Ερώτηση

Η Γεια σου, έχω μια ερώτηση σχετικά με τη διαχείριση του πόνου. Είχα μια σπονδυλοδεσία το 2007 και ήταν γύρω στο φάρμακο πόνου ρολόι από τότε. Είμαι σήμερα τη λήψη 60mg μορφίνη ER κάθε 8 ώρες και 30 mg μορφίνης IR αρκετές φορές την ημέρα για ένα διάλειμμα μέσα από τον πόνο. Έχω πάει σε μορφίνη για περίπου 4 χρόνια τώρα, και έχουν επίσης προσπαθήσει Oxycontin, Opana και φαιντανύλη patches μεταξύ άλλων meds.

Η Ενώ είμαι συνολικά ικανοποιημένος με την ανακούφιση του πόνου από την μορφίνη μισώ πραγματικά αισθάνεται ότι είμαι τόσο εξαρτώνται από το φάρμακο και θα ήθελαν να βρουν μια πιο φυσική λύση και κάτι που θα μπορούσα να κάνω από μόνος μου χωρίς να δει ένα γιατρό. Θέλω να κινηθεί έξω σε μια πιο αγροτική περιοχή, αλλά ανησυχώ για το πώς θα είμαι σε θέση να το πράξουν, διότι προς το παρόν δεν έχω να δω το γιατρό μου κάθε μήνα, και σε μια αγροτική περιοχή υπάρχουν πολύ λίγοι οι γιατροί διαχείριση του πόνου.

Είναι να πάρει χειρότερα και χειρότερα όσον αφορά τις νομοθετικές και κανονιστικές διατάξεις. Μόλις τα τελευταία τέσσερα χρόνια έχω περάσει από το να είναι σε θέση να δει το γιατρό μου κάθε 3 μήνες, για κάθε 2 μήνες, και τώρα από τον Ιούλιο είναι μηνιαία, λόγω των νέων νόμων που πρέπει να ακολουθήσουν οι γιατροί διαχείριση του πόνου. Αυτό καθιστά δύσκολο για μένα να πάω έξω από την πόλη ή να ταξιδέψουν όταν μπορεί να δοθεί μόνο το 30 ημέρες αξίας των meds σε έναν χρόνο, και πρέπει να έχει ένα ραντεβού με το γιατρό μου πριν να δοθεί άλλη 30 ημέρες σενάριο. Δεν μου αρέσει να εξαρτάται από αυτό και θέλουν να είναι απαλλαγμένα από αυτή την ταλαιπωρία που περιπλέκει τα σχέδια μου.

Η έχω δοκιμάσει βελονισμό, φυσική θεραπεία, ηλεκτρική διέγερση (TENS), και άλλα πράγματα, αλλά κανένα από αυτούς μου έδωσε καμία αισθητή ανακούφιση από τον πόνο. Ψάχνω για κάτι πιο φυσικό και κάτι που μπορώ να κάνω από μόνος μου (συμπληρώματα βιταμινών, ασκήσεις, κλπ) χωρίς να χρειάζεται να δείτε έναν γιατρό ή άλλο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Ευχαριστώ για τη βοήθειά σου.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Βηθανία,

Η Μια ολοκληρωμένη απάντηση θα πάρετε ένα καλό άρθρο και εγώ θα πρέπει να σας θέσω κάποια ερωτήματα για να ξεκινήσει. Ένα ζευγάρι από ιδέες για το παρόν:

Η Πρώτα απ ‘όλα, υπάρχουν συμβατικές επιλογές, δεν GP σας τα συζητήσουμε μαζί σας

Η μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη

Αναστολείς του όγκου; παράγοντα νέκρωσης

Τοπική έκθεσης σε στατικό μαγνητικό πεδίο

διέγερση Περιφερική τομέα των νεύρων (διαφορετική από την TENS)

Η Τεκμηριωμένη αποτελεσματικές εναλλακτικές θεραπείες φαίνεται να ανυψώσει το όριο πόνου περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά):

η θεραπεία της άσκησης (π.χ. για τη δημιουργία ενός μυ επίδεσμο γύρω από τους σπονδύλους).

Αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα

Tai-chi και διαλογιστική κίνηση γενικά π.χ. χοροθεραπείας

θεραπεία Μουσική Online Μία ακόμη επιλογή εξαρτάται από το πού ζείτε

Η Επίσης, ρίξτε μια ματιά σε αυτό (δείτε το βίντεο στην πρώτη σελίδα). Θα χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο για δεκαετίες για τον πόνο μου.

Η Τι νομίζετε;

Η = TZ

Η