Για να απαλλαγείτε από την ακμή, πρέπει να καταλάβετε τι την προκαλεί στην πρώτη θέση. Συνολικά, ο σχηματισμός της ακμής σπυράκια μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία που ούτε οι επιστήμονες και οι δερματολόγοι δεν καταλαβαίνουν πλήρως. Αυτό που είναι γνωστό εν τούτοις, μπορεί να συνοψιστεί σε ένα αρκετά απλό τρόπο; βακτηρίδια ακμής (σελ. acnes) να παγιδευτεί μέσα σε ένα πόρο (θυλάκιο τρίχας). Τα βακτηρίδια στη συνέχεια τρέφονται από το σμήγμα που (έλαιο) παγιδευμένος μέσα στον πόρο, και πολλαπλασιάζουν, προκαλώντας μια μόλυνση. Τα σημεία του σώματος αυτή η μόλυνση, και προσπαθεί να προστατεύσει τον εαυτό της από αυτό, που οδηγεί σε φλεγμονή, η οποία κάνει για ένα τεράστιο, κόκκινο, άκαυστο «σημείο ?.

Χρησιμοποιώντας αυτές τις βασικές πληροφορίες, μπορούμε να καταλήξουμε σε τρεις to- το σημείο τρόπους για την καταπολέμηση της ακμής.

1.) σκοτώνουν τα βακτήρια. Αν υπάρχουν βακτήρια να προκαλέσει μια μόλυνση, τότε δεν θα υπάρξει καμία ακμή.

2.) Μειώστε το πετρέλαιο στην επιφάνεια του δέρματος. Δεδομένου ότι το πετρέλαιο μπορεί να φράξει τους πόρους και δίνει; καυσίμων; για τα βακτήρια να ευδοκιμούν στα ανοικτά της, λιγότερο πετρέλαιο σημαίνει λιγότερη ακμή.

3.) Σταματήστε τον πόρο από να πάρει φραγμένο στην πρώτη θέση. Εάν μπορείτε να κρατήσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την απόφραξη έναν πόρο, θα μειώσετε τον αριθμό των κηλίδων.

Με αυτόν εν λόγω, θα προχωρήσουμε στο βασικό σχήμα.

Βήμα 1 ; Πλύσιμο το πρόσωπό σας

Σε αυτό το βήμα, θα πρέπει να προσπαθεί να επιτύχει δύο στόχους; Την απομάκρυνση της περίσσειας του πετρελαίου από την επιφάνεια του δέρματος, και σκοτώνει τα βακτήρια στο δέρμα.

Για να γίνει αυτό, θα χρειαστούμε ένα ευγενές, μη-δημιουργούν μαύρα στίγματα, μη-ενοχλώντας αντιβακτηριακό μέσο καθαρισμού. Αυτές είναι λίγες και μακριά μεταξύ, και έχω βρεί μόνο ένα μέσο καθαρισμού που μπορεί να κάνει τη δουλειά: Noxzema Triple Καθαρίστε; Καθαριστικό. Αυτό είναι ένα απαλό καθαριστικό που περιέχει ένα αντιβακτηριακό συστατικό που ονομάζεται «triclosan ?.

Πρώτα απ ‘όλα, βρέξτε το πρόσωπό σας μία ή δύο φορές με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, πιέστε για μια δεκάρα μεγέθους ποσό του καθαρισμού στα χέρια σας. Εργάζονται σε ένα πλούσιο αφρό, και στη συνέχεια απλώστε στο πρόσωπο, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να είναι ήπια. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να τρίψετε ή τρίψτε σκληρά, δεδομένου ότι αυτό δεν θα βοηθήσει με την ακμή, αυτό θα το κάνει μόνο χειρότερα. Με αυτόν εν λόγω,

πολύ

απαλά, χρησιμοποιώντας καμία πίεση καθόλου, και μόνο τις άκρες των δακτύλων σας, τρίψτε επάνω στο δέρμα σας για ένα λεπτό κατ ‘ευθείαν. Αυτό γίνεται για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα βακτηρίδια σκοτώνονται μακριά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το μέσο καθαρισμού από το πρόσωπό σας, και κτυπήστε ελαφρά ήπια το δέρμα ξηρό με μια καθαρή πετσέτα.

Βήμα 2; Υπεροξείδιο του βενζολίου

Το υπεροξείδιο του βενζολίου είναι ένα πολύ κοινό over-the-counter προϊόντα ακμής θεραπεία. BP λειτουργεί με τη δημιουργία ενός πλούσιο περιβάλλον οξυγόνου μέσα στο δέρμα, διακόπτοντας τη μεταβολική διαδικασία του σ. acnes βακτήρια, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, βοηθώντας να μειώσει την ερυθρότητα.

Αποφύγετε τίποτα που είναι 10% BP, εκτός αν δεν θα μένει στο δέρμα σας για πολύ. Πηγαίνετε για το 5%, ή ακόμα καλύτερα, 2,5%. Τα δύο προϊόντα συστήνω είναι Neutrogena του; on-the-spot; κρέμα θεραπεία ακμής, και μαξιλάρια της BP Stridex του. Και τα δύο περιέχουν 2.5% υπεροξείδιο του βενζολίου.

Δεν έχει σημασία ποιο προϊόν που θα επιλέξετε, εφαρμόζει ήπια στο δέρμα σας μετά τον καθαρισμό.

Βήμα 3; Το σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα βήτα υδροξύ οξύ; που σημαίνει ότι είναι ένα απολεπιστικό, και θα βοηθήσει το δέρμα σας για να ρίξει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος πιο γρήγορα. Αυτό αποτρέπει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από τη διαμόρφωση ενός φράξει μέσα στους πόρους, την παγίδευση των βακτηριδίων και που οδηγεί σε ένα σπυράκι.

Το προϊόν σαλικυλικό οξύ ήθελα να συστήσω είναι Clean πλεονέκτημα Καθαρισμός του; θεραπεία ακμής σημείο. Είναι ένα είδος gel, το οποίο περιέχει 2% σαλικυλικό οξύ. Στη συνέχεια, ομαλή, είναι αόρατο μόλις έχει στεγνώσει, και παραμένει για όλη την ημέρα για να παρέχει προστασία ενάντια στην ακμή.

Αφού το υπεροξείδιο του βενζολίου έχει στεγνώσει, εφαρμόζεται απαλά το σαλικυλικό οξύ. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το ένα τέταρτο περίπου μεγέθους ποσό για το πρόσωπό μου, αλλά εάν το δέρμα σας δεν είναι; χρησιμοποιούνται σε αυτό; ακόμα, να ξεκινήσει με λιγότερα.

Και αυτό είναι όλο! Είσαι τώρα προστατεύει το δέρμα σας από τρεις σημαντικές αιτίες της ακμής, και ενδεχομένως το δέρμα σας θα αρχίσει να ξεκαθαρίσω!

Αυτή η θεραπευτική αγωγή προορίζεται να γίνει δύο φορές την ημέρα; μία φορά το πρωί, και πάλι τη νύχτα. Δεδομένου ότι τόσο υπεροξείδιο του βενζολίου και σαλικυλικό οξύ που ερεθίζουν το δέρμα κατά την πρώτη, δεν πηδούν δεξιά μέσα. Το δέρμα σας πρέπει να συνηθίσει τα προϊόντα προτού να μπορέσετε να τις χρησιμοποιήσετε στο μέγιστο βαθμό τους. Να είστε υπομονετικοί, και σε πρώτη φάση, εφαρμόζεται μόνο το υπεροξείδιο του βενζολίου, και εφαρμόζονται μόνο μία φορά την ημέρα. Τότε το έργο μέχρι δύο φορές ανά ημέρα. Μόλις το δέρμα σας είναι συνηθισμένοι σε αυτό, προσθέστε στο σαλικυλικό οξύ αργά. Τελικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αρκετά ένα κομμάτι και των δύο προϊόντων. Σίγουρα θυμηθείτε να φορέσετε ένα αντηλιακό εάν θα πρέπει να βγείτε έξω στον ήλιο.