Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να έχουν το σαφές δέρμα. Αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας και να αποτρέψει μελλοντικές κηλίδες.

Σε μερικές περιπτώσεις, η ρίζα του προβλήματος zits μπορεί να είναι η προληπτική φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιείται. Υπάρχουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να συμβάλουν στη δημιουργία ή επιδείνωση της σπυράκια? Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φάρμακα που περιέχουν συστατικά ορμόνες αλλαγή. Αν έχετε προβλήματα με την ακμή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να δείτε αν μπορείτε να μεταβείτε σε ένα φάρμακο που δεν επιδεινώνει ακμή.

υγείας οργάνων επηρεάζει την ακμή! Πάρτε την καλή φροντίδα των οργάνων σας! Όταν όλα τα εσωτερικά συστήματα του σώματός σας λειτουργούν σωστά, τα σπυράκια είναι πιο εύκολο να νικήσει.

Μιλώντας από μια προσωπική άποψη, μπορώ να πω ότι είχα κάποτε απαίσια σπυράκια, που έτυχε να εξαφανιστούν ξαφνικά μια μέρα. επιτυχία μου βασίστηκε στην εξάλειψη μου γρήγορο φαγητό από τη διατροφή μου, γι ‘αυτό προσπαθήστε παρακάμπτοντας το γρήγορο φαγητό, αν θέλετε να δείτε παρόμοια αποτελέσματα.

Μην πίνετε αλκοόλ σε τακτική βάση. Με απορρόφηση αλκοόλ πάνω από μέτρια επίπεδα, το δέρμα σας μπορεί να αντιδράσει με ξεσπά με την ακμή. Να επιμείνουμε σε περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ σε κοινωνικές καταστάσεις και μόνο ένα ή δύο ποτήρια κρασί με το γεύμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε ακμή, ο ψευδάργυρος μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει τις ελεύθερες ρίζες από την καταστροφή του δέρματός σας . Η κυστική ακμή μπορεί να μειωθεί σε λίγες προσκρούσεις με τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου κάθε μέρα.

Έχοντας μεγάλη πίεση και άγχος στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να είναι ο οδηγός για οποιαδήποτε σπυράκια που μπορεί να έχετε. Πάρτε το χρόνο για να χαλαρώσετε και να συλλέξει τις σκέψεις σας. Όταν κάνετε δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε, θα είναι ενεργά τη μείωση του στρες και θα ισορροπήσει τις ορμόνες σας, η οποία είναι συνήθως η αιτία της ακμή. Το κάπνισμα και η καφεΐνη θα πρέπει να αποφεύγεται για να βελτιώσει το δέρμα σας.

Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει μόνο όλα-τα φυσικά προϊόντα για να καθαρίσει ή να θεραπεύσουν το δέρμα σας όταν έχετε ακμή. Χημικές ουσίες που βρίσκονται σε πολλά προϊόντα που πωλούνται over-the-counter μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας σοβαρά. Επιπλέον, ισχυρές χημικές ουσίες μπορούν να λειτουργήσουν ως λειαντικά που αφαιρούν τα αιθέρια έλαια από το δέρμα σας. Αυτό κάνει το δέρμα σας αποζημιώσει και να δημιουργήσει περισσότερο πετρέλαιο το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε μεγαλύτερη ακμή.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να έχουν το σαφές δέρμα. Κανείς δεν πρέπει να ενοχλείται με την ακμή. Αυτό το άρθρο σας έδωσε πολλές κατευθύνσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην προσπάθειά σας να επιτύχει, και να κρατήσει, σαφείς και φωτεινό δέρμα.