έκζεμα έχει τυπικό χαρακτηρισμό της απολέπιση, φαγούρα, ξηρότητα και ερυθρότητα. Επηρεάζει κανονικά στο ανώτερο στήθος, το λαιμό, τα χέρια, την πλάτη των γονάτων, το πρόσωπο και τους καρπούς. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που υπάρχουν για να βοηθήσει στην πρόληψη της φλεγμονής, κνησμό, και οι απορρίψεις που σχετίζονται με δερματίτιδα. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να ελαχιστοποιήσει τη φλεγμονή, ενυδατώνει το δέρμα, και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα.

1. Το λάδι καρύδας είναι ένας από τους τρόπους που βοηθούν στην αντιμετώπιση του εκζέματος, όταν διατίθενται στην πληγείσα περιοχή εργάζεται για τη διατήρησή τους και να τους υγρό.

2. Ηλιοθεραπεία είναι ένας άλλος τρόπος για να σκοτώσει τα βακτήρια που κρύβεται κάτω από το δέρμα σας. Ο ήλιος δίνει στο σώμα σας τη βιταμίνη D η οποία έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετική για την απαλλαγή που μπορεί να προκύψουν με το έκζεμα. Δεν συνιστάται να μείνει έξω στον ήλιο για πάρα πολύ καιρό, γιατί δεν θέλετε να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα.

3. Αποφύγετε τα πράγματα που ερεθίζουν το δέρμα σας. Αυτή είναι προφανώς η πιο απλή από τις θεραπείες για το έκζεμα, αλλά μπορεί να είναι το πιο δύσκολο να ακολουθήσουν. Η φροντίδα με τα χημικά προϊόντα που χρησιμοποιείτε είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, με πολλούς ανθρώπους που ανέφεραν μείωση της φλεγμονής του δέρματος τους, όταν μεταβείτε σε ένα υγρό απορρυπαντικό και να αρχίσουν να δώσουν τα ρούχα τους ένα διπλό ξέβγαλμα.

4. Όταν βάζετε ένα κουταλάκι του γλυκού καμφοράς και στη συνέχεια προσθέστε το κουταλάκι του γλυκού πάστα σανταλόξυλου και στη συνέχεια, τοποθετήστε τη ζύμη που προκύπτει από ότι στην πληγείσα περιοχή, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του εκζέματος

5. Το πλύσιμο με σαπούνι ελαιολάδου προσθέτει την υγρασία στο δέρμα και θα κρατήσει την ξηρότητα μακριά. Χρησιμοποιώντας αγνό βούτυρο καριτέ στο δέρμα σας μετά το πλύσιμο θα βοηθήσει να σφραγίσει στην υγρασία. Αν αυτό δεν είναι διαθέσιμο μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη στο δέρμα σας μετά το πλύσιμο.

6. Να είστε προσεκτικοί με το φαγητό και το ποτό σας. Φαγητό και ποτό υγιέστερη έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας καλός τρόπος για να βοηθήσει το δέρμα σας να ανακτήσει από μια άσχημη μόλυνση. Αυτοί οι τύποι θεραπείες για το έκζεμα neednt είναι οδυνηρό να ακολουθήσουν. Αν αγαπάτε τρώει χάμπουργκερ και πίνοντας αναψυκτικά, τότε μπορεί να εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι η καλή, υγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά νόστιμα. Υπάρχουν πολλά βιβλία μαγειρικής με υπέροχες συνταγές για πιάτα λαχανικών, και τα πράγματα όπως smoothies φρούτων είναι μια μεγάλη απόλαυση. Πίνοντας πολύ νερό θα βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.

7. Αποφύγετε το ξύσιμο για να βοηθήσετε τον εαυτό σας στην αντιμετώπιση του εκζέματος. Ναι ξέρω ότι αυτό είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν έχετε έκζεμα. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να μην το μηδέν το δέρμα σας, καθώς αυτό θα κάνει χειρότερα τα συμπτώματα, ή να λάβει περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν, ή να εξαπλωθεί. Διαχειριστείτε την φαγούρα με συχνή χρήση ενυδατικών, ήπια σαπούνια ή καθαριστικά χωρίς σαπούνι.

8. Διατηρήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να παρακολουθείτε ό, τι τρώτε και πίνετε. Τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν τα ξεσπάσματα και πρέπει να εντοπίζονται για αποφυγή.