Οι διαταραχές του ύπνου γίνονται όλο και πιο συχνές κάθε χρόνο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν εκατομμύρια των Αμερικανών που έχουν τουλάχιστον μία από αυτές τις διαταραχές. Οι πιο συχνές διαταραχές του ύπνου είναι η αϋπνία και ροχαλητό? Ωστόσο, η πιο επικίνδυνη διαταραχή είναι η άπνοια του ύπνου. άπνοια ύπνου συμβαίνει όταν ένα άτομο σταματά η αναπνοή κατά τη διάρκεια της νύχτας για καταπίπτει ενός λεπτού. Υπάρχουν τρία είδη της άπνοιας ύπνου: αποφρακτική άπνοια ύπνου, κεντρική άπνοια ύπνου και μικτή άπνοια ύπνου. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συμβαίνει όταν υπάρχει απόφραξη των αεραγωγών του σώματός σας. Από την άλλη πλευρά, την Κεντρική άπνοια ύπνου σημαίνει ότι τα χωρία των αεραγωγών δεν αποκλείονται? Αντ ‘αυτού, ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να ελέγχει σωστά τους μυς που εμπλέκονται στην αναπνοή. Τέλος, μικτή άπνοια ύπνου είναι μια περίπτωση, όταν οι δύο αναφερθείσες περιπτώσεις συνδυάζονται. Πώς Sleep Apnea ενοχλείτε SleepWhen ανθρώπους σας υποφέρουν άπνοια ύπνου και ροχαλητό προβλήματα, ο εγκέφαλος τους ξυπνά για να τους κάνει να ανακτήσει την αναπνοή. Αυτό προκαλεί συνεχείς διακοπές, διαταράσσοντας την κανονική ύπνου σας. Στην πραγματικότητα, ο ύπνος σας γίνεται κακή ποιότητα, σε κάνουν να νιώθεις εξαιρετικά κουρασμένοι το επόμενο πρωί. Όλα αυτά μόνο και μόνο επειδή δεν έχετε κοιμηθεί σωστά, έτσι θα στερούνται της απαραίτητης ενέργειας που απαιτείται για την επίτευξη καθημερινές σας εργασίες στο γραφείο σας, στο σχολείο, ή οποιοδήποτε άλλο είδος της δραστηριότητας, όπως τα σπορ ή εργάζονται στο σπίτι. Ειδικοί σε διαταραχές του ύπνου συστήσει ότι τα άτομα με άπνοια ύπνου θα πρέπει να μείνετε μακριά από κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος, όπως τα αλκοολούχα ποτά, τα ηρεμιστικά και τα ναρκωτικά. Εκτός αυτού, οι γιατροί συστήνουν χειρουργική επέμβαση για συγκεκριμένες περιπτώσεις, μόνο όταν οι ασθενείς έχουν μια στένωση των αεραγωγών που παράγονται από ανατομικές ανωμαλίες. Οι γιατροί συστήνουν επίσης ότι οι άνθρωποι που χρειάζονται βοήθεια για την ανακούφιση του ύπνου άπνοια ροχαλητό θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα pillow.How άπνοια ύπνου για την ανακούφιση άπνοια ύπνου και ύπνου ComfortablyCurrently, όλο και περισσότεροι γιατροί συνιστούν άπνοια ύπνου μαξιλάρια δεδομένου ότι τα προϊόντα αυτά μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά. Ανάμεσα στα μυριάδες μαξιλάρια άπνοια ύπνου διαθέσιμες σήμερα, το καλύτερο ύπνο μαξιλάρι θεωρείται πολύ χρήσιμη ορθοπεδικό μαξιλάρι, επειδή είναι ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθήσει τα άτομα με διαταραχές του ύπνου, όπως η άπνοια ύπνου. Στην πραγματικότητα, αυτή η άπνοια του ύπνου μαξιλάρι βοηθά αποτελεσματικά να μειώσετε το ροχαλητό και την αντιμετώπιση των επεισοδίων άπνοιας ύπνου. Το καλύτερο για το καλύτερο ύπνο Pillow είναι ότι έχει ένα ειδικό σχήμα που προσαρμόζεται στις ανάγκες του ύπνου σας. Έτσι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμη και αν κοιμάστε στο πλευρό σας, στο στομάχι ή στην πλάτη σας. Πως? Καλύτερη Ύπνου Μαξιλάρι κατανέμει ομοιόμορφα το βάρος του άνω μέρος του σώματός σας, μειώνοντας την πίεση στο χέρι σας, τον ώμο και το λαιμό. Ως εκ τούτου, θα κρατήσει το κεφάλι, το λαιμό και τη σπονδυλική στήλη σε σωστή θέση. Με αυτόν τον τρόπο, θα αναπνεύσει καλά και πάλι, επειδή αεραγωγών σας θα είναι ανοικτή σε έναν υγιή τρόπο, κάνοντάς σας να αναπνεύσει χωρίς διακοπή όλη τη νύχτα, την ανακούφιση ροχαλητό και άπνοια ύπνου. Το καλύτερο ύπνο Μαξιλάρι είναι πολύ χρήσιμο για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούνται για να έχουν το ροχαλητό προβλήματα και η άπνοια ύπνου. Στην πραγματικότητα, μερικοί χρήστες έχουν αναφέρει ότι μπορούσα να 抰 ύπνο άνετα για χρόνια, επειδή χρησιμοποιείται για να ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας επανειλημμένα. Αυτή η μνήμη μαξιλάρι ύπνου αφρός έχει κάνει τη ζωή τους πολύ πιο εύκολη, ειδικά όταν είναι ώρα για ύπνο.