαν να έχουν παρενέργειες.

Αναφορά

[1 ] Gastroenterology. 2003 Ιούλιος? Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία σε σχέση με την εκπαίδευση και τη δεσιπραμίνη έναντι εικονικού φαρμάκου για τη μέτρια έως σοβαρή λειτουργικές διαταραχές του εντέρου. Drossman DA (1), γραφίτη BB, Whitehead ΕΜΕΙΣ, Diamant ΒΑ, Dalton CB, Duncan S, Emmott S, Proffitt V, Akman D, Frusciante Κ, Le T, Meyer Κ, Bradshaw Β, Mikula Κ, Morris CB, Blackman CJ , Hu Υ, Jia Η, Li JZ, Koch GG, Bangdiwala SI

[2] Kabra Ν, Nadkarni Α Επικράτηση της κατάθλιψης και του άγχους στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: α. με βάση μελέτη κλινική από την Ινδία.

Indian Journal of Psychiatry

. 2013?