Αν αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίζει κρίσεις άσθματος, και είστε μεταφέρουν επιπλέον σωματικό λίπος στην κοιλιά σας, μια νέα έρευνα δείχνει ότι κάθε μία από τις συνθήκες μπορεί να σχετίζεται

η παχυσαρκία είναι μια γνωστή απειλή για το άσθμα, ιδιαίτερα στις γυναίκες, αλλά κανείς δεν είχε εξετάσει την επίδραση του βάρους γύρω από τη μέση και το άσθμα.

με βάση τα δεδομένα από τη μελέτη Καλιφόρνια εκπαιδευτικοί που ενσωματώνονται πάνω 88.000 γυναίκες, οι ερευνητές είδαν την ίδια ακριβώς σχέση μεταξύ λίπους και αυξημένη επίπτωση της επίθεσης άσθματος που είναι ήδη βρεθεί σε προηγούμενες επιστημονικές μελέτες.

το σοκ ήρθε στη σχέση μεταξύ ενισχυμένη συχνότητα του βρογχικού άσθματος και μεγαλύτερη μέση περιφέρεια -. υψηλότερη από 88 εκατοστά τα θέματα, ακόμη και αν ήταν σίγουρα κανονικό βάρος

γυναίκες με μέση μέτρηση των 35 ίντσες ή μεγαλύτερη, ακόμα και αν ο ΔΜΣ τους ήταν κάτω από 25 (η αρχή μακριά από το υπέρβαροι κατηγορία) έχουν μια τρίτη πολύ πιο πιθανό να έχουν κρίσεις άσθματος. Αυτό υποδηλώνει ότι το λίπος στην περιοχή αυτή μπορεί να σχετίζεται με βρογχικό άσθμα, ανεξάρτητα από το πόσο ζυγίζουν.

Οι ερευνητές προσπαθούν να εξηγήσουν γιατί αυτή η σχέση είναι παρούσα, αλλά υπάρχουν πολλές ιδέες. Περίσσεια επιπλέον λίπος στην κοιλιά μπορούν να συμπεριληφθούν στον περιορισμό και φλεγμονή των αεραγωγών.

Εσωτερική σωματικού λίπους αναγνωρίζεται επίσης να δώσει μακριά φλεγμονώδη μόρια σε μια τυπική βάση. Μπορεί κάλλιστα να είναι ότι το σωματικό λίπος σε αυτό το σημείο δίνει στους πνεύμονες λιγότερο χώρο, πιέζοντας πάνω στο διάφραγμα. Υπήρξε μια ανάλυση νωρίτερα αυτό το χρόνο που ανακάλυψε τα άτομα με μεγαλύτερη περίμετρο μέσης είχαν φτωχότερες πνευμονική λειτουργία από ό, τι τα άτομα με φυσιολογική περίμετρο της μέσης εμβέλειας.

λίπους του σώματος στο σημείο του στομάχου, γνωστό επισήμως ως σπλαχνικό λίπος, έχει παρατηρηθεί ότι είναι πολύ περισσότερο βιολογικώς δραστικά και συνδέονται με καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης, καθώς και υψηλότερη πίεση του αίματος, άπνοια ύπνου, ορισμένες μορφές καρκίνου και χρόνιων παθήσεων.

άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλεί στένωση, και μπορούν, αφήνουν σχεδόν 15 εκατομμύρια Αμερικανοί, 5,4 εκατομμύρια στο Ηνωμένο Βασίλειο και επιπλέον 1 εκατομμύριο Καναδοί αγωνίζεται να αναπνεύσει.

Αν βρόγχων είναι συνεχώς φλεγμονή, μπορούν να αποδειχθούν πολύ αντιδραστική σε αλλεργιογόνα στο περιβάλλον. Οι γιατροί γνωρίζουν κάθε άτομο με βρογχικό άσθμα αντιδρά με διαφορετικούς τρόπους για να ωθήσεις, και θα απαντήσει με έναν διαφορετικό τρόπο στα ναρκωτικά.

Προηγούμενες μελέτες έχουν λεπτομερώς τη συνολική συσχέτιση μεταξύ είναι υπέρβαροι και το άσθμα.

το αποτέλεσμα μιας τέτοιας μεγάλης ανάλυσης σας προσφέρει μια ανησυχητική εικόνα για το σπλαχνικό λίπος του σώματος, το βάρος γύρω από τα εσωτερικά όργανα και τον κορμό. Δεν έχει μόνο να φαίνεται άσχημο, αλλά το λίπος σε αυτό το σημείο φαίνεται τώρα να είναι μερικά από τα πιο προβληματικά βάρος για τη γενική υγεία σας.

Δυστυχώς το σπλαχνικό λίπος είναι πιο δύσκολο να χάσει από το υποδόριο λίπος του σώματος (το σώμα το λίπος κάτω από το δέρμα) και το ενδομυϊκό λίπος (ανακαλύφθηκε στους μύες). Και ακόμα κι αν δεν υπάρχει γρήγορη λύση για να γίνει απαλλαγούμε από ό, τι έχετε, αυτό μπορεί να επιτευχθεί.

Έτσι, η απάντηση στο πώς να τη θεραπεία του άσθματος, και πώς να μειώσετε το λίπος στο στομάχι φαίνεται να είναι η ίδιο, σύμφωνα με τη μελέτη αυτή. Ένα μενού πλούσιο σε unadultarated, φυσικές τροφές, με τη σωστή πρόσληψη θερμίδων, συμπεριλαμβανομένης μιας πρόγραμμα σωματικής άσκησης θα λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά.