Πάρα πολλή βιταμίνη Α μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά σας », πλάτος:» 500 «})?})?

22 Γενάρη του 2003 – Να πάρει πάρα πολύ ένα καλό πράγμα μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνη για την αύξηση της οστεοπόρωσης και εύθραυστα οστά μεταξύ των ηλικιωμένων στις ΗΠΑ και σε άλλες ανεπτυγμένες χώρες. μια νέα μελέτη δείχνει υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης α μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου κατάγματος οστού από όσο επτά φορές, και τα τρέχοντα επίπεδα οχύρωση μπορεί να χρειαστεί να επανεκτιμηθούν.

η Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στη σταδιακή εξασθένηση των οστών συχνά συνδέονται με την ηλικία, αλλά αυτή η μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει μια σύνδεση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης Α στο αίμα και τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο των καταγμάτων των οστών και του ισχίου.

η ερευνητές λένε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Α μπορεί να εξηγήσει, εν μέρει, τα υψηλά ποσοστά των καταγμάτων του ισχίου στη Σκανδιναβία και το Ηνωμένο μέλη όπου η χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών και ενίσχυση με βιταμίνη Α είναι κοινή.

Η Οχύρωση των γαλακτοκομικών προϊόντων και των δημητριακών με βιταμίνη Α ξεκίνησε στη Σκανδιναβία και στις ΗΠΑ πριν από αρκετές δεκαετίες, σε μια προσπάθεια να αποτρέψει τη νύχτα τύφλωση, η οποία είναι συχνά το πρώτο σημάδι της έλλειψης βιταμίνης Α. Ανεπάρκεια βιταμίνης Α είναι επίσης μια σημαντική αιτία τύφλωσης στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Η Στη μελέτη, σουηδική ερευνητές μέτρησαν βιταμίνη Α (ρετινόλη) επίπεδα σε δείγματα αίματος από 2.300 άνδρες οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για διάστημα έως 30 έτη και, στη συνέχεια, σε σύγκριση με εκείνα τα επίπεδα, με ποσοστά καταγμάτων μεταξύ της ομάδας.

Η Βρήκαν άνδρες που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης Α κατά την έναρξη της μελέτης είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να υποστούν κάταγμα οστού ή του ισχίου, καθώς και ο συνολικός κίνδυνος κατάγματος αυξήθηκε 64% στους άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα σε σύγκριση με εκείνους με μέσα επίπεδα. Ο κίνδυνος κατάγματος μεταξύ εκείνων με τα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης Α ήταν επτά φορές υψηλότερες από εκείνες με τα χαμηλότερα επίπεδα.

Η Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο 23, Ιαν θέμα της

Το New England Journal of Medicine

.

Η Laura Tosi, MD, πρόεδρος της επιτροπής υγείας ζητήματα των γυναικών για την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών, λέει ότι τα ευρήματα θα μπορούσαν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στις προσπάθειες για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Λέει στατιστικές δείχνουν ότι ένα ηλικιωμένο άτομο που σπάει ένα κόκαλο είναι πολύ πιθανό να σπάσουν ένα άλλο και είναι σε υψηλό κίνδυνο να χάσουν την ανεξαρτησία τους οφείλεται σε μια ισχίου ή σπονδύλου (πίσω) κάταγμα.

Η