Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια Lawrence

είμαι εξοικειωμένος με το βιβλίο του Thomas της Hanna – Somatics. Αναρωτιέμαι αν υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της SMA; Μία από τις διαδικασίες που είναι ένα συμπαθεκτομή η οποία ασχολείται με το μέρος του συμπαθητικού αλυσίδας που βρίσκεται μεταξύ του πρώτου και του πέμπτου θωρακικού σπονδύλου. Μην νομίζετε ότι είναι πιθανό ότι η χρόνια μυϊκή ένταση σε αυτόν τον τομέα μπορεί να είναι ένας συμβάλλοντας παράγοντας; Τι σωματικά «άσκηση» θα σας συστήσει

Σας ευχαριστώ

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:?. Γεια σου, Timothy,

Η Πώς εξωτικό

Η Αν υπάρχει υποψία χρόνιας συμπαθητικού υπερδραστηριότητα του νευρικού συστήματος, ψάχνουμε για συνηθισμένο αντανακλαστικό αιφνιδιασμού, το οποίο είναι μια κατάσταση του συμπαθητικού υποκατάστημα του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

η Thomas Hanna περιγράφει την κατάσταση συνηθισμένο αντανακλαστικό αιφνιδιασμού στο βιβλίο του, Somatics, με το οποίο είστε εξοικειωμένοι.

θα ήθελα να συστήσω τρία σωματικών ασκήσεων που βρέθηκαν στο κανάλι μου στο YouTube. | https://www.youtube.com/user/Lawrence9Gold Σημειώστε ότι κανένας από αυτούς «στόχος» της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης? στοχεύουν εθισμού του εγκεφάλου-επίπεδο.

Η Enter «τρομάζουν αντανακλαστικό στο πλαίσιο αναζήτησης». Οι τρεις πρώτες ασκήσεις που έρχονται ισχύουν.

Η Παρεμπιπτόντως, θεωρώ ότι ένα συμπαθεκτομή να είναι μια βάρβαρη διαδικασία κατάφωρα δυσανάλογο σε σχέση με την κατάσταση του ιδρώτα πάρα πολύ. Ανατομικές σκέψης εναντίον λειτουργική σκέψη φαίνεται να χαρακτηρίζει ένα μεγάλο μέρος της Δυτικής χειρουργική επέμβαση, η οποία φαίνεται να λειτουργεί περισσότερο πάνω στο σώμα από ό, τι προς την καλή υγεία. (Η λέξη, «φαρμακείο» και η λέξη, «βλάβη» προέρχονται από την ίδια ρίζα.)

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια Lawrence – «χρόνια συμπαθητικού υπερδραστηριότητα του νευρικού συστήματος» είναι ίσως η καλύτερη εξήγηση που έχω λάβει ποτέ σχετικά με αυτή την υπεριδρωσία. Είχα αυτή την κατάσταση για πάνω από 40 χρόνια και σίγουρα έχει πάρει το φόρο της – μερικοί αναφέρονται σε αυτήν ως «σιωπηλή μειονέκτημα». Θα έχει δοκιμαστεί για τα προβλήματα του θυρεοειδούς? ένα οικογενειακό γιατρό τον οποίο τηρείται μου είπε ότι ήμουν απλά «πάρα πολύ ευαίσθητο»? ένας χειρουργός μου είπε ότι μου «θερμοστάτης ήταν σπασμένα» – και είμαι ευγνώμων που ποτέ δεν είχα την συνιστώμενη χειρουργική επέμβαση – ιδίως δεδομένου ότι το ποσοστό αποτυχίας ήταν πάνω από 30%. Έκανα τις τρεις κινήσεις που θα προταθεί και θα συνεχίσω να τους κάνουμε. Ένα πράγμα που παρατήρησα στα κινήματα είναι ότι όταν εγώ θα πρέπει να το ρίξετε το πηγούνι μου, όταν ισοπέδωση πλάτη μου έχω την τάση να τόξο στο λαιμό μου, αντί – κάνει αυτό αποκαλύπτει τίποτα για σένα; λαιμό μου και ιδιαίτερα τους ώμους μου είναι σφιχτό, αλλά φαίνεται ότι Iliacus οι μύες μου είναι σφιχτό και επώδυνα. Θα πρέπει να συνεχίσουμε μόνο με τους τρεις ασκήσεις που προτείνονται – ή υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να δοκιμάσετε. Σας ευχαριστώ και πάλι για το χρόνο σας!

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Timothy,

Η Περίπου το ρίξετε το πηγούνι σας, εάν δεν μπορείτε να το πιέτα, αψίδα για πρώτη φορά, να κατέχει, να χαλαρώσετε, και στη συνέχεια να πιέτα το. Το κάνουμε αυτό επανειλημμένα, αν είναι απαραίτητο

Η Δεδομένου ότι οι μύες iliacus σας είναι πληγή, που δείχνει σφιχτό psoas μυς, επίσης, αλλά αυτό είναι μια «εκπαιδευμένη εικασία».? χωρίς πλήρη αξιολόγηση, δεν ξέρω συνολική σχέδιά σας, μόνο ό, τι έχετε πει μέχρι τώρα

Η «θερμοστάτης είναι σπασμένα» είναι ανακριβής.? «Miscalibrated» είναι ακριβής.

Η Προς το παρόν, συνεχίστε κατά μήκος των γραμμών πρότεινα. Υπάρχει ένα πρόγραμμα αυτο-ανακούφιση για σφιχτό ψόας /μυς iliacus? Ωστόσο, αυτοί οι μύες σφίξτε επίσης όταν το ιερό συστρέφεται. Παρακαλώ δείτε αυτή την καταχώρηση: https://lawrencegoldsomatics.blogspot.com/2011/04/understanding-sacro-iliac-joint

Η Αν θέλετε μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση και συστάσεις, παρακαλούμε δείτε http: //somatics.com/page7-consultation.htm.