Many άνθρωποι σας μεταξύ των ηλικιών δώδεκα έως είκοσι τέσσερις πάσχουν από την ακμή. Ακόμα και μετά από αυτή την ηλικία δεν είναι ποτέ πραγματικά σταματά. Είναι απλά μειώνει σε πολύ λιγότερα σπυράκια. Είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό. Τα αγόρια τείνουν να υποφέρουν από αυτό περισσότερο από τα κορίτσια στην αρχή της εφηβείας, πιθανόν λόγω του αυξημένου επιπέδου της ορμόνης τεστοστερόνης στο σώμα. Η ακμή προκαλείται συνήθως από βακτήρια γεμίζει φραγμένους πόρους, με αποτέλεσμα την ακμή ή τα σπυράκια ξεσπάσει. Τα σπυράκια συνήθως εξαπλωθεί σε όλο το πρόσωπο, την πλάτη, τους ώμους, το στήθος και το λαιμό. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι μπορεί να είναι κληρονομική. Υπάρχει μια μεγάλη συμβουλές όταν πρόκειται για την ακμή θεραπείες, δυστυχώς, ως επί το πλείστον contridictory.

Πολλοί άνθρωποι με σοβαρή ακμή ζητούν συμβουλές από τους γιατρούς και εξειδικευμένο δερματολόγους. Μερικοί πάσχοντες χρησιμοποιούν over the counter θεραπείες, ορισμένοι έχουν θεραπείες συνταγή και άλλοι προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικές μεθόδους. Υπάρχει μια μεγάλη ανέκδοτες προώθηση από τα οφέλη μιας θεραπείας ή τον άλλο και όλα παίρνει αρκετά συγκεχυμένη. Απλά πρέπει να δούμε ποιες θεραπείες ακμής λειτουργήσει για σας και μπορεί να είναι μια περίπτωση προσπαθούν αυτό και ότι μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί για τους εμπειρογνώμονες you.Some λένε ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως μια θεραπεία και ότι θα πρέπει να αγνοήσει αυτές τις απαιτήσεις.

Παρά τους ισχυρισμούς και ανταπαιτήσεις της διαφορετικής μεταχείρισης, η πρόληψη είναι σίγουρα καλύτερα από ό, τι θεραπείες. Αξίζει να προσπαθήσουμε έτσι κι αλλιώς. Προσοχή στη διατροφή είναι σημαντική και αποφεύγοντας τα τηγανητά, και εξευγενισμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα σε γενικές γραμμές είναι μια καλή αρχή. Επίσης, προσπαθήστε να μειώσετε την καφεΐνη, το αλκοόλ, τα αναψυκτικά και τον καπνό. Τρώτε πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, και πιείτε άφθονο νερό. Τρώτε ακανόνιστα μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και αυτό μπορεί να προωθήσει την ακμή, επειδή το τοξικό υλικό έχει να ξεσπάσει κάπου.

Μπορεί να μην είναι δυνατόν να αποτρέψει την ακμή, αλλά ίσως να είναι σε θέση να μειώσει τις επιπτώσεις της. Αν αποτύχουν όλα τα μέτρα, ήρθε η ώρα να αποφασίσει σχετικά με το ποια από τις θεραπείες ακμής για να δοκιμάσετε. Υπάρχουν πολυάριθμες γέλες, λοσιόν, κρέμες και λύσεις στην αγορά. Το υπεροξείδιο του βενζολίου είναι ένα κοινό συστατικό σε over the counter φάρμακα και μερικοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι λειτουργεί πολύ καλά, ειδικά όταν συνδυάζεται με τακτικό καθαρισμό και ενυδάτωση. Άλλες θεραπείες ακμής είναι τα αντιβιοτικά, το σαλικυλικό οξύ και το θείο.

Άλλοι προτιμούν τις βιταμίνες ή τα φυσικά βότανα. Αυτά είναι όλα εύκολα διαθέσιμα ως θεραπεία ακμής. Η βιταμίνη Α και νιασίνη συνιστάται, και επίσης ταμπλέτες ψευδαργύρου. Υπάρχουν μια σειρά από θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Μερικοί πάσχοντες ισχύουν φλούδα πορτοκαλιού συνθλιβεί με νερό ή χυμό λεμονιού. Μια άλλη θεραπεία ακμής είναι κόλιανδρο ή δυόσμο χυμό αναμιγνύεται με λίγη σκόνη κουρκούμη. Άλλα ισχύουν τριμμένο αγγούρι φύλλα ή θρυμματισμένα σκελίδες σκόρδο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια μέρα στην άλλη μάσκα προσώπου γίνεται από πουρέ φύλλα fenugreek, για να ξεπλυθεί όταν ξυπνάτε την επόμενη μέρα. Tea Tree Oil λέγεται ότι είναι μια άλλη θεραπεία ακμής.

Φτιάξει το κέφι. Υπάρχει πολλά που μπορείτε να κάνετε και να προσπαθήσει να μειώσει τη σοβαρότητα της ακμής.