Τα πράγματα που είναι σημαντικά για την εκμάθηση πώς να τη θεραπεία έκζεμα περιλαμβάνει τον έλεγχο του στρες και δίνοντας προσοχή στις διατροφικές σας συνήθειες. Εάν έχετε υψηλά επίπεδα στρες, περισσότερο από πιθανό, το έκζεμα σας θα φουντώνουν φυσικά. Την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, όπως τα πικάντικα τρόφιμα και το πόσιμο ποτά όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ θα επιδεινώσει την κατάσταση. Παρακάτω είναι 8 συμβουλές για το πώς να θεραπεύσει το έκζεμα:

1 – Μερικές από τις θεραπείες που λαμβάνονται από το στόμα και από ό, τι δεν είναι πιο συχνά αντιισταμινικά και κορτικοστεροειδή, επειδή και οι δύο έχουν την ικανότητα να σταματήσει τον κνησμό και την ανακούφιση της φλεγμονής. Υπάρχουν πάνω από τον πάγκο Αντιισταμινικά, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που παρέχονται μόνο για συνταγογράφηση

2 -. Ένας άλλος τρόπος για την ανακούφιση έκζεμα ξέσπασμα και ξεμπλοκάρισμα είναι να εξασφαλίσει ότι το δέρμα σας είναι σωστά ενυδατωμένο. Ενυδατικές ουσίες, όπως λοσιόν, κρέμες και κρέμες μπορεί να κρατήσει το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο. Ωστόσο, υπάρχουν και πιο χοντρές κρέμες που μπορεί να κάνει καλύτερα στην πρόληψη του ξηρού δέρματος

3 -. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν ουσίες όπως αρώματα ή αρώματα, επειδή τις περισσότερες φορές δεν έχουν ενεργά συστατικά που θα ερεθίσει το δέρμα

4 -. Αν έχετε ξηρό δέρμα, φροντίστε να εφαρμόσετε ενυδατική λοσιόν ή κρέμα αμέσως μετά το μπάνιο όταν το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. (Κατά προτίμηση άοσμο είδη)

5 – Ενώ παίρνετε ένα μπάνιο θα βοηθήσει στην ενυδάτωση και ενυδάτωση του δέρματος σας. Αλλά, προσθέτοντας κολλοειδές βρώμης και μαγειρική σόδα στο νερό που θα χρησιμοποιήσετε είναι καλύτερη

6 -. Να είστε σίγουροι ότι θα χρησιμοποιήσετε το χλιαρό νερό, δεδομένου ότι ανέκαθεν γνωστό ότι το ζεστό νερό μπορεί να κάνει το δέρμα ξηρό .

7 – Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε σκληρή σαπούνι που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας

8 -. Εάν το περιβάλλον σας έχει ξηρό αέρα, το ιδανικό θα ήταν να προσθέσετε υγραντήρα, έτσι ώστε να μπορεί να προσθέσει την υγρασία στον αέρα.

Τι πρέπει να στοχεύουν να κάνετε είναι να αποτρέψει τις ωθήσεις, επειδή το έκζεμα είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση που μπορεί να φουντώνουν πολλές φορές και να σας προκαλέσει προβλήματα. Για να preven αυτό, θα πρέπει να είναι ενεργή στην αντιμετώπιση του εκζέματος σας προτού να πάρει από το χέρι. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο να προλαμβάνουμε παρά να θεραπεύσει. Πολλοί ερεθιστικές ουσίες μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα να εκραγεί και δεν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε. Ρούχα και υφάσματα είναι μόνο μερικές από αυτές τις ερεθιστικές ουσίες που θα κάνουν το δέρμα σας φαγούρα. Ωθήσεις κυμαίνονται από τα τρόφιμα, τον καιρό, τα αρώματα σε υφάσματα και κάθε άτομο θα έχει διαφορετικές ωθήσεις για το θέμα αυτό. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να κρίνει τι προκαλεί ακριβώς το πρόβλημά σας.

Πάνω από τα αντίθετα φάρμακα, καθώς και οι γιατροί συνταγή βρίσκονται σε αφθονία που μπορείτε να κάνετε χρήση του, αλλά πριν από οτιδήποτε άλλο, σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε κάνετε στο σπίτι για πρώτη φορά. Μπορείτε να εξορίσει το έκζεμα με φυσικές θεραπείες και όχι πράξη βιαστικά και λύπη αργότερα γιατί δεν σας βοηθήσει πραγματικά. Αντ ‘αυτού, έκανε τα πράγματα χειρότερα. Μπορείτε να είστε ασφαλείς ακόμα αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του προβλήματος.