Alzheimer του μπορεί να ζήσει περισσότερο για Παραδοσιακή Μεσογειακή Δίαιτα Από τη Μιράντα Hitti

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης μας.

Σεπτέμβριος 11, 2007 – Τρώγοντας μια παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με νόσο Αλτσχάιμερ ζουν περισσότερο, μια νέα μελέτη δείχνει

δίαιτες παραδοσιακή μεσογειακή διαθέτουν λαχανικά, όσπρια, φρούτα, δημητριακά, ελαιόλαδο, ψάρια, τυρί, γιαούρτι, κρασί με. γεύματα, και σχετικά μικρή πουλερικά ή κρέας, σημειώστε τους ερευνητές, οι οποίοι περιλαμβάνονται Νικόλαος Scarmeas, MD, του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης Ιατρικό Κέντρο.

Scarmeas και οι συνεργάτες του έχουν αναφερθεί στο παρελθόν ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ, αν ακολουθούν μια παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή.

Σήμερα, οι ερευνητές αναφέρουν ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί επίσης να έχει οφέλη μακροζωία για τους ασθενείς της νόσου του Alzheimer.

τα δεδομένα προήλθαν από περίπου 200 ασθενείς με Αλτσχάιμερ στη Νέα Υόρκη. Οι ασθενείς ολοκλήρωσαν τις έρευνες σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες κατά τη διάρκεια του παρελθόντος έτους. Δεν ζητήθηκε να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες.

Οι ασθενείς ερωτήθηκαν κάθε 18 μήνες. Όσοι ακολούθησαν πιο στενά τη μεσογειακή διατροφή έζησε το μεγαλύτερο.

«ασθενείς με Αλτσχάιμερ που τηρούνται στη διατροφή σε ένα μέτριο βαθμό έζησαν κατά μέσο όρο 1,3 χρόνια περισσότερο από εκείνους τους ανθρώπους που τουλάχιστον τηρούνται στη διατροφή. Και οι ασθενείς αν αυτές Αλτσχάιμερ που ακολούθησαν τη δίαιτα πολύ θρησκευτικά έζησαν κατά μέσο όρο τεσσάρων ετών πλέον, «λέει ο Scarmeas σε ένα δελτίο ειδήσεων.

νόσο του Αλτσχάιμερ επηρεάζει τη μνήμη. Έτσι, οι ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές έρευνα σε μια άλλη ομάδα ανθρώπων που δεν είχαν άνοια, αλλά αργότερα ανέπτυξε τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η σχέση μεταξύ της μεσογειακής διατροφής και χαμηλότερα ποσοστά θανάτου που πραγματοποιήθηκε.

Τα ευρήματα που πραγματοποιήθηκε, επίσης, όταν Scarmeas και οι συνεργάτες θεωρούνται άλλους παράγοντες, όπως η ηλικία, η εθνικότητα, το επίπεδο εκπαίδευσης, ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος), ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις , και γενετικό κίνδυνο για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν μπορούν να αποκλειστούν άλλες επιρροές, έτσι ώστε να ζητούν άλλες μελέτες σχετικά με το θέμα.

Μια συντακτική συνοδεύει τη μελέτη στη σημερινή έκδοση του περιοδικού

Νευρολογία

η

editorialist James Galvin, MD, MPH, της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις παρατηρεί ότι η σωματική άσκηση και ψυχική διέγερση μπορεί επίσης να ωφελήσει τους ασθενείς της νόσου του Alzheimer -. και όλοι άλλο, πάρα πολύ.

«είναι ενδιαφέρον ότι, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις ιατρικές και φαρμακευτικές προόδους κατά τον τελευταίο αιώνα, ίσως τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε ακόμα να λένε στους ασθενείς μας, ανεξάρτητα από τους οποίους έρχονται στο γραφείο, είναι να μείνει διανοητικά ενεργοί και σωματικά ικανός και να φάτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, «γράφει ο Galvin.

Η