Αν είστε σε κίνδυνο για χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μπορείτε να κάνετε πολλά για να προστατεύσει την υγεία των πνευμόνων σας. Αυτό είναι το πώς να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ή να επιβραδύνει την εξέλιξη της ΧΑΠ συμπτώματα Μπορείτε να κάνετε πολλά για να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης της διαταραχής. παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η διακοπή του καπνίσματος, τρώνε καλά και να ασκείστε τακτικά βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς την προστασία της υγείας των πνευμόνων σας. Δείτε το γιατρό σας αμέσως, αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε συμπτώματα της ΧΑΠ:

Ένα χρόνιο βήχα

Οι συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού

Κούραση

Συριγμός

Δυσκολία αναπνοή

η υπερβολική βλέννα

blueish στα χείλη ή το νύχι κρεβάτια.

η ΧΑΠ είναι μια προοδευτική διαταραχή, έτσι ώστε να πάρει τη θεραπεία και κάνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής όσο το δυνατόν συντομότερα για να βοηθήσει να επιβραδύνει τη βλάβη να lungs.Read σας για να μάθετε τις πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου για τη ΧΑΠ, και τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε them.Risk παράγοντες που μπορείτε ελέγχου1. Smoking.Smoking καπνός είναι ο μεγαλύτερος συνεισφέρων με ΧΑΠ: Περισσότερο από το 80% των ανθρώπων με την ασθένεια είναι εν ενεργεία ή πρώην καπνιστών, σύμφωνα με την ALA. Οι γυναίκες που καπνίζουν είναι σχεδόν 13 φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από ΧΑΠ σε σύγκριση με όσους Είναι

η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι σε άνοδο, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Περισσότεροι από 12 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ είναι σήμερα διαγνωστεί με αυτό, και ένα άλλο 12 εκατομμύρια μπορεί να είναι, αλλά don & rsquo έχουν? T ξέρω. Δοκιμάστε ΧΑΠ IQ σου με αυτό το κουίζ για να μπορείτε & rsquo? Ll ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε για τον περιορισμό της νόσου & rsquo? S εξέλιξη, να ανακουφίσει τις ανησυχίες και να σας βάλει στο δρόμο για να ζουν μια φυσιολογική ζωή.