Ας τον πόνο σας και να σας don & rsquo? T να είναι μαζί! Η ομορφιά του πόνου έγκειται μόνο στο να μην γίνονται αισθητές. Όποιο μέρος του σώματός σας πονάει, θα θέλουν μόνο ένα πράγμα: για τον πόνο μέχρι το τέλος. Από ήπια κεφαλαλγία με διαρκή πόνο στις αρθρώσεις, ένα πράγμα που θα πρέπει να διαφωτίσει τον εαυτό σας με είναι πώς να βρει μια ταχεία ανακούφιση από αυτό. Αυτό είναι όταν τα κέρδη της διαχείρισης του πόνου πρωταρχική σημασία, ιδίως όταν πάσχετε από οξύ ή χρόνιο πόνο.

Βήματα στην Πόνου

Διάγνωση: το πρώτο βήμα για τη διαχείριση των κάθε είδους πόνος είναι διαγνωστική για να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου. Μόνο μετά η αιτία γίνει γνωστό, θα αναπτυχθεί μια εξατομικευμένη ιατρική συνταγή, συνήθως χρησιμοποιώντας μια πολύπλευρη προσέγγιση

Thepary:. Όταν ο πόνος είναι αποτέλεσμα των μυοσκελετικών προβλημάτων, μπορεί να απαλλαγεί από φυσικοθεραπεία. Στην περίπτωση αυτή, οι ασκήσεις θα πρέπει να συνταγογραφείται για να βοηθήσει να ανακουφίσει τη συμπίεση των νεύρων που προκαλεί πόνο. Η θεραπεία μασάζ και ο βελονισμός είναι μερικές από τις προσεγγίσεις που αποδειχθεί αποτελεσματική για την αντιμετώπιση του πόνου

Φαρμακευτική αγωγή:. Οι περισσότεροι από τους εμπειρογνώμονες σε θέματα υγείας είναι συντηρητικές σχετικά με τη χρήση φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί. Θα προσπαθήσουν γενικά να χρησιμοποιούν άλλες θεραπείες για να μειώσει σταδιακά την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή, αν είναι δυνατόν

Ψυχολογικές Διαβουλεύσεις:. Πόνος που συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα φέρνουν μπορεί να χρειαστεί συμβουλευτική. Είναι κοινό για τους ανθρώπους με χρόνιο πόνο για να γίνει κατάθλιψη και αισθάνονται σαν ποτέ δεν θα είναι και πάλι καλά.

(