Ερώτηση

Η έχω ήδη λάβει Βιταμίνη Ε 400 IU για μερικά χρόνια για τα αναμενόμενα οφέλη για την υγεία. Μετά από περαιτέρω έρευνα φαίνεται ότι δεν είναι χρήσιμη και θα μπορούσε να είναι επιβλαβής (μίλησα με έναν φαρμακοποιό). Η ερώτησή μου είναι: Μπορώ υψηλή πρόσληψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε να προκαλέσουν καρκίνο σε υγιείς γυναίκες; Είμαι 39, μη καπνιστής.

Η ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η δε νομίζω να σας βλάψουν τον εαυτό σας με τη λήψη 400 μονάδες την ημέρα. Οι οργανισμοί μας απλά να απαλλαγούμε από ό, τι δεν χρειαζόμαστε. Υψηλότερες δόσεις (πάνω από 1.000 μονάδες /ημέρα) μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, διπλή όραση, προβλήματα στην καρδιά, κ.λπ. Ωστόσο, δεν φαίνεται να σχετίζεται με τον καρκίνο. Μπορείτε πραγματικά δεν το χρειάζεστε, και εάν σταματήσετε, τα επίπεδα στο σώμα σας θα πάει προς τα κάτω. Η ελπίδα αυτό βοηθά.