Μια ύπνο εργαστήριο ασθενή, Pasadena κάτοικος William H. Chapman, ελέγχθηκε μετά από τη σύζυγό του, έγραψε ο γιατρός του να εκφράσει την ανησυχία του για ανήσυχο ύπνο του. Chapman, 61, ήταν ένα βαρύ ροχαλίζει για δεκαετίες. «Οι περιγραφές του ροχαλητού μου πήγε από κάτι σαν βρυχηθμό αρκούδα σε μια μηχανή που επρόκειτο να χτυπήσει κάτω από το σπίτι», είπε. Όταν ο ίδιος και ο γιος του πήγε κάμπινγκ στη νότια πέρυσι Γιούτα, ο γιος του τον ρώτησε για να κοιμηθεί στο truck.He αισθάνθηκε οστά κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό που ο ίδιος περιγράφει ως «30 χρόνια αγωνίζονται εναντίον αυτής κούραση που αισθάνεστε συνεχώς. Δεν υπάρχει εγρήγορση . Δεν get-up-and-go. «Τέλος, Chapman πέρασε μια νύχτα στο Torrance Memorial, συνδεδεμένο στην πολυ- υπνογράφο. Τα αποτελέσματα της δοκιμής ήταν εκπληκτικό: Είχε κρατά την αναπνοή του όσο 57 φορές την ώρα, κάθε φορά για 10 έως 40 δευτερόλεπτα. Θα ξυπνήσει κατ ‘επανάληψη, όπως ο ίδιος κράτησε την αναπνοή του, πράγμα που σημαίνει ότι εν αγνοία κοιμόταν μόνο τέσσερις ή πέντε ώρες night.A ομοσπονδιακή έκθεση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, ενώ 60 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από άπνοια, ναρκοληψία και άλλα χρόνια προβλήματα ύπνου, η πλειοψηφία είναι αδιάγνωστη και χωρίς θεραπεία . Παρά διεισδυτικότητας και τις επιπτώσεις της επί της κοινωνίας, τα προβλήματα ύπνου που σχετίζονται με δεν αναγνωρίζεται ως δημόσια αυτό.Η υγείας πιο κοινή και σοβαρή μορφή, που ονομάζεται αποφρακτική άπνοια ύπνου, διαθέτει εξαιρετικά δυνατό ροχαλητό διακόπτεται από παύσεις και λαχανιάζει. Αναπνοή σταματά για 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο, μερικές φορές δεκάδες ή ακόμη και εκατοντάδες φορές κάθε night.Most συχνά, ο αεραγωγός φράξει κατά τη διάρκεια του ύπνου που οφείλεται στην υπερβολική χαλάρωση των μυών του λαιμού. Στα παιδιά, η άπνοια ύπνου είναι συχνά το αποτέλεσμα της διευρυμένης αμυγδαλές και adenoids.People με άπνοια ύπνου μπορεί να δείξει σημάδια άγχους, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, αμνησία και την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πρόσφατες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι πάσχοντες άπνοια ύπνου έχουν δύο έως πέντε φορές όσες αυτοκινητιστικά ατυχήματα καθώς οι άνθρωποι στο γενικό population.Treatment περιλαμβάνει τη μείωση του βάρους (οι περισσότεροι άνθρωποι με σοβαρή άπνοια ύπνου είναι υπέρβαροι)? αποφεύγοντας το αλκοόλ μέσα σε δύο ώρες από τον ύπνο και τον ύπνο φάρμακα? χειρουργική επέμβαση για να απομακρυνθεί η περίσσεια ιστού στο πίσω μέρος του λαιμού ή διευρυμένη αμυγδαλές και κρεατάκια? χρήση μιας ειδικής μάσκας που βελτιώνει τη ροή του αέρα μέσω ρινικού passages.Undergoing χειρουργική επέμβαση ή τον ύπνο με μια μάσκα στερεώνεται στο πρόσωπό σας μπορεί να φαίνεται σαν ακραία μέτρα μόνο για να φιμώσει το ροχαλητό. Αλλά εάν έχετε άπνοια ύπνου, αυτές οι θεραπείες θα μπορούσε να σώσει life.As ευαισθητοποίηση σας αναρτήσεις άπνοια, είναι ύποπτοι πάσχοντες ξοδεύουν τις νύχτες τους υπό το άγρυπνο βλέμμα μιας υπέρυθρης κάμερας σε εκατοντάδες των λεγόμενων «εργαστήρια ύπνου» σε ολόκληρη την Αμερική, αισθητήρες dotting το δέρμα τους και scalp.Eleven ώρα είναι «Lights out». Στο 11:02 απότομη, Navarro χασμουριέται. Μια βελόνα ταλαντεύεται άγρια ​​σε μια οθόνη βουητό απαλά στο διπλανό δωμάτιο. Στο 23:10, Navarro γυρίζει επάνω αριστερή πλευρά του, και μισή ντουζίνα βελόνες κόπανος στο response.This νύχτα θα είναι σαν κανένα άλλο για Navarro, ένα 32-year-old προγραμματιστής ηλεκτρονικών υπολογιστών. Για τα επόμενα επτά ώρες, κάθε αναπνοή, την κυκλοφορία και κτύπο της καρδιάς του θα πρέπει να καταγράφονται ως περνά τη νύχτα σε ένα εργαστήριο διαταραχές του ύπνου. Είναι εδώ, επειδή οι γιατροί πιστεύουν ότι πάσχει από άπνοια ύπνου, μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυνατό ροχαλητό διακόπτεται και η αναπνοή. Μόλις θεωρείται σχετικά ασαφείς, άπνοια ύπνου έχει προκαλέσει αυξημένη ανησυχία μεταξύ των γιατρών, διότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ημερήσια κόπωση, υψηλή πίεση του αίματος, εγκεφαλικά επεισόδια και προβλήματα στην καρδιά? σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι η ζωή-threatening.A μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine ανέφεραν ότι η άπνοια του ύπνου είναι πιο συχνή από ό, τι πίστευαν κάποτε. Η μελέτη διαπίστωσε ότι 9% των γυναικών και 24% των ανδρών είχαν άπνοια ύπνου? 2% των γυναικών και το 4% των ανδρών στην μεσήλικες εργατικού δυναμικού πληρούν τα κριτήρια για την υπνική άπνοια. Αυτό θα κάνει αδιάγνωστες άπνοια ύπνου μια μεγάλη burden.Depending για τη δημόσια υγεία από τη σοβαρότητα της άπνοιας, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση μιας μάσκας προσώπου διάρκεια της νύχτας ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση. Υπάρχει μια λιγότερο υψηλής τεχνολογίας προσέγγιση για όσους ροχαλίζουν ή πάσχουν άπνοια μόνο, ενώ στις πλάτες τους: ράψιμο μια μπάλα του τένις στο πίσω μέρος του τις πιτζάμες τους κορυφές έτσι θα κοιμηθεί στις πλευρές τους instead.Not εκπληκτικά, συγκάτοικοι και οι σύζυγοι είναι συχνά η πρώτη να εντοπίζουν πιθανά θύματα άπνοια. Ναβάρο είναι ένας μακροπρόθεσμος ροχαλίζει? μπορεί να θυμηθεί τους συγκατοίκους κολλεγίων του ξυπνώντας τον για να ζητήσει ο ίδιος να μετριάσει. Η σύζυγός του, Χριστίνα, μεγάλωσε ανήσυχος όταν παρατήρησε ότι μερικές φορές σταμάτησε να αναπνέει για λίγο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Έμαθε για την άπνοια ύπνου από το γιατρό της και παρότρυνε τον σύζυγό της για να πάρει οθόνη βίντεο tested.A δείχνει Navarro αποκοιμηθώ ειρηνικά. Ροζ χαρτί υπολογιστή κινείται σταθερά μέσα από την πολυ- υπνογράφο, ένα μηχάνημα με 12 βελόνες που καταγράφει τα πάντα, από τις κινήσεις των ματιών του για να καρδιά contractions.All νύχτα, οθόνες θα καταγράψει μαύρα κομμάτια των βελονών », δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε όσους τη μέτρηση της αναπνοής Navarro του. Οι θύματα άπνοια ύπνου είναι γνωστό για να σταματήσει την αναπνοή εκατοντάδες φορές κάθε βράδυ.