θεραπεία παλινδρόμηση οξέος κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι λίγο δύσκολο. Εξισορρόπηση θεραπείες, η διατροφή και η άσκηση με ό, τι είναι καλό τόσο για την αποφυγή παλινδρόμηση και την προσκόλληση σε εντολές του γιατρού για χάρη του μωρού μπορεί να είναι το πρόσωπο tough.Let για αυτό, ύπνου μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το τρίτο τρίμηνο είναι το χειρότερο. Δυστυχώς, αυτό είναι γενικά όταν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση τείνει προς τα δεξιά πίσω άσχημο head.That της. Αυτό απαίσιο αίσθημα καψίματος στο πίσω μέρος του λαιμού, δυσφορία που αισθάνεται σαν φωτιά και ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας που κάνει τον ύπνο σχεδόν impossible.To ασχοληθεί με παλινδρόμηση κατά την εγκυμοσύνη, είναι μια καλή ιδέα να κατανοήσουν πρώτα γιατί είναι τόσο κοινή. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πάει εγκυμοσύνης χέρι-χέρι μαζί με το τυπικό καούρα πολλές εμπειρίες δικαίωμα από το gate.First off, οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί απλά να σπέρνουν τον όλεθρο στο σώμα και στη συνέχεια υπάρχει το απλό γεγονός ότι το θαύμα της ζωής που είναι το μωρό σας μπορεί και κάνει, πατήστε όργανα τρόπους για πρώτη φορά μητέρα ποτέ δεν θα μπορούσε να φανταστεί. Ο ύπνος μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο χωρίς γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλά είναι μια ατυχής παρενέργεια που μπορεί να παρεμποδίσουν την τελευταία weeks.So, τι είναι μια μαμά-να-να να κάνω; Το πρώτο πράγμα είναι να χαλαρώσετε. Ενώ η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένας εφιάλτης, να έχετε κατά νου ότι αν δεν είναι μια ιατρική κατάσταση που υπήρχε πριν από την εγκυμοσύνη, κατά πάσα πιθανότητα θα πάει μακριά μόλις το μωρό γεννιέται. Υπάρχει ένα φως στο τέλος του tunnel.When προσπαθούν να θεραπεύσουν παλινδρόμηση κατά την εγκυμοσύνη, να θυμάστε οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν ή δεν πρέπει να λάβει πολλά από τα φάρμακα που προτείνονται για την παλινδρόμηση οξέος υπό κανονικές συνθήκες. Έτσι, ορισμένες προληπτικές επιθέσεις για να αποφευχθεί η κατάσταση είναι order.Here είναι μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν μια έγκυος γυναίκα να αποφευχθεί φρικτό περιόδους της γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τα πράγματα να κάνουμε για να ανακουφίσει τα συμπτώματα αν αρχίσουν: Πώς να αποφύγετε μια επίθεση: * μείνετε μακριά από τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν παλινδρόμηση. Αυτό σημαίνει απλά λένε όχι στη σοκολάτα! Συγνώμη. Σημαίνει επίσης διεύθυνσης σαφή των όξινων τροφίμων όπως οι χυμοί και τα φρούτα, τις ντομάτες, το ξύδι και τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα. * Από τη στιγμή που είστε έγκυος και θα πρέπει ήδη να διαμένουν μακριά από την καφεΐνη αυτό ελπίζουμε ότι δεν θα είναι ένα ζήτημα, αλλά αν » ve έχουν έχοντας μερικά αναψυκτικά ή καφέδες την ημέρα, κομμένα ότι από τη διατροφή σας αμέσως. * Περιορίστε την πρόσληψη τροφής. Μην υπερφαγία. * Μην τρώτε σωστά πριν από το κρεβάτι. * Πίνετε τόνους νερού. Αυτό δεν είναι μόνο καλό για να βοηθήσει εξορκίσει ένα οξύ επίθεση παλινδρόμηση, είναι επίσης καλό για εσάς και το μωρό. * Ανυψώστε τον εαυτό σας όταν κοιμάστε. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση προϋποθέτει μια «αντίστροφη ροή» του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο, να σταματήσει αυτό προτού να αρχίσει με την προσεκτική τοποθέτηση των pillows.Even τα καλύτερα σχέδια δεν λειτουργούν πάντα για μια πλησιάζει όρος γυναίκα. Εάν οξύ απεργίες παλινδρόμηση, ελέγξτε με το γιατρό σας σχετικά με το τι μπορείτε να πάρετε. Ορισμένοι θεωρούν ότι η εγκυμοσύνη φιλικό Tums βοηθήσουν, άλλοι σηκώνονται, το περπάτημα γύρω για λίγο ακολουθείται από λίγο νερό κάνει το trick.Don’t απογοητευόμαστε και απλά κάνουμε το καλύτερο για να χαλαρώσετε και να αφήσετε τα συμπτώματα περνούν. Θυμηθείτε, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση κατά την εγκυμοσύνη τείνει να πάει μακριά εντελώς μετά τη γέννηση του μωρού. Σκεφτείτε το σαν ένα μικρό χτύπημα στο δρόμο στο δρόμο για κάτι φανταστικό και θα κάνει μια χαρά!