Μια άλλη καρδιά-υγιή λόγος να πιείτε αλκοόλ με μέτρο

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης μας.

15η Μαΐου 2003 (Νέα Υόρκη) – Μια ημερήσια δόση του αλκοολούχου ποτού της επιλογής σας μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τις αρτηρίες σας υγιή και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή ακόμα και θάνατο. Νέα έρευνα δείχνει κρασί, μπύρα, και τα οινοπνευματώδη ποτά είναι εξίσου αποτελεσματικά – με μέτρο, φυσικά – στην πρόληψη δυσκαμψία των αρτηριών, η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.

Η Ερευνητές λένε ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι πολλά από τα καρδιά-υγιή οφέλη από την κατανάλωση αλκοόλ δεν περιορίζονται σε κόκκινο κρασί, αλλά πίνουν κρασί έκανε αντιμετωπίσετε μια μικρή πλεονέκτημα σε σχέση με μπύρα και σκληρά ποτά πότες σε τουλάχιστον ένα μέτρο της τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

η μελέτη, που παρουσιάστηκε στο δέκατο όγδοο Ετήσιο Επιστημονικό Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Υπέρτασης στη Νέα Υόρκη, εξέτασαν τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος από 684 υγιείς Ευρωπαϊκής άνδρες και γυναίκες από έξι διαφορετικές χώρες.

Η Ερευνητές στη συνέχεια συνέκριναν τα αποτελέσματα της μέτριας κατανάλωσης, που ορίζεται ως όχι περισσότερο από ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα ή λιγότερο από έναν πυροβολισμό του υγρού ανά ημέρα, έναντι αποχή για την ελαστικότητα των αρτηριών, η οποία είναι ένας δείκτης του πόσο καλά αρτηρίες ανταποκριθεί στο στρες. Το πιο σκληρό και λιγότερο ελαστική μια αρτηρία είναι, τόσο πιο πιθανό είναι να προκαλέσει προβλήματα, όπως η σκανδάλη καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

η μελέτη διαπίστωσε ότι οι μετριοπαθείς πότες είχαν αυξημένη ελαστικότητα σε μικρές και μεγάλες αρτηρίες, καθώς και χαμηλότερα ποσοστά καρδιακών σχέση με nondrinkers.

Η Ερευνητής Reuven Zimlichman, MD, επικεφαλής της ιατρικής και της υπέρτασης σε Wolfson Ιατρικό Κέντρο και το Τελ Αβίβ Πανεπιστήμιο στο Ισραήλ, λέει ότι αν και η μελέτη σχεδιάστηκε για να εξετάσει επίδραση πόσιμο σχετικά με τις αρτηρίες, βρίσκοντας ένα χαμηλότερο καρδιακό παλμό ή ποσοστό μεταξύ μετριοπαθείς πότες είναι επίσης ένας σημαντικός δείκτης για βελτίωση της υγείας της καρδιάς.

Η Zimlichman λέει ότι τα οφέλη από τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ήταν παρόμοια μεταξύ των διαφόρων τύπων αλκοολούχων ποτών σε όλα, αλλά μια περιοχή. Η μελέτη διαπίστωσε μπύρα και τα οινοπνευματώδη ποτά πότες είχαν ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης από λάτρεις του κρασιού.

Η «Σε αυτή την περίπτωση, το κρασί είχε το πλεονέκτημα σε σχέση με την μπύρα και το αλκοόλ», λέει ο Zimlichman. «Αλλά η αύξηση της πίεσης του αίματος που βρέθηκαν μεταξύ μπύρας και το αλκοόλ πότες ήταν εντός των φυσιολογικών ορίων.»

Η Beer πότες είχαν τα υψηλότερα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, που ακολουθείται από ποτό και κρασί πότες. Αλλά οι ερευνητές λένε ότι οι διαφορές μεταξύ των τριών ομάδων ήταν μικρές (μέσα σε περίπου 2-3 ​​μονάδες) και δεν μπορεί να είναι σημαντική.

Η Zimlichman λέει περισσότερα από το 90% των ανθρώπων στη μελέτη που έπιναν το κρασί ήταν πότες του κόκκινου κρασιού, και δεν ήταν σε θέση να συγκρίνουν τις επιδράσεις του κόκκινου εναντίον λευκό κρασί στην υγεία των αρτηριών.

Η

Η