.

14 Αυγ 2012 – Με κακάο πλούσιο ποτό κάθε μέρα ως μέρος μιας θερμίδας ελεγχόμενη και διατροφικά ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους ενήλικες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη

Η ιταλική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας

Υπέρταση

, περιλαμβάνονται 90 ηλικιωμένοι που είχαν ήδη ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI), η οποία μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία με τη μνήμη, τη γλώσσα, τη σκέψη ή την κρίση.

για οκτώ εβδομάδες έπιναν ένα ποτό κακάου που είχε υψηλή, μεσαία ή χαμηλή ποσότητες αντιοξειδωτικών που ονομάζεται φλαβανόλες και τη διατροφή τους περιορίστηκε να εξαλειφθούν άλλες πηγές φλαβανόλες από τα τρόφιμα και τα ποτά. Όσοι είχαν υψηλά και μεσαία επίπεδα φλαβανόλες στο ποτό τους έκανε καλύτερα σε τεστ προσοχής και άλλων νοητικών δεξιοτήτων, σε σύγκριση με τα άτομα που είχαν χαμηλές ποσότητες φλαβανόλες.

φλαβανόλες

Οι φλαβανόλες μπορεί να βρεθεί στο τσάι, σταφύλια, κόκκινο κρασί, τα μήλα και τα προϊόντα κακάο και έχουν συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο άνοιας. Οι ερευνητές λένε φλαβανόλες μπορεί να ενεργεί για τη δομή του εγκεφάλου και λειτουργούν άμεσα με την προστασία των νευρώνων από τον τραυματισμό, τη βελτίωση του μεταβολισμού και την αλληλεπίδρασή τους με τη μοριακή δομή υπεύθυνη για τη μνήμη. Έμμεσα, φλαβανόλες μπορεί να βοηθήσει με τη βελτίωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.

Οι φλαβανόλες «θα μπορούσε να είναι ένα στοιχείο της διατροφής προσέγγιση για τη διατήρηση και τη βελτίωση όχι μόνο της καρδιαγγειακής υγείας, αλλά και ειδικά του εγκεφάλου για την υγεία», γράφουν οι ερευνητές, συμπεριλαμβανομένων Giovambattista Desideri του Πανεπιστημίου της L’Aquila της Ιταλίας.

Ωστόσο, προειδοποιεί ότι τα αποτελέσματα της μελέτης μπορεί να μην ισχύουν για όλους με MCI. Ο πληθυσμός της μελέτης ήταν γενικά σε καλή υγεία, χωρίς γνωστή καρδιαγγειακή νόσο και έτσι δεν θα είναι πλήρως αντιπροσωπευτική όλων ήπια γνωστική εξασθένηση των ασθενών. Επιπλέον, μόνο μερικά κλινικά χαρακτηριστικά της ήπιας γνωστικής εξασθένησης διερευνήθηκαν στη μελέτη

Αλτσχάιμερ

Ο Δρ Laura Phipps στο Research UK Αλτσχάιμερ, δήλωσε μέσω e-mail:. «Με βάση το κακάο θεραπείες για τον εγκέφαλο η λειτουργία θα έχει πιθανώς ασθενείς ουρές έξω από την πόρτα, αλλά αυτή η μικρή μελέτη των φλαβανόλες δεν είναι ακόμη οριστική. δεν είναι σαφές από την έρευνα κατά πόσον άλλοι παράγοντες μπορεί να ήταν υπεύθυνη για τις βελτιώσεις που παρατηρήθηκαν στην ομάδα των ανθρώπων που έλαβαν μέρος.

Αυτή η δίκη σε πρώιμο στάδιο πραγματοποιήθηκε σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, και θα ήταν χρήσιμο να δούμε πιο μακροχρόνιες μελέτες για τη διερεύνηση των μόνιμα αποτελέσματα. Τελικά θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα των δοκιμών μεγάλης κλίμακας για να ξέρω αν φλαβανόλες κακάο θα μπορούσε να βοηθήσει να αποτρέψει ή να καθυστερήσει την άνοια.

«Αν και δεν έχουν ακόμη σίγουρος τρόπος για την πρόληψη της άνοιας, η καλύτερη απόδειξη για τη μείωση του κινδύνου σας είναι να τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά. Η τακτική άσκηση, διατηρώντας την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη σας υπό έλεγχο και να μην το κάπνισμα έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο άνοιας. «

Ο νευρολόγος και ερευνητής του Αλτσχάιμερ νόσο Dr Marc Gordon του Feinstein Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας στη Νέα Υόρκη λέει: «οι άνθρωποι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί σχετικά με την πραγματοποίηση διατροφικές αλλαγές ευρείας κλίμακας που βασίζεται σε μία μελέτη.»

Η ιταλική μελέτη αυτή υποστηρίχθηκε από την επιχορήγηση από τον Άρη Inc, η οποία παρέσχε επίσης τα σκόνη κακάο ποτά που χρησιμοποιήθηκαν .