Όχι μόνο η ιδέα κρατά τους ανθρώπους από το να ζητήσουν βοήθεια σχετικά με το οινόπνευμα προβλήματα τους όσο και την εσφαλμένη πεποίθηση ότι η κατάχρηση οινοπνεύματος, την εξάρτηση και τον εθισμό είναι πάντα τα συμπτώματα ενός πραγματικού «ασθένεια» και ότι υπάρχει μόνο μία «θεραπεία». Ωστόσο, ακριβώς όπως όλοι γνωρίζουν κάποιον που έχει επί του παρόντος προβλήματα με το αλκοόλ, γνωρίζουμε επίσης, κάποιος του οποίου τα προβλήματα έμοιαζαν να εξαφανίζονται. Πώς μπορεί ένας δήθεν βίου, προοδευτική και θανατηφόρα ασθένεια απλά εξατμιστεί και όχι μόνο περιστασιακά, αλλά συχνά αρκετό για ύφεση να είναι περισσότερο ο κανόνας παρά η εξαίρεση; Προφανώς κάτι δεν αθροίζονται και, όπως ήταν αναμενόμενο, παραπλανητικές εντυπώσεις μπορεί να είναι άμεσα εντοπιστεί με τη διαφήμιση της βιομηχανίας επεξεργασίας του. Όχι ότι αυτό είναι απολύτως λανθασμένη, όπως ακριβώς και αυτο-εξυπηρετούν, όπως οι περισσότεροι διαφημίσεις. Δυστυχώς, η διαφημιστική εκστρατεία έχει, επίσης, ήταν τόσο επιτυχημένη που σχεδόν ο καθένας έχει έρθει να το πιστέψω, δεν έχει σημασία πόσο πολύ η έρευνα και η δική τους εμπειρία δείχνει το αντίθετο. Όπως συμβαίνει συχνά, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη και ενδιαφέρουσα από ό, τι η διαφήμιση δείχνει. Υπάρχουν, φυσικά, άνθρωποι που χρειάζονται για να σταματήσουν να πίνουν σε μόνιμη βάση και για τους οποίους η μετριοπάθεια ή μια επιστροφή στο «κοινωνικό ποτό» είναι αδύνατη. Είναι πολύ όπως και οι περισσότεροι πρώην καπνιστές. Ωστόσο, η ανάγκη να απόσχει δεν είναι το ίδιο με το να καταδικαστεί σε μια διάρκεια ζωής των συναντήσεων, μετάλλια, τελετές, και μια αλκοόλη επικεντρώθηκε ζωή. Αυτό συνταγή λειτουργεί για λίγα, ίσως δέκα παρα πέντε τοις εκατό από αυτούς που το δοκιμάσετε εθελοντικά, και λιγότεροι από αυτούς που εξαναγκάζονται σε αυτό. Αν το μοντέλο AA /12-Step είναι αναποτελεσματική για τους περισσότερους, και μια αντιπαραγωγική αδιέξοδο για κάποιους, αυτό είναι κάποιος του οποίου η χρήση αλκοόλ είναι η ολίσθηση εκτός ελέγχου να κάνουμε; Κυρίως θα πρέπει να πάρει μια βαθιά ανάσα, εκπνεύστε, χαλαρώστε, και να εξετάσει όλες τις επιλογές τους. Όπως και με το κάπνισμα, υπάρχουν μια σειρά από δυνατότητες και κανένας από αυτούς εργάζονται για όλους. Λίγες πιθανότητες να λειτουργήσει για μερικούς ανθρώπους και άλλους για ακόμα περισσότερα και είναι σπάνιο να το κάνετε σωστά με την πρώτη φορά. Μπορεί να είστε σε θέση να το λύσουμε μόνοι σας ή με τη βοήθεια μερικών βιβλίων, και την έρευνά σας θα πρέπει τουλάχιστον να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι σύμβουλο, πρόγραμμα ή διευκόλυνση να στρατολογήσει αν αποφασίσετε επαγγελματική asistance λέγεται για ή desirable.To ξεκινήσετε τη διαδικασία όσο το δυνατόν αντικειμενικότερα, πρώτα να αποφασίσετε ποια έκβαση θα θέλατε καλύτερα: αποχή ή τη μετριοπάθεια; Έξω από το μέτρο των ΗΠΑ, που ονομάζεται επίσης Μείωση της Βλάβης, είναι συνήθως η πρώτη επιλογή θα πρέπει να προτείνονται και να διερευνηθούν. Εδώ στην Αμερική, με ένα μαμούθ βιομηχανία που ιδρύθηκε για την προώθηση της νόσου, η αποχή, και η δια βίου υποτροπής, η εστίαση είναι διαφορετική, αν και υπάρχουν επιλογές που είναι διαθέσιμες από λίγες οργανώσεις όπως η διαχείριση μετριοπάθειας, καθώς και εκπαιδευτικά sites όπως Τοξικομανίας πληροφοριών και αλκοόλ Προβλήματα και λύσεις. Αναγνωρίστε ότι η επιλογή σας σε αυτό το σημείο είναι ένα σημείο εκκίνησης. Μην περιορίζετε πιθανές εκβάσεις σας χωρίς λόγο, αν θέλετε πραγματική βιώσιμες λύσεις στα προβλήματα αλκοόλ σας – αυτοί πιο ικανοποιητικό από το πόσιμο δρόμο σας προς oblivion.Going μέσω αλλάζοντας ένα σημαντικό στοιχείο στη ζωή ενός ατόμου είναι ανησυχητική, τόσο για το πρόσωπο που αλλάζει και για εκείνους γύρω τους. Είναι ένας από τους λόγους μορφές 12-Step λειτουργήσει για μερικούς ανθρώπους – είναι το λιγότερο επαχθές. Το «πρόβλημα» πρόσωπο και η ορισθείσα «πρόβλημα» παραμένει άνετα εντοπίστηκαν. «Είμαι ένας αλκοολικός? Είμαι ανίκανος? Έχω μια ασθένεια?. Δουλεύω το πρόγραμμά μου» Όχι πολλά αλλαγές. Το αλκοόλ παραμένει το επίκεντρο, χορηγούς συμπληρώσετε για μπάρμαν, συναντήσεις αντικαταστήσει μπαρ, και όλοι είναι λίγο πιο ασφαλείς στους δρόμους. Δράμα στο σπίτι είναι ίσως μειωθεί πάρα πολύ, αν και η σχέση της μεθυσμένος με το αλκοόλ ίσως συνεχίζει να παρακάμψετε την οικειότητα με family.Most άλλες επιλογές του θα είναι πιθανώς πιο αναστάτωση, επειδή περιλαμβάνουν το μετασχηματισμό της ζωής σας σε ένα που εστιάζει σε άλλα πράγματα εκτός από το αλκοόλ. Σημαίνει να πάρει μια ζωή, αποδέχεται την ευθύνη για το παρελθόν σας, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για το μέλλον σας, και να δρουν σε αυτό. Με αυτό το είδος της αλλαγής πολλή αβεβαιότητα εμφανίζεται και το άγχος που πηγαίνει μαζί με αυτό. Είναι η εποχή που πολλοί άνθρωποι, όχι μόνο η ορισθείσα μεθυσμένος, ανακαλύπτουν ότι προτιμούν την «ασφάλεια των εξοικειωμένοι αθλιότητες» σε ένα απρόβλεπτο μέλλον. Είναι μία από εκείνες τις φορές που μπορεί να απαιτήσει πραγματική υποστήριξη και πολλαπλές προκλήσεις που εμφανίζονται σε αυτή την ανάγκη να διευθετηθεί, προτεραιότητα και αντιμετωπίζονται. Κοινοτοπίες, μαρκών, καθώς και αυτοκόλλητα προφυλακτήρα δεν πρόκειται να ασχοληθούν με αυτό και κάποια επαγγελματική καθοδήγηση μπορεί να ζητήσει. Παρόλα αυτά, αυτό δεν είναι διαφορετικό από ό, τι όταν προσλαμβάνει έναν προπονητή, εκπαιδευτής, λογιστή ή άλλο ειδικό για να σας δούμε μέσα από ένα τραχύ μετάβασης ή πολύπλοκο πρόβλημα και σίγουρα δεν είναι μια δια βίου, τρεις φορές την εβδομάδα, δέσμευση για την αυτομαστίγωση. Οι ανταμοιβές μιας εξέτασε και ανακατασκευάστηκε η ζωή είναι πολλές και ποικίλες. Συνήθως ξεπεράσει την τήρηση καταθλιπτικό αδυναμία, ατελείωτες καθήλωση αλκοόλ, περιοδικές υποτροπής, και το θύμα-κουκούλα. Είναι πιο δύσκολο να διαχειριστεί βραχυπρόθεσμα, αλλά έτσι είναι η διακοπή του καπνίσματος, αλλάζοντας τη διατροφή σας, τον έλεγχο του διαβήτη τύπου ΙΙ, και τα περισσότερα οτιδήποτε άλλο αξίζει να κάνει. Η επιλογή είναι δική σας, φυσικά, και δεν υπάρχουν εγγυημένα αποτελέσματα, με εξαίρεση, ίσως, η ζωή θα είναι διαφορετική. Υποστηρίζουν όλα θέλετε, αλλά, αν η ζωή σου ήταν ήδη ικανοποιητική, θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο;