There είναι μερικά πράγματα είναι τόσο εξουθενωτική όπως χρόνιο πόνο στην πλάτη. Αν έχετε ποτέ υποφέρει από πόνους στην πλάτη ξέρετε ακριβώς πώς περιορισμό μπορεί να είναι. Απλές κινήσεις όπως το να κάθονται, στέκεται, την οδήγηση και το περπάτημα μπορεί να γίνει απίστευτα δύσκολο. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη, όπως η παχυσαρκία ή αρθρίτιδα, αλλά δεν έρχονται πάντα στο παιχνίδι. Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι μυριάδες? Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές πηγές.

Disc Προβλήματα

Για τα άτομα με κήλη ή διόγκωση δίσκοι, πόνος στα κάτω άκρα είναι πιο κοινή καταγγελία από τον πόνο στην πλάτη, ακόμα οσφυαλγία μπορεί και να συμβεί. Συνήθως βρίσκεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά επίσης κοινά στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τα ζητήματα δίσκος μπορεί να είναι οδυνηρή και τον περιορισμό. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν μια κήλη είναι σοβαρή, τα νεύρα μπορεί να καταστραφεί και τους μυς αποδυναμωθεί. Σπονδυλολίσθηση είναι μια άλλη κατάσταση που προκαλεί το χαμηλό πόνο στην πλάτη. Σε αυτή την περίπτωση ένα οσφυϊκό σπόνδυλο εξασθενεί ή κατάγματα, με αποτέλεσμα να γλιστρήσει προς τα εμπρός από τη θέση. Αυτό τοποθετεί πίεση στο νωτιαίο μυελό. Η αίσθηση είναι παρόμοια με εκείνη ενός κήλη δίσκου. Ο μόνος τρόπος για τη διάγνωση αυτά είναι σωστά μέσω αξονική ή μαγνητική τομογραφία. Δίσκους

κήλη θεραπεύσει συνήθως χωρίς παρέμβαση. Εκτιμάται ότι περίπου το 40% των ενηλίκων έχουν μια κήλη ή διόγκωση δίσκου σε κάθε δεδομένη στιγμή, και οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν το θέμα. Είναι μόνο όταν ένας δίσκος συμπιέζει ένα νεύρο που γίνεται επώδυνη. Εάν ένας δίσκος δεν θεραπεύσει από μόνη, ενέσεις κορτιζόνης της, απώλεια βάρους, τα ΜΣΑΦ και ακόμη και χειρουργική επέμβαση γίνει επιλογές στη θεραπεία. Για Σπονδυλολίσθηση η μόνη λύση είναι να λιώσει χειρουργικά το γλίστρησε σπόνδυλο σε μια κατάλληλη θέση, καταργώντας έτσι την πίεση επί του νωτιαίου μυελού.

Μυϊκή θλάση

θα προέκυπταν από ζημία στους μυς ή τους συνδέσμους της χαμηλής πίσω, αυτή η γκρίνια τραυματισμό μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και φλεγμονή. Συνήθως ένα ήπιο στέλεχος θα επουλωθεί σε λίγες μέρες, ή το πολύ σε λίγες εβδομάδες. Μόλις αντιμετωπίζονται με ξεκούραση στο κρεβάτι, τώρα καταλαβαίνω ότι η παραμονή στο κρεβάτι αναγκάζει τους μυς να ατροφία, γεγονός που καθιστά πιο πιθανό να reinjure πλάτη σας. παυσίπονα, πάγος ή /και θερμότητας και ήπιες διατάσεις είναι οι καλύτεροι τρόποι για να σταθούν ξανά στα πόδια σας μετά από μια μικρή πίεση. Αν έχετε αυξημένα επίπεδα πόνου και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα σας, θα πρέπει να πάτε να δείτε ένα γιατρό, Pronto.

Οστεοαρθρίτιδα

Εάν ζείτε αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, θα έχετε την ευκαιρία να πάρετε κάποια αρθρίτιδα. Η φθορά της καθημερινής ζωής παίρνει το φόρο της στο σώμα, και κάτω μέρος της πλάτης σας, συγκεκριμένα, είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας. Τεχνικά ονομάζεται πτυχή κοινή οστεοαρθρίτιδα, όταν πλήττει ειδικά το πίσω μέρος, αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από απώλεια χόνδρου στο νωτιαίο όψεις, οδηγώντας σε οστική τρίψιμο κατά των οστών.

Γιατροί τείνουν να είναι συντηρητικές κατά τη θεραπεία αυτού του όρου. Χειρουργική επέμβαση προορίζεται ως η τελική επιλογή, δεδομένου σπονδυλοδεσία είναι ο μόνος τρόπος για να αποφευχθεί η τριβή των οστών, και είναι μια δύσκολη ανάκαμψη. Stretching, χειροπρακτικής, αναλγητικά και θεραπείες με βάση το νερό είναι όλες χρήσιμες στη διαχείριση του πόνου που συνδέεται με οστεοαρθρίτιδα.

Δεν έχει σημασία η πηγή του πόνου στην πλάτη σας, υπάρχουν τρόποι για να το διαχειριστεί. Αλλαγές στον τρόπο ζωής, φάρμακα, ακόμη και χειρουργική επέμβαση μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε πίσω σε ένα κανονικό τρόπο ζωής. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν αντιμετωπίζετε τακτική πόνο στην πλάτη. Μαζί μπορείτε να βρείτε μια λύση.