Η Καθημερινή Ardmoreite

7η Δεκεμβρίου 2004

πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της μετάδοσης της νόσου, ειδικά κατά τη διάρκεια της σεζόν γρίπης. Οι Οκλαχόμα αξιωματούχοι της δημόσιας υγείας χρησιμοποιώντας Εθνική Χέρι Ενημέρωσης ρούχων Εβδομάδα, 5 με 11 Δεκ, ως μια ευκαιρία για να υπενθυμίσει στους ανθρώπους σχετικά με αυτό το απλό και φθηνό τεχνική πρόληψη των ασθενειών.

«Το πλύσιμο των χεριών βοηθά στην πρόληψη της σύλληψης και της εξάπλωσης του κρυολογήματος, της ηπατίτιδας Α, μηνιγγίτιδα, και μολυσματική διάρροια, καθώς και πολλές άλλες ασθένειες », δήλωσε Οκλαχόμα Στέιτ Ντιπάρτμεντ Υγείας επιδημιολόγος, Becky Coffman, RN, MPH. «Ο αποτελεσματικός τρόπος για να πλύνετε τα χέρια σας είναι σε υγρή χέρια σας και εφαρμόστε το υγρό ή καθαρό σαπούνι. Τρίψτε τα χέρια σας δυνατά μαζί για τουλάχιστον 10 με 15 δευτερόλεπτα για να αποσπάσει και να αφαιρέσετε τα μικρόβια, και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας και στεγνώστε τα. «

Coffman είπε ότι τα νέα με βάση το οινόπνευμα για εντριβές χέρι είναι αποτελεσματικά στη μείωση του αριθμού των μικροβίων στο δέρμα, αν τα χέρια σας δεν είναι εμφανώς λερωμένα. Τα τριψίματα είναι ταχείας δράσης και προκαλούν λιγότερο ερεθισμό του δέρματος, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είναι αποτελεσματική όταν τα χέρια εμφανώς λερωμένα. Τα οφέλη από αυτά τα απολυμαντικά χεριών είναι καλύτερη εξυπηρέτησή τους, την ταχύτητα και την ικανότητα να χρησιμοποιούν, όταν το σαπούνι και το νερό δεν είναι άμεσα διαθέσιμα.

Στο σπίτι, το πλύσιμο των χεριών μπορεί να εμποδίσει λοιμωδών νοσημάτων από τη διάδοση μεταξύ των μελών της οικογένειας και σε όλη την κοινότητα.

Δημόσια υγεία τους υπαλλήλους σας συμβουλεύουμε να πλένετε τα χέρια σας:

– Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία των τροφίμων?

– Πριν τρώτε?

– Πριν τοποθετήσετε ή να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής?

– Αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο ή να αλλάξει μια πάνα?

– Μετά το χειρισμό άψητα τρόφιμα, ιδιαίτερα κρέας, πουλερικά ή ψάρι?

– Μετά το χειρισμό των ζώων ή των ζωικών αποβλήτων?

– Αφού φυσήξετε τη μύτη σας, βήχα ή φτάρνισμα?

– Αφού χειριστείτε σκουπίδια ή βρώμικα ρούχα?

– όταν τα χέρια σας είναι βρώμικα?.

– Πιο συχνά, όταν κάποιος στο σπίτι σας είναι άρρωστο

«μπορείτε να μολύνει τον εαυτό σας όταν αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα, μετά τα χέρια σας έχουν πάρει τα μικρόβια από άλλες πηγές, όπως οι άνθρωποι, άψητα τρόφιμα ή έχουν μολυνθεί περιβαλλοντικούς τομείς», δήλωσε ο Coffman. «Ένας από τους πιο κοινούς τρόπους άνθρωποι πιάσουν τα κρύα είναι με το τρίψιμο της μύτης τους ή τα μάτια τους μετά από τα χέρια του έχουν μολυνθεί με τον ιό κρυολογήματος.»

Μια έρευνα που χρηματοδοτείται από την Αμερικανική Εταιρεία Μικροβιολογίας διαπίστωσε ότι το 95 τοις εκατό των ανθρώπων που είπε έπλυναν τα χέρια τους όταν πρέπει, όπως μετά τη χρήση του τουαλέτα. Ωστόσο, η παρατήρηση σε τουαλέτες αεροδρομίου έδειξε ότι σε ορισμένες μεγάλες πόλεις των ΗΠΑ λιγότερο από το 70 τοις εκατό των ανθρώπων που πλένονται στην πραγματικότητα τα χέρια τους.

Σε τήρηση των εθνικών Χέρι Ενημέρωσης ρούχων Week και για την πρόληψη της νόσου αυτό το χειμώνα, να βελτιώσει τις συνήθειες υγιεινής των χεριών σας, και διδάσκουν τα μέλη της οικογένειάς σας να κάνουν το ίδιο.