Τελευταία έκθεση που δημοσιεύθηκε στο JAMA, στις 8

ου κράτη Σεπτέμβριο ότι το ήμισυ των Αμερικανών ενηλίκων, είτε έχουν διαβήτη ή προδιαβήτη. Η έκθεση δεν είναι τόσο άσχημα λαμβάνοντας υπόψη ότι ο αριθμός των περιπτώσεων ή ασθενών που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη έχει παραμείνει σταθερή 2008-2012 ως προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι ο αριθμός των διαβητικών ασθενών αυξήθηκε μεταξύ 1998 και 2012. Αμερική μαστίζεται από την παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2 και Ως εκ τούτου, η παρούσα μελέτη είναι μια «αχτίδα ελπίδας» για τη χώρα, δηλώνει ο William Herman και η Amy Rothberg του Πανεπιστημίου του Michigan. Σύμφωνα με τον Herman και Rothberg, η μελέτη προτείνει ότι το σχέδιο υλοποίησης των τροφίμων της κυβέρνησης και των άλλων πολιτικών της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας και άλλες προσπάθειες για τον περιορισμό του διαβήτη έχουν εξοφληθεί.

Οι ερευνητές που συλλέγονται στοιχεία από το Εθνικό Σύστημα Υγείας και Διατροφής έρευνας εξέτασης διαπίστωσε ότι 2011 – 2012, 12% και 14% των Αμερικανών είχε διαβήτη. Ωστόσο, το συνολικό ποσοστό μειώθηκε από 40,3% το 1998-1994 σε 31% το 2011-2012. Η μελέτη αναφέρει επίσης ότι η μείωση, ωστόσο, δεν ήταν η ίδια σε όλες τις εθνοτικές ομάδες και Ασιάτες είναι πιο πιθανό να έχουν αδιάγνωστο διαβήτη.

προδιαβήτη και συμπτώματα της

προδιαβήτη είναι ένα στάδιο όπου τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερες από το κανονικό, αλλά δεν είναι αρκετά υψηλή για να διαγνωστεί ο διαβήτης. Ανάλογα με τον τύπο της δοκιμασίας που χρησιμοποιήθηκε, οι γιατροί μερικές φορές αναφέρονται σε προδιαβήτη ως διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη (IGT) ή διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας (IFG).

Δεν υπάρχουν σαφή συμπτώματα του προδιαβήτη και τα περισσότερα από αυτά είναι παρόμοια με αυτή που των διαβητικών ασθενών. & nbsp

Αν έχετε προδιαβήτη, τότε καλό είναι να ελέγχετε για διαβήτη τύπου ΙΙ κάθε χρόνο ή έτσι.

τρόποι για την πρόληψη διαβήτη τύπου ΙΙ

Η

Μέτρια άσκηση, μισή ώρα για 5 ημέρες την εβδομάδα

σωματικού ελέγχου βάρους

Πυκνό της χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πλούσια σε ίνες διατροφή

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να καθυστερήσει ή πρόληψη του διαβήτη.

Η