Το λεξικό ορίζει τον έπαινο ως πράξη εκφράζει επιδοκιμασία, θαυμασμό ή έπαινο. Κάθε ένας από εμάς επιθυμεί επαίνους σε κάποιο επίπεδο, και σε μία ή την άλλη μορφή. Ο έπαινος είναι ένα μέλος της οικογένειας του συναισθηματικές ανάγκες: την επικύρωση, την αναγνώριση, την έγκριση, την αποδοχή, την υποστήριξη, την ενθάρρυνση, τη σημασία, την αυτο-έκφραση, συγκόλληση, τη φιλία, και ούτω καθεξής. Παιδιά και praiseMany των ενηλίκων πελάτες μου να υποφέρουν από διάφορα συναισθηματικά συμπτώματα, ως αποτέλεσμα της που δεν λαμβάνουν επαίνους, όπως ένα παιδί το οποίο είναι επίσης ισοδύναμο με την επικύρωση και την καθοδήγηση. Ενήλικες που Νόμιζα 抰 λάβουν επαίνους ως παιδί συχνά υποφέρουν από την αυτο-αμφιβολία, την ανασφάλεια και μια παρατεταμένη αίσθηση ότι δεν είναι ή αισθάνονται αρκετά καλό. Κάποιοι να μετατραπεί σε τελειομανείς, εργασιομανείς, ή πολύ επικριτική ανθρώπους. Δυστυχώς, σήμερα, η ισορροπία έχει γύρει υπέρ των ανθυγιεινών επαίνους από τους γονείς για τα παιδιά τους. Ανθυγιεινή αναφέρεται σε ψευδείς επαίνους που μπορεί να δημιουργήσει ακόμη περισσότερα συναισθηματικά προβλήματα στην ενήλικη ζωή, όπως ναρκισσισμό, ματαιοδοξία, την κατάθλιψη και την αδυναμία να σχηματίσουν νόημα και την εκπλήρωση relationships.Healthy έπαινος είναι η πράξη της εκφράζει επιδοκιμασία, θαυμασμό, έπαινο, συγχαρητήρια και πίστωση για ειδικούς λόγους και ιδιαίτερα για τα επιτεύγματά. Το κλειδί για όλα έπαινος είναι ότι θα άξιζε. Εδώ είναι μερικές άλλες συμβουλές για υμνούν τα παιδιά: * Έπαινος ένα παιδί με βάση τη δική της προόδου της (διδάξουν της να βελτιώσει τις επιδόσεις της, αντί να ανταγωνίζονται με τους άλλους) * Ενθαρρύνετε την καλή συμπεριφορά με επαίνους * Επιβραβεύστε την επίτευξη των συγκεκριμένων στόχων, όχι μόνο τη συμμετοχή * επαινέσω μικρές βελτιώσεις και επιτυχίες * να είναι περιγραφικό και συγκεκριμένο με λίγες ενήλικες έπαινο σας, τους ηγέτες των επιχειρήσεων και ακόμη CEOs μεγάλων εταιρειών ξέρουν πώς να επαινέσω σωστά και αποτελεσματικά. Οι περισσότεροι από εμάς don 抰 συνειδητοποιήσει πως ό, τι είναι αυτό που σας επαινέσω, θα πάρετε περισσότερα από. Ήμουν κατάρτιση μιας ομάδας των ξενοδοχείων από μία από τις μεγαλύτερες του κόσμου 抯 αλυσίδες ξενοδοχείων. Ζήτησα από τους συμμετέχοντες να αναλαμβάνουν εκ περιτροπής δίνοντας επαίνους τους συναδέλφους μέλη της ομάδας. Ρώτησα έναν τζέντλεμαν να σηκωθούν και να επαινέσω το σεφ. Αυτός ο άνθρωπος σηκώθηκε και προχώρησε να συγχαρώ τον σεφ για την εξαιρετική Θαλασσινά Ομελέτα, αναφέροντας πόσο το απόλαυσα. Ζήτησα από τους συμμετέχοντες, αν πίστευαν ότι ο σεφ θα θέλουν να μαγειρέψουν και πάλι το ίδιο ομελέτα. Η απάντηση ήταν ένα ηχηρό ναι. Τώρα άρχισα να επαινέσω τον σεφ για τον ίδιο ομελέτα: Ανέφερα τη δημιουργικότητα, την παρουσίαση, τη σκληρή δουλειά, τη σκέψη, τη φροντίδα και την ώρα ο σεφ είχε δοθεί στην προετοιμασία αυτής της ομελέτα, καθώς και το αποτέλεσμα και την ευχαρίστηση που έλαβα από αυτό. Ζήτησα από τον σεφ που έπαινο έκανε προτιμάτε, το δικό μου ή τον άλλο άνθρωπο 抯. Εκείνος μου είπε. Γιατί; Έχω εξήρε συγκεκριμένες ιδιότητες και το πιάτο του και όχι μόνο το συγκεκριμένο πιάτο? επαίνους μου τον ενθάρρυνε να εκφράσουν τις περισσότερες από αυτές τις ιδιότητες και όχι μαγειρεύουν περισσότερα από τα ίδια ομελέτες. Εν αγνοία μου εκείνη την εποχή, ο άνθρωπος που έδωσε την αρχική έπαινο ήταν διευθυντής ενός από τα ξενοδοχεία. Αργότερα, όταν μιλήσαμε, είπε ότι τώρα κατάλαβε γιατί η γυναίκα του μαγειρεύει το ίδιο πιάτο σχεδόν κάθε μέρα – συνέχισε επαινώντας ακριβώς το πιάτο και όχι τα προσόντα της, και έτσι του έδωσε περισσότερα από ό, τι ο ίδιος επαίνεσε! Παρεμπιπτόντως, στον κόσμο των επιχειρήσεων, μεγαλύτερη έμφαση δίνεται στην κριτική από τον έπαινο και την ενθάρρυνση. Για το λόγο αυτό πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν τη δουλειά, το αφεντικό και company.We τους εκφράζουν επαίνους με πολλούς τρόπους. Επικροτούμε την απόδοση των τραγουδιστές, χορευτές και ηθοποιούς? εμείς ευθυμία για αθλητικές ομάδες και τους παίκτες μας? έχουμε ανατρέψει σερβιτόροι και το λοιπό προσωπικό της φιλοξενίας? εκφράζουμε την αγάπη – που αγκαλιάζουν τους φίλους και την οικογένεια. Ο έπαινος οι περισσότεροι από εμάς αναζητούν είναι από τους αγαπημένους μας και τους ανθρώπους πιο κοντά σε μας – οι γονείς, τα αδέλφια, σύζυγος, η σύζυγος, ο φίλος, φίλη, κ.λπ. Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι αν το άτομο είναι σημαντικό για εμάς, τότε αυτό που λένε είναι επίσης σημαντική. Ποτέ δεν έλαβε τον έπαινο του πατέρα μου γι ‘αυτό ποτέ δεν πίστευε ότι ήταν ενδιαφέρονται ή περήφανος για τα επιτεύγματα ή τα επιτεύγματά μου. Στην πραγματικότητα, ο ίδιος επικεντρώθηκε στην κριτική και όχι τον έπαινο και παίρνει έξι φορές περισσότερο έπαινο για να εξουδετερώσει μία κριτική. Παρ ‘όλα αυτά, ένα από τα αποτελέσματα για μένα ήταν ότι ποτέ δεν έμαθα να απολαύσετε, να εκτιμήσουν, να αναγνωρίσουμε ή να αναγνωρίσει τα επιτεύγματά μου. Αντ ‘αυτού, θα ήθελα απλά να στρέψει την προσοχή μου στην επόμενη πρόκληση. Το όφελος ήταν ότι δημιούργησα και καταφέρει πολλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Το μειονέκτημα ήταν ότι θα κυμανθούν μεταξύ περιόδους της απάθειας προς έπαινο και εξάρσεις που αναζητούν, επιθυμώντας και σχεδόν απαιτητική έπαινο στο relationships.Worse, δεν ήξερα πώς να επαινέσω ούτε να κατανοήσουν τη σημασία του επαίνου. Θυμηθείτε, δεν μπορεί να μιλήσει ή να εκφράσει μια γλώσσα που δεν έχετε μάθει. Κατά συνέπεια, έκανα μια συντονισμένη προσπάθεια για να μάθουν να δώσει τον έπαινο. Και αυτό είναι το κλειδί: να αρχίσουν να επαινέσω τους άλλους και τον εαυτό σας – να αναγνωρίσουν τα δικά σας επιτεύγματα, επιτυχίες και τα επιτεύγματα, καθώς και εκείνες των άλλων. Το πιο καλό που βλέπετε σε άλλες, η πιο καλή θα δείτε σε σας, και το πιο καλό που βλέπετε σε σας, τόσο πιο καλά θα δείτε σε άλλες. Ξεκινήστε σήμερα για να μάθω τη γλώσσα του επαίνου από την εκφράζει: χειροκροτήσουν, την τιμή, να συγχαρώ, να αποτίσω φόρο τιμής σε αυτά, πιστωτικές, το σεβασμό, επαινέσω, να θαυμάσετε και να εγκρίνει τους άλλους. Γράψτο; πες το; εκφράζουν το σήμερα! Και όταν το κάνεις, μην 抰 κάνουμε περιμένουμε μια απάντηση από το πρόσωπο που λαμβάνει αυτό – απλά να δώσει μακριά! Ίσως χρειαστεί να πιέζεις τον εαυτό σου με την πρώτη να παρατηρήσετε αξιέπαινη πράγματα και να εκφράσει επαίνους, αλλά θα δείτε μικρό αλλά ισχυρό αλλαγές, όπως σας κρατήσει το κάνουμε.