Ο αγώνας για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα; Γιατί να μην δοκιμάσετε λίγο ξύδι. Ναί! Σύμφωνα με μια έκθεση της Daily Herald, το ξίδι, ένα κοινό συστατικό σε πολλές συνταγές στο σπίτι μπορεί πραγματικά να είναι πολύ χρήσιμη για την αναστροφή των συμπτωμάτων του υψηλού σακχάρου στο αίμα.

Όταν έχετε να μειώσει το σάκχαρο του αίματος, θα πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένη για τη διατροφή που ακολουθείτε. Ωστόσο, το ξίδι είναι κάτι που χρησιμοποιούμε συχνά ως καρύκευμα σε πολλά από τα γεύματά μας, ο ισχυρισμός ότι θα μπορούσε στην πραγματικότητα να παρέχει μια θεραπεία με υψηλό σάκχαρο του αίματος είναι κάτι που προκαλεί έκπληξη

Διαβάστε επίσης:. Εδώ είναι πώς χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν άτομα

η

η χρήση του ξιδιού

Όπως μας στο

Facebook

με την πρόσφατη ένσταση σύμφωνα με το σαρωτή, ένα είναι πιθανό να υποθέσουμε ότι η χρήση του ξιδιού είναι πιο πρόσφατη. Αλλά, αυτό δεν είναι αλήθεια. Ξύδι έχει ένα μέρος της κουζίνας μας, εδώ και αρκετό καιρό. Μερικά από τα παλαιότερα αρχεία της ημερομηνίας χρήσης του πίσω στο 3000 π.Χ., μεταξύ των Αιγυπτίων.

Θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι πρόγονοί μας γνώριζαν ήδη από τις ευεργετικές ιδιότητες του ξυδιού; Λοιπόν, αυτό σίγουρα φαίνεται τόσο. Ξύδι έχει χρησιμοποιηθεί από τους προγόνους μας για να θεραπεύσει πολλές ασθένειες οπότε γιατί να μην το διαβήτη

Διαβάστε επίσης: Επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να μειωθεί με ασβέστιο καναλιών Blockers

Η

Πώς κάνει δουλειά ξύδι;

Η ακριβής μέθοδος με την οποία ξύδι βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου υπό έλεγχο. Ωστόσο, το οξικό οξύ σε ξύδι είναι γνωστό ότι επιβραδύνει το ρυθμό με τον οποίο τα τρόφιμα ταξιδεύει από το στομάχι στο έντερο. Μια δεύτερη θεωρία προτείνει ότι το ξύδι θα μπορούσε πραγματικά να αναστέλλουν την παραγωγή ορισμένων ενζύμων που θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Η πρόκληση με διαβητικούς ασθενείς είναι ότι όσο πιο γρήγορα το φαγητό εισέρχεται στο αίμα τους, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο. Ωστόσο, η χρήση του ξιδιού μειώνει το ρυθμό με τον οποίο εισέρχεται η ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Η καθημερινή κατανάλωση του ξιδιού μπορεί πραγματικά να βοηθήσει. Μπορείτε να το προσθέσετε στην καθημερινή σας γεύματα ή να καταναλώνετε ένα αραιωμένο έκδοση.