Ερώτηση

Η Νωρίτερα στην πτώση είχα πόνο στο δεξιό ώμο χέρι μου ενώ σηκώνετε το δεξί μου χέρι στο 120 μοιρών. Αλλά ήμουν σε θέση να διαχειριστεί κάνοντας σχεδόν όλη τη δουλειά με τον ίδιο πόνο. Ήμουν κάτω από τη γνώμη λόγω του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας στο δεξί μου χέρι για μεγάλο χρονικό διάστημα θα μπορούσε να γίνει μούδιασμα και προκάλεσε τον πόνο. Περίπου πριν από 15 μέρες ήμουν γλίστρησε από το πλακάκι και το δεξί μου πόδι ήταν εντελώς τεντωμένα κάτω και υποστήριξα το δεξί μου χέρι με τη δύναμη στο έδαφος. Την επόμενη μέρα ήμουν σε θέση να άρει το δεξί μου χέρι. Πήγα και διαβούλευση με ορθοπεδικό γιατρό και πήρε xray και είπε ότι δεν υπάρχει κάταγμα και είναι μόνο ένας μυς δάκρυ και εγώ πρέπει να δώσει ένα υπόλοιπο εβδομάδα για το δεξί μου χέρι, τοποθετώντας το σε μια σακούλα σφεντόνα. Έδωσα ένα υπόλοιπο εβδομάδα για το δεξί μου χέρι και πάλι είχα ήταν στο ίδιο γιατρό για ένα check up. Ακόμα και τότε ο πόνος ήταν λίγο ανακουφισμένος και υψώνω το χέρι μου επάνω ήταν δύσκολη και επίπονη. Ο γιατρός μου είπε να αφαιρέσετε την θήκη σφεντόνα και να αρχίσει να κάνει μερικά άσκηση. Τώρα το βρίσκω πολύ δύσκολο να κάνετε την άσκηση, έχοντας τον πόνο για το πρέπει.

Η με βοηθήσει Παρακαλούμε έξω για μια γρήγορη και σωστή μέθοδος θεραπείας, με οποιοδήποτε είδος άσκησης ή έτσι. Είμαι 49 ετών.

Η Χάρη και αφορά,

Paulraj

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Paulraj,

Ακούγεται σαν και επιβεβαίωσε από το γιατρό σας ότι έχετε υποστεί έναν τραυματισμό στον ώμο. Έχοντας αυτό το καιρό και την κατάσταση σας δεν έχει βελτιωθεί, θα μπορούσε να υποτεθεί έχετε, επίσης, τραυματίστηκαν το σύνδεσμο και ίσως την κάψουλα γύρω από την άρθρωση του ώμου. Όταν αυτά δεν θεραπεύονται ή να αντιμετωπίζονται σωστά, το σώμα σας θα δημιουργήσει ουλώδη ιστό και οι μύες γύρω από τον ώμο δεν θα λειτουργήσει σωστά.

Η Κάνοντας ασκήσεις με δική σας μπορεί να κάνει περισσότερα από ό, τι χειρότερο βοήθεια. Η πρότασή μου είναι να επισκεφθείτε ένα χειροπρακτική γραφείο και να έχουν την επανεξέτασε ώμο. Μπορείτε να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία από τον χειροπράκτη μία φορά η διάγνωση γίνει σωστά.