Δεν υπάρχει κανένας σκληρός επιστημονική απόδειξη για το τι προκαλεί τις κρίσεις πανικού συμπτώματα. Αλλά πρέπει να είναι βασικά ζητήματα ή οι συνθήκες που μπορούν να βοηθήσουν να προκαλέσουν τα συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού εκεί. Και υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες που πολλοί επαγγελματίες φαίνεται να συμφωνήσουμε. Θα ανακαλύψετε τι είναι αυτά εδώ.

κρίσεις πανικού Αιτίες

1. Εμπειρίες Ζωής /Ανατροφή

Κάθε τραυματικό γεγονός ή την κατάσταση στην ανατροφή ή αργότερα στη ζωή ενός ατόμου, μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κρίσεις πανικού σε κάποιο σημείο στο μέλλον. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το άτομο δεν ήταν σε θέση να αντιμετωπίσει το συμβάν και να αποδεχθεί την αλλαγή που ένα τέτοιο γεγονός επιφέρει. Αυτό θα μπορούσε να είναι τα πράγματα όπως ένα θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, το διαζύγιο των γονέων, κ.λπ. Υπό τις συνθήκες αυτές το πρόσωπο που είναι σε θέση να αποδεχθεί τις αλλαγές αυτές διατηρεί την αγωνία τους, τους φόβους, το άγχος, και το άγχος κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου, έτσι ώστε να μπορεί να αναλάβει τη ζωή τους. Όταν αυτό συμβαίνει συχνά διαγιγνώσκεται με μια αγχώδη διαταραχή, η οποία αποτελεί την ιδανική πλατφόρμα για την πρόκληση πανικού.

2. Σας

Φύλων

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι ο γυναικείος πληθυσμός είναι 50% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν το άγχος και κρίσεις πανικού από τους άνδρες. Δεν υπάρχει προφανής λόγος για αυτό, αλλά θα μπορούσε κανείς να υποστηρίξει ότι, λόγω της πιο γαλούχηση της φύσης τους, αντιδρούν στα γεγονότα πιο βαθιά και με διαφορετικό τρόπο. Με άλλα λόγια, οι βασικές αρχέγονες διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών ψυχή μπαίνουν στο παιχνίδι.

3. Ιατρικές παθήσεις

Η American Heart Foundation έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ κρίσεις πανικού και πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας. MVP είναι μια ασθένεια της καρδιάς των οποίων τα συμπτώματα είναι παρόμοια με μια επίθεση πανικού (βλέπε «Συμπτώματα πανικού» παρακάτω). Έτσι, αν και τα συμπτώματα της πάθησης είναι παρόμοια με μια επίθεση πανικού, κάποιος με MVP μπορεί να έχει μια πραγματική κρίση πανικού. Άλλες ιατρικές καταστάσεις είναι τα πράγματα όπως είναι, με τη χρήση διεγερτικών ουσιών, ξαφνικά διακοπή ορισμένων φαρμάκων, ο υπερθυρεοειδισμός, και υπογλυκαιμία.

4. Φάρμακα

Μερικά φάρμακα περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να παρέχει τις βασικές προϋποθέσεις στον ασθενή να καταστεί πιο πιθανό ότι μπορεί να συμβεί μια κρίση πανικού. Ελλειμματικής Προσοχής ασθενείς Υπερκινητικότητας, για παράδειγμα, οι οποίοι προβλέπονται Ritalin, μπορεί να υποφέρουν κρίσεις πανικού, ως αποτέλεσμα της φαρμακευτικής αγωγής τους

5. Φόβοι και Φοβίες

Οι άνθρωποι με τους φόβους και τις φοβίες φαίνεται να είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από άγχος και κρίσεις πανικού, επειδή ήδη έχουν αυξημένα επίπεδα στρες και το άγχος στη ζωή τους. Με άλλα λόγια, χρειάζεται μόνο μια σχετικά μικρή αύξηση του στρες (π.χ. αλιεύονται σε ένα ασανσέρ, κόλλησα στην κίνηση, κλπ) για να προκαλέσει μια πλήρη άνθηση κρίση πανικού.

6. Οικογενειακό ιστορικό (Genetics)

Όπως και με πολλές άλλες συνθήκες, φαίνεται ότι το οικογενειακό ιστορικό σας μπορεί να έχει μια επίδραση στην προδιάθεση σας για το άγχος και κρίσεις πανικού. Για παράδειγμα, αν κάποιος στην οικογένειά σας είχε διαταραχή πανικού και κρίσεις άγχους, είναι πιο πιθανό να έχουν την ίδια, σε σύγκριση με κάποιον που δεν είχε μια τέτοια ιστορία. Μερικοί αριθμοί φαίνεται να δείχνουν ότι, όταν «τρέχει στην οικογένεια,« θα είναι δύο φορές πιο πιθανό να υποφέρουν άγχος και κρίσεις πανικού. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία που ποτέ δεν υποφέρουν κρίσεις πανικού.

Στην καρδιά της πιο, αν όχι όλα, από τα παραπάνω είναι ότι, ανεξάρτητα από την κατάσταση του ζώου, ο ενδιαφερόμενος είναι πιθανό να έχει υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα του άγχους. Και συνήθως διαρκεί μόνο μια σχετικά μικρή αύξηση της πίεσης για να προκαλέσει μια κρίση πανικού.

Panic Attack Συμπτώματα και ο φόβος της κρίσεις πανικού

Αλλά ας δούμε κάποιον που έχει ήδη μια κρίση πανικού . Τα συμπτώματα? σφίξιμο στο στήθος /λαιμό, υπεραερισμός, εφίδρωση, αίσθημα παλμών, ζάλη, μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, η πραγματική αίσθηση της επικείμενης καταστροφής, είναι ακριβώς έτσι τρομακτική ότι δεν θέλουν να ζήσουν αυτά τα συμπτώματα και πάλι. Ίσως αυτό είναι εσύ.

Έτσι, αυτό το «φόβο» να έχουν μια άλλη επίθεση αποτυπώνεται στην ψυχή. Ο φόβος είναι στη συνέχεια να κατασκευαστεί σε μια ήδη αυξημένο επίπεδο του άγχους, έτσι ώστε το μόνο που χρειάζεται είναι μια σχετικά μικρή αύξηση της πίεσης για να προκαλέσει μια κρίση πανικού.

Βασικά είστε σε έναν φαύλο κύκλο του άγχους που πηγαίνει κάτι σαν αυτό: το άγχος & gt? φόβος & gt? προσβολή πανικού & gt? άγχος & gt? φόβος & gt? κρίση πανικού, κλπ Και εφ ‘όσον αυτό το ψυχολογικό φόβο μιας άλλης επίθεσης παραμένει, είναι πιο πιθανό να έχουν μια τέτοια επίθεση και να κρατήσει στην κατοχή τους.

Θα πρέπει να σπάσει ο κύκλος του άγχους για την πρόληψη της περαιτέρω επιθέσεις και στη συνέχεια να θεραπεύσει γενική ανησυχία σας.

να ανακαλύψετε πόσο μπορείτε να σπάσει ο φαύλος κύκλος του άγχους, προκειμένου να σταματήσει τις επιθέσεις πανικού και να θεραπεύσει το άγχος σας, παρακαλούμε πηγαίνετε στο https://eliminatepanicattacks.blogspot.com και να πάρει τη ζωή σας και πάλι στο προσκήνιο για άλλη μια φορά.

Η